fläder sirap har funnits för alltid som en huskur, men det har plötsligt fått ny popularitet som en influensa botemedel. Frågan Är, fungerar det?
Vi frågade Russell Greenfield, MD, av Novant Hälso-och Integrativ Medicin. Han sa medan extraktprodukter som sirap, gummier, pastiller, piller eller te är inget substitut för att få ett årligt influensaskott, att det finns bevis för att elderbärsprodukter verkligen underlättar influensasymptom.,
studier visar att” en bra kvalitet elderberry extract-produkt kan vara ganska effektiv för att förkorta varaktigheten och svårighetsgraden av symtom som är förknippade med influensan om den tas inom de första 24 timmarna av symptom”, säger Greenfield.
”i åtminstone en studie, fläder extrakt jämfört positivt med Tamiflu,” sade Greenfield, notera att Tamiflu har studerats mycket mer omfattande.
Greenfield sa att patienter som lider av influensasymtom bör kontakta sin läkare innan de försöker elderberry extract-produkter för att behandla symtom.
Hur kan det fungera?,
Greenfield sa att elderbärsextrakt har antiviral aktivitet såväl som antiinflammatorisk aktivitet, vilket ger den möjlighet att potentiellt förkorta varaktigheten av kalla och influensaliknande symtom. ”De flesta kalla och influensasymtom beror inte på själva viruset utan på kroppens inflammatoriska svar på viruset”, sa Greenfield. ”Dämpning av inflammationen kan hjälpa människor med influensa att må bättre.”<
eventuella biverkningar
Greenfield sa att det är viktigt för patienter att vara försiktig när man köper växtbaserade läkemedel som elderbärsprodukter., Till exempel sa han att elderbärsextraktprodukter kan vara osäkra om löv, stjälkar, omogna frukter eller okokt frukt konsumeras och att intag av de okokta eller felaktigt beredda kan leda till kräkningar och diarré.
”Jag rekommenderar att du använder specifika elderberry extract-produkter som har testats och där det har följts med god tillverkningspraxis”, sa han. Han rekommenderar ConsumerLab.com för betrodd information. Medan webbplatsen erbjuder lite gratis information behöver du en årlig $ 42-prenumeration för att få mer detaljerad information.,
inget nytt under solen
Fans av klassisk rock kanske redan har hört talas om elderberry.
det fanns Elton Johns 1973 sång ”Elderberry Wine.”
Rolling Stones kom också in på trenden med en linje på deras 1974-låt ” Till nästa farväl.””Some cider Vine och some elderberry wine, may cure all your ills but it can’ t cure mine”, sjöng Mick Jagger på spåret från deras 1974 album, ” It ’s Only Rock n’ Roll.,”
medan nyhetsrapporter om elderberry håller resurfacing (om extrakt, inte vin), sa Greenfield att han har blivit frågad om fruktextraktet sedan han började träna integrativ medicin för mer än 20 år sedan. Elderberry, säger han, har använts som folkmedicin i århundraden.
Vill du få ett influensaskott? Hitta en leverantör.