låt oss skära till jakten.
det är nästan hundra procent säker på att din tonåring har ljugit eller kommer att ljuga för dig om något någon gång under sina tonårsår. En förutsättning för att lära sig något av värde från den här artikeln är att erkänna det faktum för dig själv. Och ja: det är inte utan en känsla av ironi att den första viktiga punkten som vi erbjuder om Tonåring ljuger är att du inte ska ljuga för dig själv om det.
eftersom tonåring liggande händer.
Tänk tillbaka till dina tonårsår., En del av att vara en tonåring var att skapa ett helt liv av din egen, separat och skiljer sig från dina föräldrar. Det var en spännande och spännande tid. Du bildade personliga åsikter om sociala frågor, politiska frågor, Vilken typ av musik du tyckte om, vilken typ av personer du tyckte om, vilken typ av person du ville vara och vilken typ av människor du ville umgås med.
Du kanske inte har ljugit för dina föräldrar alls medan du var tonåring, men du borde veta att om du aldrig ljög för dina föräldrar var du i minoritet.,
vad tonåringar ljuger om och varför
tonåringar kan ljuga om: vem de umgås med, vad de gjorde och var de var när de hängde med vem de hängde med, hur de känner, om de har ett kärleksintresse, studerar för tester, avslutar läxor, saker deras vänner gör, hur de spenderar sin ersättning, oavsett om de har provat eller regelbundet använder alkohol, droger eller cigaretter, oavsett om de någonsin har varit i en bil som drivs av en vän som hade druckit – du får idén., Om det händer i deras liv, finns det en chans att de kan ljuga för dig om det. Det är inte att säga att de kommer, men forskning visar att det finns en chans att de kommer att fudge sanningen om alla ovanstående.
tisdag, September 8, 2020
11: 40 am
behandlingsprogram för tonåringar
Adolescent liggande är annorlunda än att ligga under småbarn och förskoleår.,
småbarn / förskola ligger är en positiv milstolpe: det visar (1) de är medvetna om vad som händer i någon annans sinne, (2) de har den kognitiva förmågan att hämma sig från att säga sanningen, och (3) de har kapacitet att sammanfoga ett rimligt (till dem) alternativ till sanningen. Positivt som det kan vara, småbarn och förskolebarn ljuger nästan alltid för att undvika att få problem. Adolescent ljuger är dock inte en positiv milstolpe., Det kan vara en indikator på att de möter andra positiva utvecklingsmilstolpar, såsom känslomässig och psykologisk differentiering från föräldrar, självständighet, lojalitet mot vänner och moralisk/etisk resonemang, men lögnen i sig är inte en positiv egenskap. Det är något föräldrar behöver ta itu med, lösa och flytta förbi för att hjälpa sina tonåringar att växa till ansvarsfulla, ansvariga vuxna.
det första steget i att arbeta genom Tonåring liggande fasen – om det händer – är att förstå varför tonåringar ljuger. Vi identifierade sex huvudsakliga skäl tonåringar ljuga för sina föräldrar., De ljuger för:
- Undvik att få problem. Det är precis som när de var småbarn eller förskolebarn. Tonåringar kan ligga helt enkelt för att undvika konsekvenserna av att bryta regler.
- Undvik förlägenhet. Tonåringar kan göra upp historier när de har gjort något de tror gör dem ser dumt, ocool,eller dum.
- skydda eller försvara vänner. Om en vän har allvarliga problem med sina föräldrar, skolan eller myndigheterna kan tonåringar komma till sitt försvar med alibis, berättelser, versioner av vad som hände eller direkta förnekanden för att hjälpa sin vän att komma ur en sylt.,
- täcka upp känslor. En tonåring kanske inte är helt kommande om hur de känner om saker. De kan vara obekväma med sina känslor, generad av dem, eller rädd känsla ett visst sätt kan få dem att se omogna eller ocool.
- få sig att se bättre ut. Tonåringar kan försköna eller överdriva saker de har gjort eller saker de är kapabla att göra för att få socialt kapital. Detta är mer komplext än det verkar: huvudstaden de söker kan vara från en positiv folkmassa-dvs ”jag aced det testet utan att studera” – eller från en mindre än positiv folkmassa-dvs, ”Jag rökte så mycket gräs igår kväll såg jag min lavalampa sväva.”
- upprätta autonomi. Det finns tillfällen tonåringar kan ljuga för någon annan bra anledning än att hålla en del av sina liv för sig själva, obefläckade och påverkas av inmatning av föräldrar eller lärare. Detta är också komplicerat: att utveckla autonomi är bra, men att ljuga för att förstärka autonomin är inte det mest produktiva tillvägagångssättet.,
nu när vi har påmint dig om vad tonåringar kan ljuga om och varför de kan göra det, är det dags att förstå vilka steg du behöver ta, hur man tar dem, och hur allvarligt du behöver ta den mycket verkliga fenomenet Tonåring liggande.
hur man hanterar Tonåring liggande
Vi måste få detta ur vägen innan vi erbjuder våra praktiska förslag: motstå frestelsen att fånga din tonåring i en lögn. Du är inte Polis. Du är förälder., Visst, du är enforcer av dina familjeregler, men att fånga någon i en lögn innebär i sig en viss grad av oärlighet hos den person som gör fångsten. Du måste känna okunnighet, framkalla ett falskt svar från din tonåring och erkänna att du visste sanningen hela tiden.
det är oärligt, oavsett dina avsikter.
och oärlighet är det du försöker förhindra, så att engagera sig i oärligt beteende för att avskräcka oärligt beteende är – dra inga slag – hycklande. Tonåringar kan lukta hyckleri en mil bort., Och om de upptäcker att de är målet för en utarbetad stingoperation från din sida, kommer sannolikheten för att de vill vara ärliga i framtiden att minska till ett nummer nära, men inte oskiljbart från, noll.
som sagt, här är fem tips som hjälper dig att hantera Tonåring liggande:
- Håll dig lugn. Att flyga av handtaget, höja din röst, arg föreläsning och freaking out hjälper inte. Att ha en diskussion i en rimlig ton hjälper till. Du vill att din tonåring ska lita på dig. Att skapa en högt laddad känslomässig atmosfär kommer sannolikt att slå tillbaka., Din tonåring kommer att vilja dra sig tillbaka och göra allt de kan för att avsluta samtalet så snabbt som möjligt.
- Håll perspektiv. Vad du än gör, ta det inte personligt. När din tonåring ljuger, det är inte en attack på dig. När (om du gjorde) du ljög för dina föräldrar under tonåren, du förmodligen inte gör det för att skada dem. Teen ljuger är i de flesta fall mer om dem än det handlar om dig.
- åter betona vikten av ärlighet. Vi slår vad om att du redan hade ärlighet samtal hundra gånger när din tonåring var ett litet barn eller i förskoleåldern., Det är en anledning till att det är så frustrerande nu: Du trodde att du hade det hanterat. Den här gången är dock samtalet annorlunda. Du kan ta dig tid att betona följande fakta om att ljuga:
- Det kan skada andra människor. Be dem att se saker från din sida ett ögonblick. Eller från någon annan de har ljugit för. Det känns som ett svek, och det gör att personen ljög för mindre sannolikt att lita på personen som ligger.
- Det sätter dem i dubbel fara. Förklara att när de ljuger, fördubblar de deras exponering för konsekvenser. De kan hamna i trubbel två gånger., En gång för det de gjorde försöker de dölja, och en gång för lögnerna berättar de för att dölja det.
- det komplicerar saker. Förklara att när de ljuger måste de hålla reda på lögnerna för att hålla sig borta från att bli fångad. Bara en lögn kan leda till många fler lögner. Inte bara blir de svåra att hänga med, men de kan också orsaka ångest. En person som ligger mycket lever i ständig rädsla för att bli utsatt, och det kan bara inte vara kul.
- påminna dem, särskilt tidigt i tonåren, som ligger leder till brist på förtroende från din sida., Om de ljuger om små saker när de är tretton, minskar de sina chanser att lita på stora saker – som att köra bilen, gå på fester etc. – när de är sexton eller sjutton.
- Modell ärlighet. Din tonåring ser och hör mycket mer än du tror att de gör. Om de ser och hör dig berätta vita lögner hela tiden, då ökar chanserna att de kommer att berätta för dem hela tiden också. Liggande kan snöboll: att vara bekväm med de små lögnerna kan – men inte alltid-leda till att vara bekväm att berätta stora lögner., Nästa gång du är i telefon om att berätta för någon, ”förlåt, jag skulle gärna hjälpa, men jag kan inte, jag är upptagen just nu,” när ditt barn är precis där på soffan bredvid dig och kan se att du inte är upptagen, gör det rätta: var ärlig. Ditt barn kommer att märka.
- förstå att det är en Process. Om din tonåring har fått för vana att ljuga, kan det ta lite tid att få dem tillbaka på ärlighet spår. Ha tålamod, älska och var lugn. Det kan inte hända över natten, eftersom beteendet förmodligen inte våren från hela tyg över natten., Fastställa rimliga resultat för att ljuga, proportionellt mot lögnerna. Ta bort skärmtid, flytta upp utegångsförbud, eller begränsa användningen av din bil. Vad du än gör, låt din tonåring tid att justera.
en atmosfär av förtroende och kommunikation
grunden för ett öppet och ärligt förhållande med din tonåring börjar under de första åren. Tonåringar som förstår orsakerna till reglerna i deras hushåll är mindre benägna att bryta dem., Föräldrar som tar en auktoritativ, snarare än auktoritär, tillvägagångssätt för disciplin skapar en familj där tonåringar inte är rädda för att tala sanningen, även när det är obekväma. De förstår att det finns resultat för oönskade beteenden, men de förstår också att dessa resultat matchas med beteendet. De är baserade på logik, och kommer från din önskan att undervisa och vägleda, snarare än att straffa och skylla. Din tonåring kommer att prata med dig. De kan erkänna att de har ljugit, särskilt om de känner att du kommer att lyssna, höra och svara med kärlek och förståelse., Även om de vet i slutet av samtalet, kommer de att få utegångsförbud i en månad.
slutliga tankar: Vad man ska göra när man ljuger är allvarligt
Vi skulle vara försumliga om vi inte nämnde en sista punkt. Oftast Tonåring liggande är ofarligt, men det finns tillfällen när Tonåring liggande är inte ofarligt. Om en tonåring ljuger för att dölja beteende som är farligt eller olagligt, det är en helt annan historia. Det är dags att ta det på allvar. Det är fortfarande inte dags att flippa ut. Det rekommenderar vi aldrig. Men det är dags att låta din tonåring vet att du absolut inte kommer att låta det glida.,
en atmosfär av förtroende och kommunikation är fortfarande avgörande. Men att ljuga för att dölja att dricka, använda droger eller olaglig verksamhet kan vara en indikator på ett underliggande problem. Om du tror att din tonåring ljuger av dessa skäl – eller om din tonåring upprepade gånger gör upp osanningar eller vildt förskönar fakta utan uppenbar skuld, ånger eller indikation som de vet att det är fel – då är det dags att överväga att anlita professionell hjälp i form av en fullt licensierad och trovärdig psykiater eller terapeut.,
om din tonåring ljuger för att täcka upp riskabelt eller annat röd flaggbeteende, kan du använda denna hjälpsamma psykiater Finder som upprätthålls av American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.
redo att få hjälp för ditt barn?
Evolve erbjuder CARF och gemensam kommission ackrediterad behandling för tonåringar med psykiska störningar och/eller missbruk. Ditt barn kommer att få den högsta kaliber av vård i våra bekväma, hem-liknande bostäder behandlingscenter., Vi erbjuder en fullständig kontinuum av vård, inklusive bostäder, partiell sjukhusvistelse / dag (PHP) och intensiv poliklinisk behandling (IOP).
Angus är en författare från Atlanta, GA som skriver om beteendehälsa, ungdoms utveckling, utbildning och mindfulness-metoder som yoga, tai chi och meditation.