fysisk terapi vid Kroppsväxlar korrigerar mekaniska, neuromuskulära och motorstyrningsunderskott som fortsätter skivirritation. Med korrekt hantering genom konservativ vård kan ryggradsskivor läka precis som vilken annan vävnad som helst i kroppen. Kirurgi är inte nödvändigtvis det bästa eller enda alternativet. Denna artikel debunks fem myter om skiva skada och läkning.

Myt #1 – skivor kan ”glida” på sin plats.

det är nästan fysiskt omöjligt för skivor att glida ut mellan ryggkotorna., Skivorna är ordentligt fastsatta av två tjocka ligament som kallas det främre längsgående ligamentet och det bakre längsgående ligamentet. Skivan har också ett tjockt yttre skikt som kallas annulus fibros som fäster vid ryggkotorna ovanför och under vilket skyddar det gelatinösa inre skiktet som kallas nucleus pulposus.

skivor glider inte-de hernierar. De vanligaste typerna av diskbråck är degeneration och utsprång, som båda ofta behandlas av sjukgymnaster på kroppen kugghjul., De fyra stadierna av skivbristning listas nedan från minst till mest allvarliga:

  • Degeneration: det inre gelatinösa centrumet skjuter in i den yttre annulus fibros.
  • Protrusion: annulus fibrosis bildar en bulge eller out-pouching som ibland pressar mot nerver.
  • extrudering: annulus fibros brister men det inre gelatinösa centret förblir intakt.
  • sekvestrering: annulus fibros-sprickorna och det inre gelatinösa centrumet skiljer sig från huvuddelen av skivan.

Myt #2 – kirurgi är det bästa och enda alternativet.,

en ny studie visade att spontan regression av skivskada kan uppstå och visade att skivskada helt kan lösa med konservativ vård.1 spontan regression sker med en hastighet av 96% för skiva sekvestrering, 70% för skiva extrudering, 41% för skiva utstick, och 13% för skiva utstick. Fullständig herniationsupplösning inträffade i 43% av sekvestrerade skivor och 15% för extruderade skivor.1

Myt #3 – Jag kommer att ha permanent begränsning eller funktionshinder.,

personer med skivskada är rädda för att de aldrig kommer att kunna göra de aktiviteter de en gång gjorde, oavsett om det här fungerar i ett intensivt manuellt arbetsjobb, springa, ta hand om sina nära och kära, sitta bekvämt eller helt enkelt böja ryggen. Med tålamod och rätt typ av behandling kan du återgå till 100% tidigare funktionsnivå utan smärta.

myt #4 – MRIs och bildbehandling visar orsaken till min ryggsmärta.

framsteg inom MR-avbildning har gjort det möjligt för kliniker att identifiera små förändringar i skivstrukturen., Men bara för att MR visade en skiva skada betyder inte att skadan är även orsaken till din smärta. En ny studie på 1,211 friska vuxna från 20-årsåldern till 70-talet använde MR-bildbehandling och CT för att undersöka skivans åldrande. Studien visade att de flesta människor har skiva degeneration, skiva utbuktande, eller skiva utstick utan smärta, med andelen skiva abnormitet ökar med åldern.2

skivdegenerering och utbuktning är en normal del av åldrandet och bör inte frukta.

Myt #5 – rörelsen kommer att göra min skiva skada värre.,

med professionell vägledning av en kropp kugghjul Sjukgymnast, motion och rörelse kan hjälpa dina skivor läka. Fysioterapeuter på Body Gears underlättar sakkunnigt skivläkning genom att behandla de mekaniska, neuromuskulära och motorstyrningsorsakerna till skivirritation. Hands-on mjukvävnad och gemensam mobilisering flytta kotor och minska mjukvävnad dra på skivor så att ryggen uppnår korrekt inriktning. Neuromuskulär omskolning av inhiberad kärna och ländryggsmuskulatur stabiliserar muskulaturen i ländryggen för att minska den mekaniska stressen på ryggradsskivor under rörelse., Omfattande träning i hållning, böjning och lyftmekanik gör det möjligt för individen att helt återvända till livsuppgifter.

taggar: kugghjul, sjukgymnastik, kropp, rygg, skiva, diskbråck, nedre delen av ryggen, ryggrad