den ultimata Friska pannkaka recept round-up så att du kan ha din favorit söt brunch full av näringsrika ingredienser. Stapla dem högt med denna läckra runda upp av 40 friska pannkaka recept från den friska Maven och runt webben.

glöm Alla hjärtans dag, glöm Fashion Week (redan gjort), februari är pannkaka månad! Rätt? Februari staplar upp för att vara en allvarligt bra månad. För att hedra denna härliga semester föreslår jag att vi firar med pannkakor till frukost, lunch och middag.,

orolig Du kan bli sjuk av pannkakor? Det är inte sant! Tack vare pannkaka revolutionärer som moster Jamima och grundarna av IHOP, pannkakor är super mångsidig, du kan gå en hel månad utan att upprepa en smak. Anpassa din nästa sats enligt dina önskemål, genom att använda mjöl, mjölk och pålägg efter eget val! Så om choklad chips är din sak, eller om du gillar att få lite galnare genom att lägga spenat i mixen, är det dags att smet upp och chatta alla saker pannkakor.,

lätt hälsosam pannkaka recept

innan vi kommer in i några av de bästa hälsosamma pannkaka recept på webben, jag ville dela en lätt hälsosam pannkaka recept som du kan anpassa dig. Känn dig fri att bli galen med tillägg eller pålägg, men du kan alltid hålla det enkelt och bara duggregn lite lönnsirap.

  • 1 1/2 dl mjöl (vanligt, fullkornsvete, havremjöl-bara ingen kokosmjöl!,)
  • 2 tsk bakpulver
  • nypa salt
  • 1 kopp icke-mjölkmjölk (mandel, kokos, havre alla fungerar bra)
  • 1-2 msk lönnsirap (för sötma)
  • 1 stort ägg
  • 1 tsk vaniljextrakt
  • 1/2 kopp tillägg av val (choklad chips, blåbär, nötter etc…)

kombinera alla ingredienser i en skål och rör om tills det är klart.väl kombinerad. Tillsätt mer mjölk om smeten är för tjock. Värm upp en stekpanna och tillsätt smör eller kokosnötolja. Häll 1/3 kopp smet i stekpanna och låt koka i ca 3 minuter eller tills alla luftbubblor har dykt upp., Vänd och koka i ytterligare 2-3 minuter tills kokta hela vägen igenom. Njut!

de bästa pannkaka recepten på webben

vill du inte bli kreativ? Här är 40 av de bästa pannkaka recept så att du kan dike premade mix!

1. De fluffigaste havregryn Choklad Chip pannkakor från friska Maven

2. Banan havregryn mixer pannkakor från friska Maven

3. Paleo kokosmjöl pannkakor från Fit Foodie finner

4. Jordnötssmör kopp pannkakor från minimalistisk bagare

5., Anpassningsbara Protein pannkakor från friska Maven

6. Glutenfria bakade Svenska pannkakor från Cotter Crunch

7. Cinnamon Crunch Peach pannkakor från Lexi ’ s Clean Kitchen

8. Fluffiga kokosmjöl pannkakor med vild blåbärssirap från ambitiöst kök

9. Gammaldags Hela Vete äppelpannkakor från nypa Yum

10. Citron vallmofrö havre pannkakor från ett par kockar

11. Paleo mexikanska varm choklad pannkakor från friska Maven

12. Super enkla Veganpannkakor från Cookie och Kate

13., De bästa friska Fullkornspannkakorna från att leva och Diet i LA

14. Paleo Mocha mandel pannkakor från friska Maven

15. Paleo pumpa pannkakor från Fit Foodie finner

16. Choklad Chip pannkaka bröd från Cotter Crunch

17. Mikrovågsugn jordnöts Protein pannkakor från Food Faith Fitness

18. Vegan Kanel Roll pannkakor från minimalistisk bagare

19. Röd vit &blåbärspannkakor från friska Maven

20. Chocolate Chip Banana Cottage Cheese Protein pannkakor från att äta fågelmat

21., Quinoa Power pannkakor från Rachel kockar

22. Paleo kryddad kastanj mjöl pannkakor från färgglada äter

23. Lemon Almond Ricotta Pannkakor med rabarberkompott från friska säsongsbetonade recept

24. Sötpotatis Pecan pannkakor från den friska Maven

25. Extra fluffiga blåbär mandel pannkakor från sockerärtor och saffran

26. Apple morotskaka pannkakor med lönn gräddeost toppning från att köra till köket

27. 2 Ingrediens friska pannkakor från toppen med kanel

28. St., Patty ’s Day gröna pannkakor med dolda grönsaker från Lexi’ s Clean Kitchen

29. Fluffy kokosmjöl pannkakor från Girl Verses deg

30. Apple Chai pannkakor från friska Maven

31. Almond Joy pannkakor från Citronskålen

32. Superfood choklad Quinoa pannkakor från helt enkelt Quinoa

33. Hela vete jordnötssmör Choklad Chip pannkakor från Gimme lite ugn

34. Coconut &Quinoa pannkakor från gröna kök berättelser

35. Choklad körsbär Crepes från friska Maven

36., Grön Smoothie pannkakor från Nosh och näring

37. Friska bananpannkakor från den friska Maven

38. Vegan kanel havregryn Quinoa pannkakor från helt enkelt Quinoa

39. Pepparkakor äppelpannkakor från friska säsongsbetonade recept

40. Pumpa Choklad Chip pannkakor från friska Maven

där har du det! Jag hoppas att du hittade några recept inspiration för allt från enkla havregryn pannkakor till banan pannkakor!, Pannkakor är definitivt friska så fira så ofta du kan eftersom vem inte älskar en stor ole ’ stack av godhet?!

gå med i THM-nyhetsbrevet

gå med i 20,000+ medlemmar i THM-samhället för att få tillgång till exklusiva recept, hälsosamma livsstilstips och bakom kulisserna nyheter från vårt team!