min favorit en pott recept som görs på mindre än 30 minuter! Denna en pott krämig Cajun kyckling Alfredo är perfekt för hela familjen, du kommer inte att kunna få nog denna enkla middag recept!

One Pot Creamy Cajun Chicken Alfredo Recipe

behöver du något snabbt och enkelt att göra till middag? Denna en pott krämig Cajun kyckling Alfredo är det perfekta receptet för hela din familj!, Den är fylld med smak och grönsaker som kommer att hålla dig full hela natten (eller dag) lång! En kruka recept är min favorit typ av Middag att göra! Det betyder bara en maträtt att rengöra (kanske en skärbräda också) och de är oftast mycket lågt underhåll så att du inte behöver vara barnvakt potten eller följa en lång lista med riktningar. För låt oss vara seriösa, vem har tid för det? Eftersom vår baby Stella föddes i mars har jag ännu mindre tid att göra middag så att du kan satsa på att jag ska göra denna en pott krämig Cajun kyckling Alfredo ett par gånger i månaden., Alla mina One pot recept kommer att få mycket användning när min man börjar skolan igen denna månad!

Hur gör du Creamy Cajun Chicken Alfredo

låt oss dyka rätt in! För att göra denna läckra en kruka recept du ’ ll första säsongen kycklingen och koka upp i potten. Jag gillar att använda en djup stekpanna eller min emalj gjutjärn för alla mina en pott recept eftersom det fördelar värmen jämnt och jag kan lätt deglaze pannan och hålla all den stora smaken i maten! När din kyckling är nästan kokta lägger du till grönsakerna!, När det är allt kokt tar du bort det från pannan (jag gillar att lägga det i serveringsrätten) och sedan lagar du pastaen direkt i den pannan med all den goda kycklingsmaken! Låt pastan koka i buljong och sedan du ’ ll göra såsen i pannan och lägg i grönsaker och kyckling! Super lätt middag recept!

är Cajun Pasta kryddig?

Nej, inte riktigt. Om du vill göra denna pasta kryddig kan du lägga till en hel del av det men cajun krydda består mestadels av vitlök, peppar, cayenne, lök och salt., Kombinationen gör en rökig smak men inte särskilt kryddig. Den smokey smak par perfekt med Alfredo sås och Alfredo tämjer också någon krydda cajun krydda kan föra till skålen.

vad serverar du med Cajunpasta?

den här potten krämig Cajun kyckling Alfredo har protein, kolhydrater och grönsaker allt i en maträtt, men om du vill servera mer än bara denna pasta har jag några bra rekommendationer., En enkel sallad (även en påse sallad från mataffären) kommer att lägga till ännu fler grönsaker till måltiden och para bra med denna krämiga maträtt. En fruktsallad för att balansera temperaturen på denna varma pasta eller ännu fler grönsaker! Du kan aldrig gå fel med sparris, morötter eller bröstspiror som en del av måltiden. Om du inte bryr dig om kolhydrater, älskar min man att äta detta med vitlöksbröd!

som jag sa tidigare älskar jag min emalj gjutjärnspanna! Det är ett måste för en kruka recept och annan matlagning på grund av jämn värmefördelning!, Botten av pannan deglazes och håller alla underbara smaker i måltiden!,iv>

Portioner 7

Ingredienser

  • 2chicken bröst
  • 1tbspcajun seasoningdivided
  • 2tbspolive olja.
  • 1orange bell peppercut i 1/2 cm bitar
  • 1 red bell peppercut i 1/2 cm bitar
  • 3clovesgarlicminced
  • 2 1/2cupschicken buljong
  • 1cupheavy till att vispa grädde
  • 116 oz boxpenne pasta
  • 1cupparmesan cheesegrated
  • salt och pepperto smak

Bruksanvisningen

  1. Coat kyckling bröst med hälften av Cajun-krydda (1.,5 teskedar). I en stor, tungbottnad kruka värms olivolja över medelhög värme. Koka kycklingbrösten tills den inre temperaturen når 165 grader, ungefär 4-5 minuter per sida. Ta bort och lägg åt sidan.

  2. Lägg paprika i potten och fräs i 3-4 minuter. Tillsätt vitlök och saute i ytterligare 60 sekunder, var försiktig så att du inte bränner vitlöket. Ta bort paprika och vitlök och lägg åt sidan.

  3. Lägg till kycklingbuljongen, tung vispgrädde, pasta och resterande Cajun kryddor (1,5 teskedar) till potten., Koka upp, täck och koka i ytterligare 8-10 minuter, eller tills pastan är al dente, rör om en gång halvvägs.

  4. Ta bort locket. Det bör finnas tillräckligt med vätska för att smälta osten och fortfarande belägga all pasta, om en kopp vätska. Lägg till mer kycklingbuljong, grädde eller mjölk, om det behövs.

  5. tillsätt osten, rör om tills den smälts. Rör i paprika och vitlök. Skär kycklingen i 1/2 remsor mot kornet och lägg pastaen med den. Tillsätt salt och peppar efter smak. Servera medan det är varmt.,