Ottima

Power

Månad: september 2020

Farmers Markets (Svenska)

lokala Farmers Markets (Central City):söndag8th & W St (Under Freeway)8am – Noonöppna hela årettisdagFremont Park / 16th & p St10am – 1:30pmmaj – SeptemberRoosevelt Park / 9th & p st10am – 1:30pmmaj – septemberRiverwalk Farmers Market / 200 Waterfront PL. (West Sac.,9am – 1pmMaj-Oktoberonsdag Chavez Plaza / 10th& j St (framför stadshuset)10am –…

Read More

7-Minute Workout: Fact vs. Fiction

träningens breda överklagande verkar vara baserat på hur snabbt det är; enligt författarna var det utformat för tidsmedvetna individer, till exempel upptagna proffs. men Vaino noterade att många av dessa yrkesverksamma spenderar mycket av sin tid sittande. ”Det betyder att de skulle behöva en annan uppsättning övningar” än vad sju minuters träning ger,…

Read More

sätt att förbättra din uppblåsthet genom andning

vad är uppblåsthet? uppblåsthet hänvisar ofta till känslan av ökat buktryck. Denna känsla kan orsaka obehag och ibland åtföljas av en ökning av buken omkrets (även känd som ”distention”). Detta kan bero på överproduktion av gas eller långsam motilitet och onormala sammandragningar av musklerna i matsmältningsorganet, vilket kan leda till gasackumulering., Uppblåsthet ses…

Read More

8 hemligheter att göra ett bra intryck på någon

det finns ingen sådan sak som andra chanser när det gäller att göra ett bra första intryck. Oavsett om du gillar det eller inte, tar det bara några sekunder för människor att göra en åsikt—och ofta klibbar den. det kan vara svårt att sätta din bästa fot framåt hela tiden, så vi har…

Read More

12 Crazy Cool Church uppsökande idéer från kyrkor precis som din

Outreach Magazine är en guldgruva av Out-of-the-box kyrka uppsökande idéer. Oavsett om du är en del av en stor kyrka eller en liten kyrka, dessa är bra idéer för att inspirera dig och vitalisera din brainstorming och planering för året. i ingen särskild ordning, här är 12 ministerier som uppfyller unika behov i…

Read More

bibliska innebörden av drömmar om att vara gravid

bibliska innebörden av drömmar om att vara gravid Femte Mosebok 28:4, 11, välsignade skall vara frukten av din kropp, och frukten av din mark, och frukten av din boskap, ökningen av din kine, och flockar av dina får. Och Herren skall göra dig riklig i varor, i din kropps frukt och i din…

Read More

Är smoothies bra för dig?

snabb att göra och ofta används för att fresta barn att konsumera mer frukt och grönt, det är lätt att se överklagandet av smoothies. Men när vi blandar eller juice frukt, bryter vi ner växtcellväggarna och exponerar naturliga sockerarter inom. Detta förvandlar effektivt sockerarterna till ”fria sockerarter”, den typ Vi rekommenderas att skära…

Read More

den Narcissist – Borderline Attachment

motsatser lockar vanligtvis när det finns personlighetsstörningar inblandade. Varför är det här? Eftersom störningarna kompletterar varandra i en invecklad dans. Varje individ har en bruten känsla av själv som kompletterar den andra på sätt som friska själva inte kan uppfylla. De ouppfyllda behoven hos en individ, passar perfekt med de ouppfyllda behoven hos…

Read More

Ja, Det finns en skillnad mellan Situps och Crunches

det här är ditt snabba träningstips, en chans att lära sig att arbeta smartare på bara några ögonblick så att du kan få rätt till träningen. oavsett om du har en sex-pack eller strävar efter att skulpta en, är chansen att du gör crunches. Eller situps. Eller båda. Och du sannolikt göra dem…

Read More

A&E (Svenska)

liksom många av oss, Las Vegan Jaymes Vaughan är inspirerad av TV-program om renovera hus. Till skillnad från de flesta av oss, värd Kändis sida på ReelzChannel har direkt tillgång till hem förbättring kändisar. ”Jag skulle ljuga om jag inte berättade att jag var värd för en underhållningsnyhetsshow och att ha människor som…

Read More