är du i en blomstrande relation, eller har din kärlek krympt och fizzled ut som en gammal lägereld?

det är inte lätt att upprätthålla ett lyckligt, framgångsrikt äktenskap. Det krävs hårt arbete och beslutsamhet. Det tar tålamod, kärlek och en hel del förlåtelse. Och uppriktigt sagt känner många av oss trötta bara att tänka på det.

”vi går bara igenom en fas”, berättade du själv när sexet började fräsa ur ditt äktenskap och du och din partner slutade kommunicera., Men nu har den fasen förvandlats till tio år av dina liv tillsammans och det verkar inte finnas något botemedel i sikte. Du befinner dig ställa samma fråga om och om igen. Är mitt äktenskap verkligen över?

7 Tecken ditt äktenskap är över, Enligt experterna

du tänker alltid på att separera

ett tecken på att du är i desperat behov av ett äktenskap kurs är om du ständigt befinner dig tänka på att lämna din partner.,

har du någonsin vaknat på morgonen och gått och lagt dig på natten och svor till dig själv, ”Jag ska bryta upp med honom/henne imorgon”? Om så är fallet bor du redan i en enda tankegång. Många par säger att även titta på filmer kan utlösa en känsla av att de vill vara ensamma.

i en studie av 80.000 personer erkänner 33 procent av män och kvinnor att de såg en film som påverkade dem så mycket att de ansåg att deras förhållande slutade.

om allt du tänker på slutar ditt äktenskap kan det vara ett tecken på att det är dags att bli allvarlig.,

det finns Otrohet

det är mycket svårt att komma tillbaka från fusk inom ett äktenskap.

När du går utanför ditt äktenskap för känslomässig eller fysisk intimitet bryter du det värdefulla förtroendet för ditt äktenskap. När förtroende har brutits, är det nästan omöjligt att återställa. Även om du lyckas tjäna din makas förtroende, kan den psykologiska skada som otrohet gör vara i flera år – även en livstid.,

du kommunicerar aldrig

i en undersökning av 886 separera par, 55 procent citerade växer isär och 53 procent citerade en brist på kommunikation som de främsta orsakerna till deras skilsmässa.

kommunikation är nödvändig för att upprätthålla ett lyckligt och hälsosamt förhållande. Det skapar en grund för öppenhet och ärlighet med varandra som håller din relation stark genom de svåra tiderna.,

om du och din partner inte längre kan vara sårbara med varandra, dela historier om vad som händer i dina liv, eller ta itu med relationsproblem, är ditt äktenskap definitivt på nedgång.

synen på din make är irriterande

experter visar att breakups ofta utlöser psykisk nöd och en övergripande nedgång i livet tillfredsställelse. Men om du är i fel relation kan motsatsen vara sant.

fyller din partner dig med glädje och minskar din stress eller orsakar det motsatsen att hända?,

om du känner dig irriterad, besviken eller på kanten när du är i samma rum med din partner, är detta en stor röd flagga som du behöver en äktenskapskurs.

ditt sexliv är obefintligt

har sex blivit tråkigt eller obefintligt i ditt äktenskap? Eller om du fortfarande är intim med din partner, hittar du ditt sinne vandra? Kanske tänker på någon annan?

det här är mycket dåliga tecken på att ditt äktenskap är i trubbel.,

experter avslöjar att i en studie av 200 gifta par avslöjade deltagarna att fysisk kärlek var en stark prediktor för tillfredsställelse, kärlek och likhet i deras förhållande.

inte bara oxytocin produceras under intimitet bidra till att främja bindning, men det kan också minska stress och öka förtroendet för ett äktenskap.

När ditt äktenskap saknar detta viktiga intima element kan det leda till att du känner dig obetydlig, underapprecierad och självmedveten.,

du argumenterar ständigt

Journal of Happiness studier fann att äktenskaplig tillfredsställelse är högre när makarna har en stark vänskap. Låter detta som ditt äktenskap eller är du mer sannolikt att vara på varandras halsar efter att ha tillbringat en längre period tillsammans?

tecken på att ditt äktenskap är på klipporna inkluderar ständigt argumentera, letar efter skäl att förolämpa varandra och känner sig lättad när din partner är ute ur huset.

fysiska, sexuella eller känslomässiga övergrepp är också högriskfaktorer för att få skilsmässa.,

du är inte dig själv

ett tecken du är i desperat behov av en online äktenskap kurs är om du inte känner igen personen i spegeln.

Du var en gång en levande, energisk, glad person som älskade att skratta och var alltid upp för ett äventyr. Men dessa dagar du befinner dig känner dig deprimerad, irriterad, och aldrig vill umgås.

om du upplever en drastisk förändring i din personlighet kan ditt giftiga förhållande vara den skyldige.,

Hur tar ett äktenskap kurs kan hjälpa

det finns mycket få människor som kommer att berätta att din relation inte kan fastställas. Detta beror ofta på att det finns många sätt att återställa din relation till friska, huvudet över klackar i kärlek, paradis det en gång var – om du är villig att göra ansträngningar.

att ta en online äktenskap kurs kan hjälpa till att rädda ditt äktenskap. Det kan ge dig den integritet som traditionell äktenskapsterapi inte kan. Det låter dig också gå igenom varje session i din egen takt och från bekvämligheten av ditt eget hem.,

Äktenskapskurser hjälper par att komma ihop som aldrig tidigare, lära dem om vikten av medkänsla, olika kommunikationsstrategier, samt varför känslomässig och fysisk intimitet är avgörande för ett hälsosamt förhållande.

om du inte har känt dig som dig själv på ett tag, redan känner sig singel eller har sexuella problem med din partner, kan det vara tecken på att ditt äktenskap är över. Men ge inte upp hoppet, med lite tålamod och beslutsamhet, ta en online äktenskap kurs kan hjälpa dig att återställa den kärlek du trodde att du hade förlorat.,