bakade Buffalo Tenders – lätt låg carb och keto benfria kyckling anbud täckta i buffelsås. Enkla kryddor ger dem massor av smak och inga brödsmulor används vilket gör dem super friska.
relaterat: jag får allt mitt gräs matat nötkött och betesmark uppvuxen kyckling från Butcher Box. Läs min ärlig recension här.
hur man gör bakade buffel kyckling anbud
detta enkla recept använder endast en handfull ingredienser och är klar under 30 minuter., Ingredienserna vi använde i detta recept är paprika, salt, vitlökspulver, lökpulver, svartpeppar och buffelsås.
för att börja med dessa bakade buffel kyckling anbud, placera kycklingen i en stor skål och topp med alla kryddor.
placera dem på en plåt pan och baka dem i en 350F ugn i 20 minuter.
det sista steget är att täcka dem i buffelsås. Så lätt!,
sidorätter som skulle gå med dessa buffel kyckling anbud är gröna bönor med bacon och mosade blomkål.
Du kanske också vill kolla in dessa andra recept: easy Air fryer kycklingbröst och keto nacho använder fläsk rinds
gjorde du detta bakade buffel kyckling anbud recept? Tagga mig på Instagram så att jag kan se!, @lowcarbwithjennifer
bakade buffel kyckling anbud – ingen panering
INGREDIENTS
- 8 Chicken Tenderloins
- 1 teaspoon Paprika
- 1 teaspoon Salt
- 1 teaspoon Garlic Powder
- 1 teaspoon Onion Powder
- Black Pepper to taste
- 1/4 Cup Buffalo Sauce
INSTRUCTIONS
-
Pre heat the oven to 350F., Linje ett ark pan med folie
-
Lägg kycklingen i en stor skål och topp med alla kryddor, kasta att belägga
-
placera alla kyckling anbud på ett ark pan.
-
tillbaka i ugnen i 20 minuter.
-
ta bort från ugnen och servera.,