jag vänligt utmana någon med en vagina som inte gillar doggy-style sex att allvarligt ompröva. Jag förstår att det inte är den mest intima av positioner-du är vänd bort från din partner, trots allt—och det är inte exakt avkopplande (dina armar blir trötta och dina knän kan ta ett reaaal-slag). Men när det görs korrekt är doggy stil otroligt tillfredsställande.,
”Du kan få den djupaste penetrationen möjligt i denna position, och du kan också nå g-platsen”, säger Ava Cadell, PhD, författare till Neuroloveologi. På toppen av det får din partner en * * mycket * * snygg titt på din rumpa, och du arbetar hårt för det bytet. Varför inte påminna dem hur lyckliga de är?
”Du kan få den djupaste penetrationen i den här positionen, och du kan också nå g-platsen.,”
Plus, för vissa människor, att vara på alla fyra och in bakifrån—den mest grundläggande definitionen av doggy, som uppenbarligen kommer från hur hundar själva mate—kan faktiskt vara mentalt stimulerande också. Å ena sidan kan bristen på tryck att stirra in i din partners ögon göra det lättare att orgasm, säger Nan Wise, PhD, en licensierad psykoterapeut och certifierad sexterapeut och författare till den kommande varför bra Sex spelar roll. Å andra sidan kan du njuta av att känna sig dominerad av din partner—det är en mild razzia i kinky eller BDSM sex.,
om du fortfarande inte säljs på doggy style, låt mig berätta detta: det finns specifika saker du kan göra för att göra det varmare än någon annan sexposition där ute. Men innan jag kommer in i dem, låt oss börja med grunderna…
hur ser traditionell doggy stil ut?
Classic doggy innebär att du får på alla fyra, med din partner bakom dig och på knä, in dig bakifrån, säger Wise.,
andra sexiga variationer inkluderar böjning över sängen medan din partner går in dig bakifrån (mer om det nedan), samt flera förändringar i ben-och armpositioner för att byta upp saker. Eftersom du verkligen inte är en hund, har du massor av makt över hur denna position går ner—så gör dig redo att ha lite kul, med dessa tips:
börja med förspel.,
om du har provat doggy-style sex tidigare och du tyckte att det var obehagligt eller smärtsamt—något du vanligtvis inte hittar med andra typer av positioner—är det troligt att din kropp inte har förberett sig för det. Som Cadell noterar är doggy en djup och därmed intensiv position, speciellt om din partner är välutrustad, så du kan behöva lite mer tid att bli upphetsad.
att prima dig själv (Läs: själv smörja), spendera tid (minst 10 till 20 minuter, helst) hångla, röra olika erogena zoner, och viska sexiga saker (ya vet, dirty talk)., Du måste göra ett f-ord (förspel) innan du bekvämt kan göra det andra (f*ck), så se till att du båda bygger tid för det.
2. Få vertikal.
OG doggy-style setup—kneeling på alla fyra—kan må bra ett tag, men så småningom, knäna börjar känna det. ”Många kvinnor klagar på att de får ont i knäna, eller att det gör ont i ryggen eller nacken”, säger Cadell. Fixa det genom att gå upp på fötterna. Stå upp och luta dig framåt något mot en vägg, eller böj över på ett bord eller ett skrivbord.
eller ligga (hela vägen) ner.,
trött på att vara på händer och knän? Jag har dig. Försök ligga platt på magen, med eller utan en kudde under bäckenet (men definitivt en under ditt ansikte, för komfort). Som så:
den snygga passformen gör att din partner känner sig ännu större inuti dig…Och du får vara lat.
4. Lämna sovrummet.
det bästa med doggy style är att det inte ens kräver en säng., Prova det i duschen, stå på en trappa medan du håller fast vid banisteret eller lutar över köksbänken. Du kan till och med ta ut den i bilen, om baksätet är tillräckligt stort.
”min favorit böjer sig över en torktumlare som är på spinncykeln, så det är som en jättevibrator”, säger Cadell. Ooh…rolig.
Löddra upp med glidmedel.
glidmedel gör för att sex vad honung senap gör till kalkon smörgåsar, gör dem mycket blötare och bättre. (Inte @ mig, vanliga smörgåsar är torra AF.,)
”få kroppar skapar tillräckligt med naturlig smörjning för att hålla penetration angenäm under samlagets varaktighet”, säger Goody Howard, en Texas-baserad sexpedagog. Att lägga till en spruta eller tre av butiksköpt smörj kan bidra till att öka nöjet. Friktion, skav och smärta begone!
6. Kasta in en kudde.
traditionell doggy garanterar inte en orgasm, tyvärr nog., För att öka dina chanser till den stora O, kom in i din klassiska doggy – stilposition med dig på alla fyra, lägg sedan en kilkudde (eller några fasta kuddar) under din mage för att öka det yttre trycket på buken och bäckenet—detta ökar ante på de känslor du får under sex.
slutligen håller dina höfter upp och vilar huvudet och armarna på sängen. ”Nästan som ett barns ställning”, tillägger Wise. (Det är ungefär som Leap Frog position, men med den extra OMG av kuddtryck.)
gå in med sexmöbler.,
armar eller ben får tuckered ut i doggy? Sameee. Unforch, som Howard säger det, ” det kommer att bli svårt att uppleva nöje om dina muskler är i smärta och trött.” Vettigt.
Welp, det är där sexchaise kommer in. I grund och botten är en soffa utformad för att bli freaky, en sexchaise (som befriaren esse Chaise) gjord av robust, stödjande skum som håller din kropp upp för dig. Mindre tid att tänka på hur bajsade dina armar är, mer tid Stönande? Här.
var uppmärksam på din position.,
Arch din rygg (inte till smärtpunkten, snälla), som om du flyttar in i koposen av kattko i yoga. Inte bara kommer du att förbättra penetrationsvinkeln, hjälpa din partner att bättre slå din G-spot, men du kommer också att ge dem en bättre vy.
9. Ta in nippelspel.
om du gillar bröststimulering är doggy den perfekta positionen, säger Cadell. Ta tag i din partners händer och placera dem på dina bröst. Sedan, genom att hålla händerna över deras, kan du visa dem exakt hur du vill bli rörd-tänk på det som en stygg show-and-tell.
prova nippelklämmor.,
föredrar konstant tryck till dina nips? Önskar att det fanns något sätt en partner kunde finagle nibbling dina bröstvårtor bakifrån? Ge bröstvårtan klämmor en virvel, föreslår Howard.
ploppa ett par på (försiktigt, naturligtvis) mid-play, då som du närmar dig O, lindra dem. Blodet som rusar tillbaka in i bröstvårtan kan vara det som tar dig hem.
hitta din Närbild.
placera dig själv framför en spegel så att du och din partner kan smyga en titt på varandra från en annan vinkel, säger Sadie Allison, PhD, författare till mysteriet med Undercover klitoris., Och bli inte förvånad om det inspirerar dig att sätta på en show. Kasta håret, böja ryggen lite mer och fånga din partners ögon för ett sultigt utseende. Varm.
Doggy style gör att dra ut super lätt, men du kanske vill ompröva den preventivmetoden…
prova en okonventionell prop.
oroa dig inte, ”inget fancy” krävs, säger Wise. Men gå vidare och ta en yoga rem innan du går till sovrummet. (Jag vet…va?) ”De är förmodligen den enklaste, mest tillgängliga,och mest allestädes närvarande sovrum prop,” Wise säger.,
bara linda bandet runt midjan för det känns-så-bra bäcken Tryck du får med kuddar, och sedan låta din partner dra på det medan de anger dig bakifrån. (Har du ingen? Använd en lång silke slips eller något liknande.) Bonusen är att de också får lite mer hävstång för att trycka—och det finns inget som att lägga till lite pseudo-bondage i mixen.
13. Hjälp till.
använd fingrarna för att stimulera din klitoris som din partner stötar, för ett dubbelt kraftfullt, Blandat klimax., Detta är överlägset ett av primo-sätten att öka dina chanser till orgasm under doggy, säger Allison.
ta en vibrator.
det här är ljudråd för bokstavligen vilken sexposition som helst. Men till skillnad från, säg, missionärsexpositionen där du måste välja en itty bitty vibe som passar mellan dina kroppar, i doggy stil du inte gör., ”Dra nytta av positionen och använd en vibrator med en större vibe som en trollvibrator på dig själv”, föreslår Howard.
med wands kan du inte bara stimulera din klit, utan för att wand-vibratorer är så jävla rumbly (i motsats till bullet vibratorer, som vanligtvis är mer rakhyvel-telefon-på-vibrera buzzy), ”den person som gör penetrationen kan känna att vibrationer på deras penis eller dildo medan du är inuti dig.”
Howard rekommenderar speciellt en trollvibrator med ett vinklat huvud som de söta vibbarna Charmed, Lelo Smart Wand eller Lulu 8 Wand., ”L-formen gör det möjligt för personer med begränsad rörlighet och rörelseproblem att nå sina bitar ännu lättare”, säger hon.
dra ut den vibrerande kukringen.
om din partner är med i idén, det vill säga.
generellt sett låser kukringar blod i en penis, vilket hjälper din partner att stanna hårdare, längre. Vibrerande kukringar ploppar helt enkelt en buzzy vibe ovanpå ringen, som du kan placera antingen upp eller ner. (ICYWW: Ja, vibrerande kukringar fungerar också på dildos!,)
”vänd den vibrerande delen ner så att den stimulerar din partners skrotum (om de har en) och din klit”, föreslår Howard. ”Detta kommer i grunden att göra din partner till en vibrator för att med varje dragkraft blir du retad.”Kul!
var smart om ytor.
Rugburn på knäna är inte kul, och inte heller glider på satinark när du ~försöker~ att vara sexig., Överväg att lägga till en plysch kudde under knäna om du gör doggy på golvet( det här är en bra go-to för tyst sex), placera dig tillräckligt nära en sänggavel eller annan yta för att få något att förstå när din partner trycker eller bunta upp ett par kasta filtar under dina händer och knän för att skapa en liten glidsäker friktion.
ta in butt play.
om du är i det är det här den enklaste positionen att byta från vaginalt sex till anal, säger Cadell, eftersom din rumpa är (uppenbarligen) där., Se bara till att byta kondom för att undvika infektion, och om det är första gången, var noga med att använda mycket smör och gå långsamt.
bär en booty plug.
på Tal om anal play….Du kan också fortsätta för vaginal penetration och krydda saker waaay upp, med en leksak som är utformad för att gå in och stanna i bakdörren: butt plug.
”butt plug kommer att trycka in i vaginalkanalen, vilket kan göra några av de inre hot-spots som G-spot och a-spot mer benägna att bli träffad med varje stroke”, säger Howard. Helllo, G-plats orgasm.,
medan hon rekommenderar att du bär en grundläggande (läs: icke-vibrerande, liten) Anslut första gången du bär en butt pluggar under samlag, den andra (eller yanno, hundra) tid du kan uppgradera till en fjärrstyrd butt plug som b-vibe Rimming Plug. ”Att ha din partner styra vibrationerna från en fjärrkontroll medan du har sex ramper verkligen intimiteten.”
använd analpärlor.
Butt pluggar gå in och bo sätta, skapa angenäm tryck. Men det är faktiskt inte analkanalen som är tät med nervändar-det är analöppningen., ”Efter den första push-in stimulerar butt plugs inte faktiskt nerverna om de inte vibrerar”, säger Howard.
analpärlor, men som är utformade för att införas och tas bort om och om igen, gör, säger hon. Woot!
”Doggy style sätter mottagaren i en fantastisk position för penetratorn att infoga och ta bort strängen under sex”, säger hon. (Med hjälp av smör, förstås).
utforska dubbel penetration.
Quick recap: Butt pluggar är nybörjare nivå Anal play och anal pärlor är mellanliggande. Avancerad är dubbel penetration med en penis och dildo, eller två dildos.,
fascinerad? Med hjälp av en sele som SpareParts Deuce sele kan din partner penetrera ditt främre och bakre hål på exakt (!) samma (!) tid (!).
”sensationstrycket och fullheten av dubbel penetration kan känna sig fantastisk”, säger Howard. Plus, som med butt plug, eftersom analkanalen är full, ” de vaginala hot-fläckar är mer benägna att presenteras och stimuleras så orgasm kan vara lättare.”
snälla, Babes, var noga med att använda mycket smör och ha ett säkert ord., Hon rekommenderar att du använder det gröna, gula och röda systemet – när du behöver sakta ner eller pausa, säg bara ”gul.”
titta bakom dig.
vad gör bra sex bra sex är så enkelt som ett ord: entusiasm. Du behöver inte hålla ihållande ögonkontakt med din partner, men kasta några sexiga blickar sin väg från tid till annan, särskilt när vad de gör känns fantastiskt.