Om du har varit följande off-kamera drama kring den här säsongen av the Real Housewives of Beverly Hills, du vet att det är en stor sak mellan Brandi Glanville och Denise Richards. Quick recap: Brandi berättade för alla att hon och Denise hade en affär, och Denise har upprepade gånger förnekat att något romantiskt hände mellan dem.,

Bravo show har inte kommit till den delen ännu, men du kan satsa på att det kommer att bli saftigt. I det senaste avsnittet såg fans Brandi och Denise goofing på Kyle Richards fest, med Brandi smacking Denise rumpa medan hon tar en drink.

sedan drev Brandi saker lite: hon berättade för Denise och hennes man, Aaron Phypers, att hon vill vara i ett trouple med dem.

i en förhandsvisning för den senaste episoden, Brandi kallar Denise och Aaron ”codependent-ish” innan du säger, ”jag vill vara i ett trouple med er.”(Klipp till ett skott av en sten-faced Aaron tar en klunk av hans drink.,)

det här är inte den enda gången ordet ”throuple” har nämnts i popkulturen nyligen: Det är också ett stort tema i säsong två av politikern. I showen, som åligger stat senator Dede Standish är i en throuple, så att blivande AMERIKANSKA presidenten Payton Hobart bestämmer sig för att komma in på en själv. Dramatiken.

som du kanske gissat är ett trouple ett romantiskt förhållande mellan tre personer. Och medan termen kan vara ny för dig, insisterar Ann Rosen Spector, PhD, en klinisk psykolog i Philadelphia, på att det inte finns något nytt eller ovanligt med konceptet.

varför?, Eftersom” det är helt möjligt att vara kär i mer än en person på en gång”, säger hon. (Du hörde det från henne.)

här är allt du behöver veta om throuples, oavsett om du bara vill ha en bättre förståelse för det icke-traditionella förhållandet eller funderar på att starta en själv.

ett trouple är inte detsamma som ett öppet förhållande.

första saker först, lite förtydligande om exakt vad ett trouple är och inte är…,

ett trouple är:

  • ett balanserat, samförstånd och engagerat förhållande mellan tre partners

ett trouple är inte:

  • en möjlighet att vara i ett förhållande och ha sex med människor som inte är deras partner
  • en trekant, eller bara sex mellan tre personer

Tack vare den senaste ökningen av synligheten för hela det sexuella spektrumet (hurra!), throuple (”tre” + ”par”) vinner mer och mer erkännande, liksom andra former av polyamory, paraplytermen för relationer som involverar mer än två personer.,

detta innehåll importeras från {embed-name}. Du kanske kan hitta samma innehåll i ett annat format, eller du kanske kan hitta mer information på deras hemsida.

ett trouple har ingen ”formel”, förutom att involvera tre personer.

Throuples kan bestå av personer med vilken könsidentitet som helst och vilken sexuell läggning som helst som väljer att vara tillsammans, säger Spector. (Kärlek är kärlek, eller hur?,)

som sagt, Spector säger att de flesta av de trouples hon sett involverar ett gift par eller långsiktig twosome som väljer att lägga till en tredje person-vanligtvis en man och kvinna som sedan tar in en annan kvinna. Vissa anser sig raka; andra kallar sig bisexuella.

psst, sexualitet är flytande i Hollywood också. Se vem som har talat om sina attraktioner:

hon ser också trouples som består av människor som inte överensstämmer med något kön, folk som anser sig vara pansexuella och de som identifierar sig som helt homosexuella., Men etiketter är inte viktiga, hon noterar. (Cosign.)

ett trouple har legit fördelar.

ibland börjar ett trouple som en rent sexuell strävan, att krydda upp en twosome och utvecklas sedan till sin egen relation med ömsesidiga känslor bland de tre parterna.

men andra gånger—och ofta gånger—människor i en relation som älskar varandra men inte vill vara monogamous väljer att lägga till en tredje person att runda ut sina band.,

som har bestämda fördelar säger Spector: när du har en tredje person involverad är chansen att du kommer att utsätta dig själv och din ursprungliga partner för kvaliteter som båda kanske vill men inte kan erbjuda varandra.

relaterad berättelse

en tredje partner kan också fungera som en buffert eller medlare när scuffles kommer upp mellan de andra två, Spector lägger till.

allt som kan göra för en mycket mer tillfredsställande relation. Eftersom precis som par, trouples älskar varandra, höja varandra, argumentera, ha sex, leva tillsammans, och—Japp-kan även ha barn.,

Trouple-hood kan dock göra förhållandet lite svårare.

dynamiken inom ett trouple kan skilja sig drastiskt från en typisk duo. För det första finns det svartsjukedelen, en potentiell bieffekt av ett trevägsförhållande om en person känns som om det finns en ojämn uppdelning av uppmärksamhet eller engagemang.

det bästa sättet att undvika detta är att få alla att uttrycka sina behov och bekymmer i början av relationen—och vara ärlig om och när dessa behov och bekymmer förändras, säger Spector.,

För det andra, när det gäller konflikt, med en tredje person i ett förhållande lämnar utrymme för att ta sidor—en ohälsosam taktik som kan sätta bindningen på skakig mark, förklarar Spector. (Som kan undvikas om varje part kan behärska ovannämnda medlare Roll.)

relaterad berättelse

som i alla relationer kräver ett trouple massor av kommunikation så att alla känner sig hörda och ingen känner sig utelämnad.

några sätt att se till att det händer, från Spector:

  • vara super specifik om dina behov.,
    säg till exempel: ”eftersom vi alla är i ett förhållande tillsammans, medan jag är bekväm med dig och vår partner kysser, skulle jag föredra om vi bara hade sex som Trekant.”
  • eliminera hemligheter.
    öppen kommunikation är ännu viktigare när det finns tre personer inblandade. Så kolla alltid in med båda parter-och dig själv.
  • tala upp om dina känslor förändras.
    försök: ”jag vet att du är lycklig i vårt trouple, men det här är inte något jag ville ha på lång sikt. Jag går hellre tillbaka till vårt förhållande som bara är vi två. Tankar?,”

ett trouple kan vara ett helt hälsosamt och balanserat förhållande.

In throuple-huva som kan berika ditt romantiska liv om alla delar liknande intressen, värderingar och ideal, Spector säger, men se till att du kan hantera coupledom innan att ta in en tredje person.

relaterad berättelse

Om du känner att du är helt redo och vill lägga till en tredjedel, föreslår Spector att låta din nuvarande partner veta genom att mäta deras intresse.
Säg något i stil med: ”Jag skulle vilja bjuda in någon annan i vårt förhållande., Hur skulle du känna om att ha X med oss och bli en throuple?”

så länge de är ombord—och alla tre av er är villiga att sätta i arbetet—gå vidare och få den festen igång.

Aryelle SiclaitAssociate EditorAryelle Siclait är associate editor på Kvinnors Hälsa där hon skriver och redigerar artiklar om relationer, sexuell hälsa, pop kultur och mode för vertikaler över WomensHealthMag.com och den tryckta tidningen.,
detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till den här sidan för att hjälpa användare att tillhandahålla sina e-postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io