enligt CDC följer vi upp en av de värsta kalla och flu-årstiderna i det senaste minnet. Chansen är stor att du eller någon du känner hade felet förra året, och du letade förmodligen efter lättnad var du än kunde få det. Men i stället för att slösa bort dina pengar vandrande gångarna i din lokala apotek, försöker varje över disk botemedel kan du få tag på, Gå till din sprit butik, ta en fin flaska whisky och göra en varm toddy istället.,

ett av de viktigaste sätten din kropp kan kämpa mot en förkylning är genom att få tillräckligt med sömn så att du är väl utvilad. Medan du kan vända dig till Nyquil för att försöka hjälpa dig med det jobbet, fungerar en het toddy lika bra, och lite mer naturligt, för att lindra dina symtom så att du kan rocka av för att sova – plus att du inte kommer att ha den dimmiga Nyquil baksmälla många säger ofta att de utvecklas på morgonen.,

i årtionden har människor använt den heta toddy som ett naturligt botemedel för att lätta alla de värk och smärtor som är förknippade med förkylningen, och för det mesta antogs det bara att det var en av dessa naturläkemedel, som kycklingsoppa, som fungerar eftersom din hjärna tycker att det fungerar, inte för att det finns verklig vetenskap bakom den. Men som det visar sig är en het toddy faktiskt ganska bra, ur ett vetenskapligt perspektiv, på lugnande din förkylning.,

anledningen till att vi gillar droger som Nyquil är att de inte bara lindrar vår trängsel, de hjälper oss att somna, och det visar sig att ingredienserna i en het toddy gör exakt samma sak. Inte bara det, men alkoholen inuti whiskyen hjälper också till att bekämpa infektion och tillväxten av mikroorganismer!,

whisky är en stor avsvällande-alkoholen vidgar blodkärlen, vilket gör det lättare för dina slemhinnor att hantera infektionen-och i kombination med örtte, pressa av honung, citron och den varma ångan som härrör från drycken, har du den perfekta hopkok för att hjälpa till att rensa upp dina kalla symptom. Och när du är klar med drycken, kommer du inte bara att andas lite lättare, men alkoholen kommer också att börja arbeta sin magi i sömnavdelningen, vilket gör att du bara groggy nog så att du kan få lite välbehövlig shuteye.,

som med alla botemedel som innehåller sprit som huvudingrediens finns det en sådan sak som för många heta toddies om ditt mål är att faktiskt må bättre. Medan alkoholen i en drink är bra för att somna och känna sig uppfriskad, kommer en för många och sömnen du får inte vara så uppfriskande alls och kan få dig att vakna nästa morgon med värre symptom än du hade tidigare. Så håll dig till en, och du borde vara redo att gå.,

här är vårt recept för bästa Hot Toddy:

  • 1 ½ oz whisky
  • 1 bar sked honung
  • 4 oz kokande vatten
  • ½ oz citron

kombinera alla ingredienser i kaffe eller tekopp. Garnera med citron sida översållad med kryddnejlika och njuta.