att hålla din hud näring, silkeslen och smidig innebär att du fokuserar både på vad du lägger i din kropp samt vad du lägger på din kropp (vilket är anledningen till att jag ganska mycket lever i denna hemlagade läpp chap!). Detta DIY havremjölbad hjälper till att rengöra din hud samt hålla den silkeslen och fuktad!

havremjölbad är inget nytt. Men för egenvård blir de mycket mer populära-och med god anledning! Havre kan hjälpa lugna inflammerad hud, exfoliera och hålla huden silkeslen eftersom det inte tar bort några naturliga oljor.,

enligt min erfarenhet har havremjölbad och masker oftast använts för att lindra smärta. Från utslag, solbränna eller eksem.

men havre hjälper också till att hålla huden näring och hälsosam utanför problem också. Liksom de flesta riktiga livsmedel har havregryn faktiskt massor av antioxidantegenskaper. Du kan skörda några av dessa genom att äta havre regelbundet eller använda dem på din hud som i denna blöt.

och detta speciella DIY havremjölbad gör ännu mer än att hjälpa till att hålla din hud frisk-det hjälper dig också att slappna av!,

tillsatsen av torkade lavendelblommor hjälper både sinnet och kroppen att slappna av.

lavendel används ofta för att inducera lugn och lindra ångest. Men det kan också användas på irriterad hud. Att lägga till det i ditt bad hjälper lika mycket aromatiskt som det gör på din hud-vilket gör detta blöt nära ett detoxbad.

den slutliga ingrediensen i blötläggning är bakpulver. Ett särskilt användbart pulver när det gäller att ställa din hud tillbaka i balans (igen, ofta används med hudirritation) eller om du behöver hjälpa till att ta bort lukt, som från en svettig träning.,

Snabbtips: jag malde både havre och lavendel för detta recept för att spara sanity av ett rörigt badkar. Men om du är kort i tid, helt enkelt knyta allt i en cheesecloth och släppa det i badet istället! Samma effekt och fortfarande ingen rengöring ?

precis som ett häftkroppssmör (som denna DIY vanilla lotion eller denna hemlagade grapefruktlotion) är detta hemlagade badvatten ett bra komplement till din veckovisa självvårdsrutin. Det har många användningsområden men viktigast av allt kommer det att hjälpa din hud att hålla sig frisk-och det är något vi alla vill ha.,

letar du efter mer gratis recept? Prenumerera på mitt nyhetsbrev och följ med på Facebook, Pinterest och Instagram för alla de senaste uppdateringarna.

DIY havremjöl Bad

denna hemlagad havremjöl blöt innehåller bara tre ingredienser. Det är helt naturligt, luktar underbart och kan piskas upp om fem minuter. Använd det som ett detoxbad för hudirritationer eller gör det till ett tillägg till din egenvårdsrutin. Det är enkelt och hjälper till att hålla huden silkeslen!,

Serves1 large bath
Author:Shelby Stover

Ingredients

  • ▢ 1 cup regular oats
  • ▢ ¼ cup baking soda
  • ▢ 1/8 cup dried lavender

Instructions

  • In a grinder or food processor, grind the oats and lavender together until you reach your desired texture., (Jag gillar att lämna några av havre intakta för att hjälpa exfoliera men det gör för ett messier badkar.)
  • blanda bakpulver i havregryn tills de kombineras. Kasta i en burk och dra åt locket tills du är redo att använda den!

anmärkningar:

och naturligtvis kan du enkelt sub i lavendel eterisk olja i stället för torkad om du inte har någon till hands., Beroende på ditt varumärke bör 5-8 droppar ge tillräckligt med doft men lägga till så många som du vill.

har du gjort detta recept? Tagga mig på Instagram på @arsy.vartanian eller lämna mig en kommentar & betyg nedan.

detta DIY havremjölbad innehåller bara tre ingredienser. Det är helt naturligt, luktar underbart och kan piskas upp om fem minuter. Använd det som ett detoxbad för hudirritationer eller gör det till ett tillägg till din egenvårdsrutin. Det är enkelt och hjälper till att hålla huden silkeslen!,