barnen har grova dagar. Barn kan Visa mindre än perfekta beteenden av olika skäl. Kanske är de trötta, besvikna eller frustrerade. Kanske har de ätit för mycket socker eller är uttömda från en särskilt ansträngande dag i skolan.

men vad händer om de grova dagarna händer oftare och oönskade beteenden blir ett problematiskt mönster?

en trend med missköter eller ”agerar ut” kan vara ett tecken på att problemet är mer än en slumpmässig dålig dag., Många vuxna antar felaktigt att återkommande dåligt beteende indikerar att deras barn bara behöver strängare disciplin. Istället kan barn som agerar ut vara en röd flagga att något är fel och de saknar förmågan att verbalt uttrycka problemet.

barn föds inte veta hur man uttrycker sina känslor. Istället, när saker blir stressande, frustrerande, eller skrämmande, de kan visa sina känslor genom att kasta ett utbrott, olydiga instruktioner, eller att vara ovilliga att samarbeta., Om dessa oönskade känslor förblir oidentifierade och oadresserade kan ett mönster av problematiska — och ibland destruktiva — beteenden uppstå.

Innehållsförteckning

  • Vad handlar ut?
  • vanliga skäl barn agerar ut
  • vad kan jag göra om mitt barn agerar ut?
  • kontakta Hillside idag

Vad handlar ut?

vi använder ofta termen ”agerar ut” för att beskriva beteenden föräldrar inte gillar. Utagerande beteenden är störande för familjens vardagsliv., Vissa agerar ut beteenden är också att förväntas i processen för barn utveckling. När barn blir mer självständiga och bildar sina identiteter kan de tänja på några gränser och göra uppror mot föräldramyndigheten. Genom att göra det kan de testa sitt oberoende i en säker miljö. Barn och ungdomar kan också missköta sig att kommunicera tankar, känslor eller erfarenheter som är svåra att sätta i ord.,

även om det är typiskt beteende, ser det annorlunda ut för varje barn och beror på en persons utveckling, personlighet och hur de klarar av stress eller smärtsamma känslor. Oavsett, alla beteenden, inklusive misskötare, har ett syfte. Barn agerar för att nå ett mål eller har ett behov uppfyllt, även om de är omedvetna om vad de vill ha.

till exempel kan ett barn som inte vill städa sitt rum kasta ett tantrum. Hans föräldrar kan då fokusera på att lugna ner honom och glömma sina sysslor, oavsiktligt förstärka sitt utbrott., Barnet lär sig kasta vredesutbrott får honom att göra saker han inte vill göra, och han kan bete sig på detta sätt för att undvika andra uppgifter i framtiden.

många misskötare tillåter barn att möta sina kortsiktiga behov. Problemet uppstår när dessa beteenden är ineffektiva på lång sikt och Hfortsätt påverkar daglig funktion, såväl som relationer.

Tecken Det är något mer

varje dåligt uppförande som väsentligt påverkar ett barns liv eller varar i flera månader kan peka på ett problem., Till exempel, om ett barn upplever höga nivåer av stress hemma, kan de ha upprepade utbrott att ta itu med de överväldigande känslor. Sådana beteenden kan kräva en professionell att identifiera problemet och ta itu med en familjs unika behov.

om ett barn agerar på grund av något annat än normal utveckling, kanske du märker följande tecken:

  • felbeteendet stör skolan eller ett barns dagliga funktion.
  • dåligt uppförande stör en förälders jobb eller funktion hemma.,
  • dåligt uppförande påverkar barnets förmåga att bygga och upprätthålla sunda relationer.
  • beteendet innebär självskador eller självmordshot, tankar eller gester.
  • typiska föräldraskap tekniker fungerar inte längre för att ändra beteendet.

När beteenden har komplexa underliggande problem kan det vara svårt för föräldrar att effektivt identifiera orsaken och ta itu med problemet, trots goda avsikter. Likaså föräldrarna kanske inte vet om psykiska problem. För många barn kan problem som ångest och depression leda till beteendeproblem., Till exempel, enligt Centers for Disease Control and Prevention, har ungefär en av tre barn i åldern 3 till 17 med beteendeproblem också ångest, och ungefär en av fem har depression.

ett barn eller en tonåring har ofta inte självkännedom för att kommunicera orsaken till att de missköter sig, vilket också gör det svårt att identifiera problemet. Föräldrarna är dock inte ensamma om deras barn beter sig på ett sätt som de inte kan förstå eller verkar förändras. Det är inte alltid lätt att ange orsakerna till dåligt uppförande, och en rad faktorer kan påverka ett barn., En psykisk hälso-och sjukvårdspersonal kan hjälpa en familj räkna ut vad som händer och utveckla en behandlingsplan för att lära klara färdigheter. Till exempel på Hillside® använder vi dialektisk beteendeterapi för att hjälpa barn och familjerutveckla en bättre förståelse för problematiska beteenden och ersätta ineffektiva hanteringsförmåga med framgångsrika.

vanliga orsaker barn agerar ut

generellt tror psykiatriker att barn agerar i skolan eller hemma för att nå ett mål., Rudolf Dreikurs, en psykiater och pedagog, identifierade fyra mål för dåligt uppförande och postulerade att människor känner sig motiverade att agera ett specifikt sätt att uppnå en känsla av tillhörighet. Dreikurs idéer fortsätter att vägleda föräldrar, lärare och rådgivare idag. Hans fyra mål för dåligt uppförande inkluderar följande.

för att få uppmärksamhet

om barn inte tror att de får den positiva uppmärksamhet de vill ha från en förälder, lärare eller annan auktoritetsfigur, accepterar de negativ uppmärksamhet. Ett barn kan känna att de inte hör hemma om inte andra märker dem.,Därför kan ett barn som känner försummade hellre ha en förälder skrika på dem än att känna sig ignorerade. Om en förälder blir irriterad med ett barns beteende, är det troligt att barnet agerar för uppmärksamhet.

att ha makt

barn har inte mycket kontroll över de miljöer eller situationer de befinner sig i. De väljer inte om de går i skolan, och de har inget att säga i en föräldrars frånvaro under en affärsresa. Att agera ut ger barnen chansen att känna att de har kontroll när de annars kan känna sig hjälplösa.,
ett litet barn kan söka makt genom att kasta ett utbrott eller inte lyda en förälders begäran. När barnet blir äldre kan de bli ännu mer fast beslutna att ta ansvar för sitt liv genom att delta i destruktiva beteenden eller motstå en förälders krav. När ett barn söker makt, kan det orsaka en förälder att känna utmanas och behovet av att kontrollera barnet.

för att hämnas

om barn inte kan få makt eller uppmärksamhet, kan de söka ett sätt att få även med en eller båda föräldrarna som en form av straff., Barnet kan tro att de är oälskad och bara känner att de hör hemma om de kan få andra att uppleva samma smärta som de går igenom. De kan säga sårande saker eller skada en familjemedlems tillhörigheter-vad som än krävs för att straffa dem. Barn som söker hämnd kan få föräldrar att känna sig skadade eller chockade av sitt beteende.

för att visa otillräcklighet

ett barn kan visa otillräcklighet för att nå ett av ovanstående mål eller om de tror att de inte kan uppfylla sina föräldrars förväntningar., Barn som känner att de inte är tillräckligt bra kan vägra att delta i en aktivitet eller slutföra en uppgift. De kan vara tveksamma till att samarbeta med andra och dra sig ur specifika situationer. Om en förälder inte vet vad man ska göra för sitt barn och känner sig desperat efter en lösning, barnet förmodligen gömmer behide skärmen av otillräcklighet.

en annan möjlighet

i vissa fall kan det vara ett tecken på psykisk sjukdom som hyperaktiv störning vid uppmärksamhetsunderskott hos barn., Speciellt hos barn kan symtom på depression också vara tecken på ilska, utbrott eller andra externaliserande beteenden. En psykisk hälso-och sjukvårdspersonal kan avgöra om ett humör eller ångestsyndrom, liksom en annan psykisk hälsa problem bidrar till ditt barns dåligt uppförande. När orsaken till misshandlarna har identifierats kan effektiv behandling börja.

vad kan jag göra om mitt barn agerar ut?

de flesta barn kommer att agera någon gång och du kan välja lämpliga sätt att svara., Om ditt barn eller Tonåring agerar ut, det finns sätt att ansluta med dem och hjälpa dem att ändra sina beteenden. Här är vad du kan göra för att ta itu med ditt barns behov och få dem att känna sig förstådda.

Sök förståelse

det första steget för att hjälpa ditt barn att övervinna ett beteendeproblem är att förstå varför de agerar ut. Tänk på ditt barns beteende som en form av kommunikation och ett sätt att nå ut till dig. När du förstår motivationen bakom sina handlingar kan du räkna ut hur du svarar och uppfyller ditt barns behov., Att veta orsaken till deras beteende hjälper dig också att lära dem sätt att träna självkontroll.

om ditt barn misbehaves, ta en stund att överväga vad de kan försöka kommunicera med dig innan du reagerar. Ditt svar på barnets felbeteende kan hjälpa till att döka situationen eller göra situationen värre. Svara på ett lugnt och skonsamt sätt med fokus på att hjälpa barnet att erkänna vad han eller hon kanske känner just nu kan vara en bra start.,

När saker och ting är lugna, ta dig tid att tänka igenom de situationer som de misskötare inträffade — om ditt barn agerar ut med en förälder, men inte den andra, eller missköter i skolan, men inte hemma, tänk på de mål som de kan försöka nå eller de behov som de vill att du ska möta. Tänk på vilken tid på dagen de vanligtvis missköter, där de brukar agera ut och med vem. När du förstår situationen bättre kan du hjälpa ditt barn att lösa problemet.

tänk på att alla barn behöver känna sig älskade, accepterade och säkra., De måste också känna sig erkända och värderas som unik individ när de rör sig mot självständighet. Att försöka förstå vad som motiverar ett barns beteende kan vara ett kraftfullt sätt att visa att du bryr dig om vad barnet tänker och känner. Det kan också hjälpa barnet att öka förståelsen för ens eget tänkande, känslor och beteenden.

öppna kommunikationslinjerna

dina barn vill veta att du är där för att älska och stödja dem oavsett vad. Låt dem veta att de kan komma till dig med några problem eller problem som de kan ha., Uppmuntra dem att prata om sina känslor och dela sina tankar och ge dem din fulla uppmärksamhet när de gör. Lyssna uppmärksamt och motstå uppmaningen att omedelbart erbjuda lösningar eller råd. Även när situationen verkar trivial eller ologisk för dig, gör ditt bästa för att sätta dig i sina skor och se saker ur sitt perspektiv. Validera att de känslor de känner är verkliga för dem. När du verkligen lyssnar kan du fråga hur ditt barn vill att du ska hjälpa.,

ange ett exempel

barn lär sig att agera genom att observera och imitera andra, så ditt beteende i stressiga eller utmanande situationer påverkar ditt barn väsentligt. Du kan hjälpa ditt barn att fatta bra beslut genom att modellera hur du vill att de ska agera. Till exempel, om du har fastnat i trafiken och kör sent för ett möte och har ditt barn i bilen, öva hantera dina känslor och hålla sig lugn.

vara konsekvent

konsistens är ett kritiskt element i föräldraskap., När du är konsekvent i dina reaktioner på ett barns beteende anger du gränser och skapar en tydlig väg att följa. Du hjälper också ditt barn att lära sig att känna igen och ändra dåliga beteenden. Utan konsekvens kan livet känna sig förvirrande. Ställ därför in några nödvändiga, rimliga och lättförståeliga regler. Var specifik om dina förväntningar och vad som händer om de missköter sig. Om Tonåring eller barn inte följer reglerna, se till att du följer med konsekvenserna.,

Acceptera Support

föräldraskap kan vara utmanande, särskilt när ett barn missköter av skäl som är svåra att identifiera eller förstå. Det finns gott om resurser som hjälper dig att räkna ut orsaken till ditt barns beteende och bestämma nästa steg. Du kan kontakta en föräldraskap tränare eller terapeut för att hjälpa dig att lägga till din föräldraskap verktygslåda eller få mer insikt i de problematiska beteenden. Du kan gå med i en grupp eller klass för att hitta ytterligare stöd. Om du gillar att läsa, kan du hitta föräldraskap böcker hjälp., Det finns ingen skam att be om hjälp när du befinner dig känner dig överväldigad eller bekymrad över ditt barns psykiska hälsa. Att söka professionellt stöd innebär att du gör allt du kan för att hjälpa ditt barn. Föräldraskap ett barn med psykiska hälsoproblem kan känna sig ensam men du behöver inte göra hårda beslut ensam.

kontakta Hillside idag

det är vanligt att barn agerar som svar på stress eller otillfredsställda behov. Liksom vuxna upplever barn också en rad känslor och oroar sig ibland för saker som de inte kan kontrollera., Och som vuxna vet barn inte alltid hur man hanterar dessa känslor, så de förlitar sig på beteenden som både en hanteringsmekanism och en signal till andra att något inte är rätt. I de flesta fall är det möjligt att identifiera och ta itu med källan till problemet utan yttre ingrepp.
det finns dock tillfällen då ett barns beteende går utöver typiskt agerande. Om ditt barns börjar visa ett mönster av problematiska beteenden eller om du är orolig för deras mentala hälsa, vill vi hjälpa till., I över 100 år har Hillside ägnat sig åt att hjälpa barn och deras familjer. Som en av de ledande experter på barn och ungdomar psykisk hälsa, Hillside erbjuder banbrytande psykisk hälsa behandlingsprogram genom bostadsbehandling, erfarenhet DBT dagsprogram, intensiv in-home Terapi, och virtuella DBT intensiv öppenvården program.
om du har frågor om ditt barns beteende eller vill ha mer information, kontakta Hillside idag.