det verkar som om alla har påverkats på ett eller annat sätt av lögner. Alla håller med om att ljuga är en destruktiv vana som gör ont för dig och alla runt dig. Så jag vill prata om de kraftfulla och skadliga effekterna av att ljuga. Så hur skadar lögner oss alla?
alla är överens om att ljuga gör ont för dig och alla runt dig.,
liggande förstör relationer
om du någonsin har ljugit för, vet du hur svårt det kan vara att någonsin lita på den personen igen. Du kan inte låta bli att undra varför en vän eller familjemedlem skulle behandla dig så dåligt. Jag fick en kommentar från Brooke, som sa: min pappa ljuger för oss (mina bröder och jag) om att gå ut på barer och dricka. Han tror inte att vi kommer att ta reda på det, men han har alltid fel! Jag berättar för honom hur mycket det gör ont för oss varje gång han ljuger, men han fortsätter bara att ljuga. Den värsta lögn han har sagt var att han var med min bror och inte i baren men jag var med min bror.,
När du ljuger, även om du tror att andra aldrig kommer att få reda på det, kommer du nästan säkert att skapa en barriär av skada i ditt förhållande. Rebecca sa: Jag är en ensamstående mamma till en tonårsdotter. Hennes ständiga lögner har skapat ett stort hinder i vårt förhållande. Jag fångar henne alltid i lögner och det gör ont. Lögnen eskalerade till att smyga runt och göra saker med vänner jag inte godkänner och det gör ont.
tyvärr, när den andra personen får reda på din lögn, och de brukar göra, är det nästan omöjligt att återfå förtroendet. Detta har varit Allys erfarenhet., Hon sa: när någon har ljugit för dig, händer det på något sätt alltid igen.
tyvärr, när den andra personen får reda på din lögn, och de brukar göra, är det nästan omöjligt att återfå förtroendet.
Jessie sa: När jag var liten berättade jag lögner hela tiden och kände mig aldrig skyldig om dem. Men sedan hände något som jag behövde berätta för någon om, och ingen trodde mig. Min tidiga lögn banade vägen för år av hjärtesorg. Jag ljuger aldrig. Någonsin. Det är inte värt det. När du behöver andras förtroende som du har förlorat, är det den värsta känslan i världen.,
Så vad vill du att dina relationer ska baseras på? Lögner som du berättar, för att skydda dig själv, eller för att undvika konflikter? Eller vill du att relationer ska baseras på ett engagemang för ärlighet och integritet, oavsett de svåra tiderna? Det är upp till dig att bestämma.
När du ljuger är det som att sätta en Jättesten på ryggen och behöva bära den runt vart du än går.,
hur man slutar ljuga
liggande förstör dig med sin onda cykel
När du fortsätter att ljuga är det som att sätta en Jättesten på ryggen och behöva bära den runt överallt du går. Det är en relation jagare som slutar förstöra dig.
en kollega bloggare skrev till mig om hans problem med att ljuga: jag har ett ljugande problem och det har orsakat problem ända sedan jag var ett litet barn. Det värsta är hur jag måste ständigt bryta band med människor så att jag inte kommer att fastna i lögnerna jag har sagt., Så gång på gång befinner jag mig ensam, utan vänner och många ställen jag måste undvika. Och jag kan inte ens klandra någon annan eftersom det är mitt fel att berätta dessa lögner i första hand och sedan inte kunna möta dem.
att ljuga förstör oss eftersom det tar oss in i en ond cirkel som är extremt svår att bli fri från. När du berättar en lögn måste du vanligtvis ligga igen för att täcka upp den första lögnen, och du känner dig ännu värre. Steven H. sa: lögner växer, de står aldrig ensamma, de behöver fler lögner för att stödja den första lögnen., Så, om du inte fess upp immediately…it växer som en cancer. Det kan inte stoppas.
Whitney sa: ”för mig ljuger är som ett läkemedel, en missbruk. Jag har blivit van vid att ljuga – det kommer ut utan att jag ens tänker eller inser att jag gör det. För mig är det så illa att jag ibland tror att jag ljuger för mig själv.”
det är dags för dig att fatta ett djärvt beslut att aldrig låta lögner ha någon del av ditt liv.
människor som är fångade i en cykel av lögner blir kontrollerade av en rädsla för att inte bara upptäckas som en lögnare, men också att sanningen avslöjas om sig själva., Jordan sa: ”Jag har ljugit för mina föräldrar mycket. De vet nästan ingenting om mig, förutom vem jag låtsas vara. Jag önskar att jag kunde rensa luften med dem men jag vet att de inte skulle acceptera det sanna mig, så istället ljuger jag för att behaga dem. Jag önskar att jag hade berättat sanningen.”Jordan förstår inte att han kan rensa luften med sina föräldrar och ha friheten att gå i sanningen.
allt kommer ner till detta: liggande kommer med en enorm kostnad-det förstör liv. Relationer kommer att smula och människor kommer att vägra att lita på dig. Men den person som är mest skadad av din lögn är du., Det är dags för oss alla att fatta ett djärvt beslut att aldrig låta lögner ha någon del av våra liv. Är du redo för det?
du kan övervinna din tvångsmässigt liggande vana! Lyssna på min podcast, där jag hjälper tre personer som kämpar med en lögnaktig vana som förstör deras liv.
din vän,