att växa upp kunde jag aldrig ha föreställt mig att en dag skulle jag berätta historien om mitt liv som en minimalistisk eftersom tanken på att välja att leva med mindre var helt främmande för mig.
i själva verket, genom mina tjugoårsåldern, var jag en fullblåst shopaholic och workaholic-ungefär så långt från en minimalistisk livsstil som du kan få!
men här är jag, levande bevis på att förändring är möjlig. Under det senaste decenniet har jag helt förändrat mitt liv., Jag lever inte längre i ett konstant tillstånd av utmattning och överväldiga. I stället känner jag en djup känsla av frihet och lätthet som i många år, Jag trodde inte var möjligt.
Efter att ha sagt det, minimalism kom inte lätt för mig. Som du snart kommer att se var det en lång och ofta smärtsam resa som krävde att lära och släppa lös en livstid av övertygelser om mig själv och min plats i världen.
om du vill lära dig mer om att leva med mindre, så här är den fullständiga historien om mitt minimalistiska liv.,
Vad är en minimalistisk?
innan vi börjar vill jag bara ta en stund att klargöra vad som är en minimalistisk eftersom jag tror att det finns några vanliga missuppfattningar.
i motsats till populär tro handlar minimalism inte om att leva livet med så få ägodelar som möjligt—eller åtminstone är det inte den tro jag prenumererar på.
istället är min definition av minimalism rotad i avsiktlighet och anpassning.,
jag definierar en minimalistisk som någon som väljer att vara avsiktlig med vad de tillåter i sitt liv. Oftast hänvisar detta till fysiska saker men det kan också hänvisa till människor, uppgifter eller till och med idéer.
Sammantaget är syftet med ett minimalistiskt liv att ha mer av det som betyder något och mindre av det som inte gör det.
relaterat inlägg: Vad är Minimalism + varför pratar alla om det
en berättelse om för mycket saker
nu till min minimalistiska historia. Låt oss börja från början.
Jag har alltid, alltid haft en massa saker., Jag växte inte upp för att vara särskilt materialistisk, men jag växte upp i medelklassen Amerika och jag tror att det var svårt att inte vara i den miljön.
(För vissa perspektiv, när jag var en tioårig flicka Scout, vi faktiskt gick camping inne i det lokala köpcentret! Vi sjöng Kumbaya i Food court och sedan gick shopping hela natten.)
liksom många tonåringar saknade jag självförtroende., Jag var en besvärlig asiatiska barn i en övervägande vit stad och köpa trendiga kläder från den lokala köpcentret hjälpte mig att känna att jag passar in (som vid den tiden var vad jag ville ha mer än något annat i världen).
till skillnad från de flesta tonåringar jag kände arbetade jag hela tiden.
mina morföräldrar ägde en kinesisk restaurang och jag kan inte ens komma ihåg när jag officiellt började arbeta eftersom det helt enkelt var en del av min barndom. Hårt arbete var normalt i min familj och när jag var sexton hade jag ett andra jobb på en lokal pizza parlour.,
Jag arbetade nästan 40 timmar i veckan medan jag gick på gymnasiet på heltid. Jag var ständigt utmattad och jag utvecklade det farliga tänkesättet att tro att jag förtjänade saker som en belöning för allt mitt hårda arbete.
jag var fortfarande några år från vuxen ålder men fröna planterades. Jag var på väg att bli en fullblåst shopaholic och workaholic.
slits mellan två världar
När jag fyllde 18, fördubblades jag ner på min befintliga livsstil. Jag flyttade till en ny stad för college och bestämde envist att jag inte skulle leva som en student.,
jag vägrade student bostäder, hånade mitt huvud på idén att leva med rumskamrater och i stället tecknat ett leasingavtal på en liten studio lägenhet i utkanten av staden. Jag gick på en shoppingrunda, maxing ut mina kreditkort för att förse mitt nya hem.
och sedan hittade jag naturligtvis två jobb så att jag hade råd med allt. Nu arbetade jag 70 + timmar i veckan utöver min heltidskurs. Jag hade väldigt få vänner och nästan inget socialt liv; min enda verkliga glädje i livet handlade.
sedan en dag en chans möte förändrat mitt liv.,
Jag hade en slumpmässig konversation med en utländsk student på en restaurang där jag arbetade. Han berättade allt om sina resor runt om i världen: utforska europeiska städer, vandring i Sydamerika och lata på thailändska stränder.
mitt sinne var helt blåst. Jag hade ingen aning om att resor var en möjlighet för unga människor som mig … men nu, idéer var racing genom mitt sinne.
för att göra en mycket lång historia kort, inspirerade han mig att resa också. Vid 22 sålde jag nästan allt jag ägde och köpte en enkelriktad flygbiljett till London., Jag hade ingen aning om vad jag gjorde men jag slutade resa runt om i världen i flera år, så småningom flytta till Australien.
det var en livsförändrande upplevelse och i flera år passade allt jag ägde snyggt i en ryggsäck … så man skulle anta att det här är när mitt liv som minimalistisk började.
tyvärr valde jag en helt annan väg.
gamla vanor Die Hard
När jag nådde Australien, hade jag varit på väg i nästan tre år. Jag var en nygift kvinna men också nyligen sörjde, efter att ha förlorat min far och bror i separata incidenter samma år.,
jag var tio tusen miles hemifrån och vad jag ville ha mer än någonting var stabilitet—jag ville känna mig bekväm, bekant och säker—så jag vände mig till gamla vanor: shopping och arbete.
innan länge bodde jag i en överflödande trerumslägenhet och arbetade 70+ timmars veckor. Historien upprepade sig …
förutom den här gången fortsatte något i min tarm att tjata på mig och jag kände mig sönder. Å ena sidan missade jag desperat att resa och den frihet jag hade känt på vägen.
men å andra sidan sa en röst i mitt huvud, ” nog Jen!”.,
jag berättade för mig själv att det roliga var över och att det var dags att vara en riktig vuxen och komma till jobbet. Shopping var OK men resor var oansvarigt.
under de närmaste åren kämpade jag med denna inre dragkamp och i ett skede lyckades jag till och med fly. Jag reste runt i världen i ytterligare ett år, av mig själv, och återvände till Australien med avsikt att äntligen göra några verkliga förändringar.
men igen, jag gjorde inte. jag kom hem och det var alla samma, om igen.
så jag gav in. Jag köpte ett hus, jag hittade ett ”bättre” jobb och avgick mig till mitt liv., Jag arbetade mer, jag shoppade mer och när varje år gick blev jag bättre och bättre på att ignorera den känslan i mitt hjärta att något inte var rätt.
en introduktion till ett minimalistiskt liv
jag kunde inte se det vid den tiden, men när jag ser tillbaka nu är det klart för mig att jag slits mellan två uppsättningar övertygelser.
det fanns en del av mig som desperat ville vara en ”framgångsrik” kvinna med ett stort hem och ett fint jobb och alla saker som jag är säker på att mina morföräldrar drömde om när de packade upp sina lockande liv och emigrerade till Amerika.,
mina morföräldrar arbetade 365 dagar om året, varje år tills de gick i pension i slutet av 60-talet. Vem var jag att klaga på en 70-timmars arbetsvecka när jag hade så mycket lycka i mitt liv?
men … jag kände mig instängd och desillusionerad. Jag ville ha något mer av livet men för att vara ärlig, jag hade ingen aning om var eller hur man börja titta.
trots allt, var skulle jag gå? Jag hade en inteckning, ett billån, ett berg av kreditkort skuld och hundra par skor att ta hand om (och resten av min skit)., Det fanns ingen tid, pengar,energi eller utrymme för mig att ens överväga mina alternativ, så jag stannade fast.
sedan en dag snubblade jag slumpmässigt över några bloggar om minimalism.
den första var Rowdy kattungar, då en blogg om att bo i ett litet hem, och sedan missa minimalistisk, en snäll men auktoritativ röst som levde lyckligt med sina mycket begränsade ägodelar.
dessa bloggar fascinerade mig och jag blev besatt av historierna jag läste av människor som levde avsiktliga, enklare liv., Begreppet mer-att vilja tjäna mer, äga mer och vara mer—var så ingrodd i mitt sinne att tanken att du avsiktligt skulle välja att vilja ha mindre chockad mig.
Jag försökte föreställa mig hur mitt liv kan se ut som en minimalistisk men det kändes som en omöjlig dröm.
ändå kunde jag inte låta bli att undra hur annorlunda mitt liv skulle vara utan så mycket saker och så många räkningar., Möjligheterna var oändliga: jag kunde arbeta mindre, jag kunde välja en ny karriär (baserat på mina intressen istället för min exklusiva), jag kunde gå på fler äventyr, jag kunde äntligen ta yogakurser, jag kunde resa, besöka familj , måla … listan gick på och på.
jag bestämde mig för att ge minimalism ett försök …
men riktigt prat—inte mycket förändrat. Jag gjorde några rundor av decluttering men jag uppnådde inte så mycket. Jag var fortfarande shopping, jag arbetade fortfarande galna timmar, jag var fortfarande i skuld.
visar sig att det är svårt att ändra vanor och tänkesätt för en livstid., Jag ville ha något annat men jag var inte riktigt redo att släppa taget. Även något så enkelt som decluttering en gammal T-shirt kände sig smärtsamt och ibland kändes det bara lättare att fortsätta med min gamla livsstil.
lära sig att vara en minimalistisk
detta fortsatte under flera år—jag var fascinerad av minimalism och jag fortsatte att experimentera med decluttering men jag kunde inte göra några betydande långsiktiga förändringar.
jag kände mig ganska fast och att vara 100% ärlig med dig, det var en del av mig som började undra om minimalism var verkligen värt att driva.,
lyckligtvis, (även om det inte kändes som en lycka på den tiden!) en rad händelser hände som förändrade mitt liv som en minimalistisk.
det är en annan lång historia men jag fyllde 30 och mitt liv började falla sönder. Inom en sexmånadersperiod slutade mitt äktenskap, Jag sålde de flesta av mina tillhörigheter, jag gav upp mitt hem, jag slutade mitt jobb och jag kraschlandade på min mammas soffa.
det var kaotiskt och stressigt men samtidigt visste jag att det var en sällsynt möjlighet. Allt som höll mig nere var plötsligt borta., Jag började om och min framtid lades fram inför mig.
det var dags att fråga mig själv, ” vilken typ av liv vill jag verkligen ha för mig själv?”.
jag började verkligen utforska mina värderingar och drömmar, liksom mina rädslor och osäkerhet— och denna självreflektion var den saknade pusselbiten.
slutligen föll allt på plats. Jag insåg att minimalism var ett verktyg för att hjälpa mig att uppnå mina drömmar. Jag slutade visa minimalism som en restriktiv livsstil och istället som ett val att leva det liv jag vill ha mest.,
jag började riva upp min känsla av själv från min produktivitet och mina ägodelar. Jag lärde mig att vara en minimalistisk-inifrån och ut-och slutligen började allt förändras.
Hur ser livet ut som en minimalistisk?
minimalister, liksom alla människor, finns i olika former och storlekar. Mitt liv är extremt annorlunda än hur det brukade vara, men jag anser mig inte vara en extrem minimalistisk.
Jag räknar inte mina ägodelar, men jag vet att min garderob är mindre än de flesta., Jag äger fortfarande några för många par skor, men jag upptäcker att när de slits ut, ersätter jag inte dem.
jag äger saker – min man samlar poster, jag har konstmaterial, och min dotter har leksaker—men vi bor alla bekväma i en 660 kvadratfot lägenhet.
Jag bröt en livslång beroende av tanklösa shopping och jag inte längre slösa hela eftermiddagar surfa på butikerna. Jag går veckor och ibland månader utan att köpa något nytt och det är inte svårt att göra.
Jag har lärt mig hur man är nöjd med vad jag har och hur man verkligen slutar vilja eller behöver mer.,
under nästan ett decennium har jag gått från att arbeta heltid på ett jobb jag hatar, att arbeta deltid efter val, att äntligen vara egenföretagare och sätta mina egna villkor. Minimalism har definitivt gjort en enorm inverkan på min karriärväg.
Efter att ha levt paycheque till paycheque för det mesta av mitt vuxna liv är jag skuldfri och jag har besparingar. Minimalism förvandlade mitt ekonomiska liv också.
men vet du vad? Trots alla dessa yttre förändringar, de saker som verkligen slår mig om mitt liv som en minimalistisk är det sätt jag känner.,
det finns en lätthet av Ande, en känsla av hopp och en känsla av frihet och lätthet som jag kan känna i mina ben. Livet är inte perfekt på något sätt men jag lever faktiskt mitt liv-bra och dåligt—istället för att bedöva mig i butikerna och på kontoret.
Jag känner att jag äntligen kan röra mig genom världen som mitt sanna jag.,
hur man lever med mindre + Skriv din egen minimalistiska historia
om min historia har inspirerat dig att lära dig mer om hur du ska vara minimalistisk, så här är några tips för att komma igång på din resa mot att uppnå dina minimalismsmål.
för det Första, jag inbjuder dig att prenumerera på mitt nyhetsbrev och få din gratis kopia av Medveten Decluttering, min gratis 18-sidan decluttering guide och arbetsbok. Det hjälper dig att övervinna de mentala och praktiska utmaningarna att förenkla.,
nästa, ta lite tid att förstå varför ditt liv är upptagen och rörig i första hand. Jag rekommenderar också att du lär dig mer om dina kärnvärden-eftersom ju mer du vet om vad som är viktigt för dig, desto lättare är det att se vad som inte gör det.
slutligen, kolla in ett av dessa populära inlägg för ytterligare inspiration:
- komma igång med Minimalism: 5 Saker att inte göra + vad man ska göra istället
- 17 Hjärtcentrerade sätt att förenkla ditt liv
- Är du överväldigad av din garderob?, Kolla sedan in denna enkla Guide till en enkel garderob eller turnera min minimalistiska garderob för inspiration.
- Om du kämpar med minimalism, här är 6 Tips som hjälper dig att göra hållbar förändring och 6 mjuka påminnelser om Minimalism för att hjälpa dig att komma tillbaka på rätt spår.,
- 13 Enkla levande Tips: Hur man stressa mindre + njuta av livet
- slutligen kan du hitta inspiration i en av dessa listor: Minimalism gör och inte, 15 Saker att Declutter (som inte är saker), 20 sätt jag Förenklat mitt liv
- och glöm inte att få din gratis kopia av Mindful Decluttering genom att klicka här eller prenumerera nedan!
Tack för att du läste och välkommen till Simply + Fiercely. Denna webbplats är dedikerad till att hjälpa kvinnor att bygga liv de älskar genom enkel + avsiktlig levande. Läs mer här.
dela är omtänksam!,
- dela
- Tweet
- Pin