Dunkin’ Donuts är en glutenfylld munk himlen. För många som jag låter det fantastiskt. Men för vissa människor, som min kära, glutenintolerant rumskompis Richy, det låter som en kittlande mardröm som kan sluta ge till gluten, vilket resulterar i en lång dag av uppblåsthet, obehag och lära känna din toalett bättre. Tyvärr säljer Dunkin ’Donuts inte glutenfria munkar, och det finns inte mycket glutenfria Dunkin’ Donuts i allmänhet., Men det finns några, så jag kan åka dit relativt skuldfri med Richy.

all näringsinformation för Dunkin’ Donuts produkter som kalorier, socker och fettinnehåll tillsammans med Ingrediens-och allergenlistor finns på deras hemsida. Var medveten om att deras hemsida innehåller denna Varning :” Vänligen observera att någon av våra produkter kan innehålla, eller kan ha kommit i kontakt med, allergener inklusive ägg, fisk, mjölk, jordnötter, skaldjur, soja, trädnötter och vete.”Så det kan finnas små spår av gluten i någon av dessa glutenfria Dunkin’ Donuts objekt.,

saker du kan dricka

om du är i Dunkins kaffe, har du tur eftersom alla drycker på Dunkin’ Donuts är glutenfria. Jag mailade Dunkin ’ Donuts några gånger frågar dem olika frågor om vilka glutenfria alternativ de erbjuder och om det finns några tillsatser i sirap som kan innehålla gluten. Även om alla drycker och sirap säger att de är glutenfria, säger ingredienslistorna för sirap att de innehåller naturliga och artificiella smaker men inte vad som finns i dessa smaker.,

Christine från Dunkin’ Donuts Support Center svarade: ”även om denna produkt kanske inte innehåller några gluten allergener, produceras den inte i en glutenfri miljö, vilket innebär att det alltid finns risk för korskontakt.”Så det finns en chans är spår av gluten i dryckerna.

varma drycker

alla varma drycker på Dunkin’ munkar är glutenfria., Detta inkluderar kaffe, Hot Americanos, lattes, macchiatos, te, varm choklad, vanilj chais, cappuccino och espressos.

Iced Drinks

alla iced drinkar på Dunkin’ Donuts är glutenfria. Detta inkluderar kallbryggor, iced kaffe, iced lattes, iced macchiatos, iced te och fruited iced te.

frysta drycker

alla frysta drycker på Dunkin’ munkar är glutenfria., Detta inkluderar frysta kaffe, Coolattas, frysta choklad, frysta vanilj chais och frysta Dunkaccinos.

brygg hemma

det är vettigt att om alla drycker du kan beställa i butik på Dunkin’ munkar är glutenfria, är deras brew-at-home-urval också glutenfritt. Detta inkluderar förpackade kaffe, förpackade te och K-cup pods.

saker du kan äta

tyvärr finns det inte mycket glutenfria Dunkin’ Donuts-alternativ när det gäller verklig mat., Om du letar efter en fyllning frukost och du är glutenintolerant, Dunkin’ Donuts är förmodligen inte platsen för dig.

Hash Browns

hash browns är bara gjorda av potatis, så det är vettigt att de är glutenfria. Dessa hash browns är en smaskig, krispig sida till frukost eller bara för ett mellanmål. Kom bara ihåg att korskontaminering kan uppstå, så beställ därefter.,

havregryn

denna havremjöl är ett av de hälsosammaste matalternativen du kan beställa på Dunkin’ Donuts’, och det råkar vara glutenfritt. Dunkin ’Donuts’ havregryn är fullkorn, toppad med russin, och perfekt för frukost på språng.

tyvärr finns det inte många glutenfria Dunkin ’ Donuts-alternativ, och majoriteten av dem är drycker. Om du är glutenintolerant, är du bättre att få frukost någon annanstans. Men du kan fortfarande dyka in i Dunkin ’ Donuts för att ta en kopp kaffe., Förhoppningsvis Dunkin ’ Donuts kommer att försöka göra sina produkter mer inkluderande till alla dieter i framtiden.