i en av mina tidigare inlägg, 6 användningar av ricinolja, skisserade jag sex helande egenskaper hos denna dynamiska olja. I denna artikel kommer jag att beskriva en lista över 12 sätt du kan införliva naturliga helande förmågor av denna olja i din personliga hälso-och sjukvård och skönhet regim.

  1. som nattkräm.

många kommersiella skönhetsprodukter är fulla av mycket onödiga, dyra, ohälsosamma ingredienser. Av denna anledning föredrar jag att hålla min hudvård regim enkel., Ofta som en fuktgivande, rynkreducerande nattkräm applicerar jag enkelt ett tunt lager ricinolja i ansiktet och lägger mig. Castorolja minskar utseendet på rynkor och under ögonkretsar. Dess antibakteriella egenskaper är också till hjälp vid behandling av mindre akne.

  1. för att stimulera ögonfrans och ögonbrynstillväxt.

alla vill ha fulla, läckra fransar men överanvändning av mascaror och andra ögonmakeup produkter kan påverka franstillväxten. Applicera en liten mängd ricinolja på ögonfransarna och över ögonbrynen för att stimulera deras tillväxt. Undvik att få oljan i ögonen.,

  1. för att läka kluvna toppar.

applicera lite ricinolja till ändarna av långt hår för att återfuka torra ändar och förhindra splittring. Tvätta av oljan med din morgondusch.

  1. för att lösa upp cystisk akne och andra hudmassor.

Jag lider ofta av cystisk akne. Castoroljans cystlösande egenskaper erbjuder dock ett naturligt, säkert sätt att minska dessa smärtsamma, pinsamma massor. Jag tillämpar en liten mängd på problemområden och lämnar över natten. På morgonen märker jag alltid att fläckarna har minskat betydligt som ett resultat av dessa aktuella behandlingar., Ricinolja minskar också smärta och inflammation i samband med denna typ av akne.

  1. för att naturligt djupt rengöra ansiktet.

vetenskapen berättar för oss att ”som löser sig som”, varför Oljerensningsmetoden (OCM) är ett av de mest effektiva sätten att djupt rengöra porer och ta bort svartskalle som orsakar skräp. Kombinera bara en del ricinolja till en del bärarolja (en lätt olja som aprikoskärnolja, olivolja, grapeseed oil, jojobaolja eller mandelolja) och massera ansiktet noggrant i 10 minuter., Oljan kommer in i porerna, ta bort vaxartad skräp och pormaskar som ofta utbrott som akne. Efter massering, våt en ren tvättduk med mycket varmt vatten (var försiktig så att du inte bränner dig själv), vrid ut överflödigt vatten och applicera den heta trasan över ansiktet tills det svalnar. Ångan från tvättduken hjälper till att ytterligare avlägsna pore-clogging ämnen. Om det behövs, värm upp tvättduken och applicera igen. Denna metod tar bort smink, fuktgivare, överflödiga oljor och djupa rengör porer, samtidigt som en tunn, fuktgivande film av olja på huden lämnas., Denna enkla metod för rengöring av huden kombinerar rengöring, toning och fuktgivande i en ritual, med endast olja som ingredienserna. Det är ett effektivt och naturligt sätt att förenkla din hudvård regim.

  1. för att slappna av snäva muskler.

applicera ricinolja som en topisk behandling på spännings-och muskelknutar, såsom nacke och övre rygg. Lämna oljan på problemområden för att lugna och slappna av värkande muskler och minska smärta.

  1. för att lindra öm, sprickbildning leder.

ricinolja penetrerar effektivt och smörjer lederna, vilket minskar sprickbildning och styvhet., Det innehåller också antiinflammatoriska och smärtstillande egenskaper, vilket hjälper till att lugna ömhet. Täck huden runt fogen med en generös mängd ricinolja och applicera en varmvattenflaska på toppen. Värmen bidrar till att öka penetrationen av ricinolja i leden där den kan utöva sin helande effekt.

  1. för att avgifta levern.

skapa en ricinolja pack genom att applicera en liberal mängd ricinolja över levern(på höger sida av buken, under höger bröst, över bröstkorgen). Applicera sedan en gammal handduk över området och sedan en varmvattenflaska., Koppla av i 30-60 minuter, så att ricinoljan tränger in i levern och gallblåsan och hjälper till med avgiftning. Detta är en nödvändig ritual att utföra varje dag samtidigt engagera sig i någon form av kost av livsstil avgiftning program.

  1. för att förbättra och hjälpa förstoppning.

före sängen applicera en generös mängd ricinolja i underlivet – under naveln och ovanför skönhetsbenet – sedan toppa med en handduk eller gamla pyjamas., Castoroljan hjälper till att öka tjocktarmen, röra sig längs innehållet, hålla dig regelbunden och hjälpa till med avgiftning.

  1. för att lugna kliande hud.

applicera ricinolja på områden av klåda, såsom mindre hudutslag och små bugg biter. Castoroljans antiinflammatoriska och kliande egenskaper hjälper till att ge lättnad.

  1. för att läka svampinfektioner.

tillsätt 1-2 droppar tea tree, lavendel eller oregano eteriska oljor till en klick ricinolja och applicera på mindre svamphudsinfektioner., Både eteriska oljor och ricinolja innehåller antifungala egenskaper, samtidigt som de hjälper till att återfuka och lindra klåda av infekterad hud.

  1. som en värmande självmassage.

Ricinolja är en värmande olja och är därför bra för att stimulera den tröga, överbelastade cirkulationen av kapha konstitution eller lugnande den torra styvheten i vata konstitution. Var bara medveten om sin potential att fläcka kläder, så var uppmärksam på att bära gamla pyjamas och lakan när du utför massage med ricinolja., Självmassage görs bäst före sängen där du kan låta oljans helande egenskaper fungera över natten.

denna artikel är inte avsedd att fungera som medicinsk rådgivning. För en mer individualiserad bedömning, se en licensierad naturopatisk läkare.