viktiga Takeaways:

  • SilverSneakers är ett program för Medicare-mottagare som erbjuder fri tillgång till tusentals gym och träningsklasser rikstäckande.

  • många Medicare Advantage planer och vissa Medicare tillägg planer inkluderar SilverSneakers.

  • Försäkringar som erbjuder SilverSneakers inkluderar Humana, Aetna, Avmed, Kaiser Permanente, Wellcare och Förenade Hälso-och sjukvård.,

många Medicare-mottagare njuter av SilverSneakers, vilket är ett gratis träningsprogram som ger dem tillgång till Gym, viktträning, gruppträning, hälsoutbildning och fitnessrelaterade evenemang.

seniorer som deltar i SilverSneakers rapporterar att programmet har en positiv inverkan på deras livskvalitet — inte bara genom att ge sin fysiska hälsa ett uppsving utan också genom att ge sociala och känslomässiga fördelar också.,

om du är redo att snöra på dina sneakers och komma ut där, kan vi hjälpa dig att hitta en Medicare plan som erbjuder denna fördel utan extra kostnad för dig.

vilka försäkringsplaner täcker SilverSneakers?

nedan hittar du några av de många försäkringsbolag som erbjuder SilverSneakers som en täckt fördel.,lem Health

Empire Health Blue Cross

Florida Blue Medicare

Humana

Kaiser Permanente

Physicians Health Plan

Priority Health

Simply Healthcare

United Healthcare

Wellcare Health Plans

These private insurance companies offer either a Medicare Advantage plan or a Medicare Supplement plan that includes SilverSneakers., Tänk på försäkringsplaner varierar beroende på var du bor, och inte alla företag kommer att erbjuda planer som inkluderar SilverSneakers. Varje plan varierar, så kontrollera om den plan du väljer att registrera dig erbjuder förmånen.

för att ta reda på vilka planer som finns tillgängliga i din stat, inklusive SilverSneakers, kan du fråga din försäkringsrepresentant eller besöka SilverSneakers webbplats. Du kan också ringa SilverSneakers direkt på 866-584-7389 eller e-post på [email protected].

Behöver Ursprungliga Medicare Täcker SilverSneakers?,

Original Medicare (Medicare Part A och Part B) tillhandahåller inte SilverSneakers-programmet som en fördel.

Om du är berättigad till Medicare Delar A och B, har du valet varje år att avstå från Original Medicare och välja en Medicare Advantage plan istället. Många Medicare Advantage planer erbjuder SilverSneakers utan extra kostnad för sina medlemmar.

vissa Medicare tilläggsplaner (även känd som Medigap) erbjuder SilverSneakers också., Även om tilläggsplaner i allmänhet inte erbjuder ytterligare fördelar utöver vad Medicare Del A och Del B täcker, är SilverSneakers en fördel som vissa Medigap planer kan lägga till din befintliga Medicare täckning.

Är Du Berättigad till SilverSneakers?

om du är berättigad till Medicare och är över 65 år är du berättigad till SilverSneakers-programmet. Du måste dock anmäla dig till antingen en Medicare Advantage plan eller en Medicare Supplement plan som innehåller SilverSneakers.

Hur Fungerar SilverSneakers Program?,

När du är inskriven i en kvalificerad hälsoplan kan du gå med i SilverSneakers-programmet genom att besöka SilverSneakers-webbplatsen.

Du kommer då att ha tillgång till mer än 17 000 gym rikstäckande och över 70 olika typer av träningspass. Deltagande platser ger övningsaktiviteter speciellt utformade för seniorer. Du får också en mängd olika rabatter på hälsorelaterade tjänster som kan sträcka sig från sjukgymnastik och massage till hälsoprodukter och eteriska oljor.,

om ett gym bara inte är din sak, erbjuder SilverSneakers också ett program som heter FLEX där de erbjuder fitness klasser och hälsorelaterade aktiviteter på platser som parker, samhällscentra eller kyrkor. Du kan komma ut, flytta och träffa andra likasinnade seniorer utan att gå till ett gym.

kostnaden för SilverSneakers ingår i din Medicare plan, så det finns ingen extra kostnad för dig, oavsett hur många gym eller träningspass du deltar.,

dessutom har du tillgång till ett on-demand videobibliotek av fitness klasser som utformats speciellt för seniorer som du kan använda när som helst var som helst.

Hur väljer jag en Plan som innehåller SilverSneakers?

tänk på att du alltid ska välja din hälsoplan baserat på de medicinska fördelar den erbjuder, inte bara för att planen innehåller SilverSneakers. Medan ett gratis gym medlemskap är en värdefull fördel, medicinska kostnader kan lägga upp snabbt och kan bli en mycket större börda om du inte har rätt försäkringsplan för dina medicinska behov.,

När du jämför Medicare planer, överväga följande fyra faktorer:

täckning

överväga receptbelagda täckning, vision, tandvård, hörapparater eller andra bekvämligheter du kan behöva.

kostnader

överväga månatliga premier, självrisker, copays, coinsurance och årliga Out-of-pocket gränser.

nätverk

Bestäm om dina nuvarande eller föredragna leverantörer ingår i det lokala nätverket för den plan du väljer.,

kvalitet

Medicare Star betyg kan hjälpa dig att identifiera planer som erbjuder högsta kvalitet vård och vilka planer medlemmar rapporterar största tillfredsställelse med sin plan.

När du har identifierat några hälsoplaner som uppfyller dina medicinska och budgetmässiga krav baserat på ovanstående kriterier kan du bestämma vilken av dessa planer som erbjuder den extra fördelen med SilverSneakers-programmet.

att vara fysiskt aktiv är viktigt för att bibehålla din hälsa när du åldras, och SilverSneakers är ett bra sätt att flytta. Det är trots allt roligt, gratis och bekvämt., Det är en seger för alla.

Courtney Schmidt är en medicinsk kommunikation professionell och klinisk apotekare med pediatrisk och vuxen sjukhusupplevelse.