Efter operationen

  • Du måste ha en utsedd förare att ta dig hem.
  • Följ de skriftliga och verbala postoperativa instruktionerna som har givits till dig.
  • planerar att inte göra något annat än att vila och höja din lem under de första två veckorna efter din Operation.
  • Håll din gjutna eller bandage torr och ändra inte den.
  • återuppta dina normala mediciner, om inte annat anges.
  • ta dina smärtstillande läkemedel enligt anvisningarna.
  • rök inte.,
  • Du kan äta och dricka en vanlig diet men smärtstillande läkemedel kan orsaka förstoppning så en diet som är hög i fiber kan vara till hjälp. Massor av protein, frukt och grönsaker kommer att ge de näringsämnen som är bäst för läkning.
  • ring oss, din vanliga läkare eller akutavdelningen om du upplever några ”varningsskyltar”.

varningssignaler:

  • kontakta en läkare om du upplever någon av varningssignalerna nedan. Om det är efter timmar kontakta din lokala akutmottagning.
  • svår fotsmärta som inte lindras med höjd, is och medicinering.,
  • feber över 38,5 grader C, eller lymfkörtel ömhet i ljumsken.
  • svår kalvsmärta, andfåddhet eller bröstsmärta.
  • biverkningar på föreskrivna läkemedel.

vanlig återhämtningstid

återhämtningstiden efter en fot-eller ankeloperation varierar kraftigt beroende på faktorer, inklusive hur komplex operationen var, din ålder och allmänna hälsa och din överensstämmelse med instruktioner (såsom viktlagringsstatus, vila, höjd)., För de flesta fot-och fotledsoperationer kan ömhet och svullnad ta 3-4 månader att lösa, medan det för mer komplicerade förfaranden kan återhämtningen ta ett helt år (eller mer).

ditt första återbesök

vid ditt första återbesök kommer ditt gjutna eller bandage att tas bort för första gången. Du bör vara medveten om att foten och fotleden ser ingenting ut som det kommer när det äntligen läkt månader ner linjen., Faktum är att för vissa patienter kan synen vara något alarmerande, eftersom bandagen kan ha torkat blod på dem, din fot och fotled kan vara något svullen och blåst, och du kan se stygn på snittplatsen(s), även om ofta upplösande suturer används som är osynliga.

om du har en gjutning på benet, kommer gjutningen att tas bort av vår ortopediska casting sjuksköterska vid ditt första returbesök. Om du bara har ett bandage, men ingen gjutning, kommer bandaget att tas bort. Jag kommer att se dig när dessa uppgifter är klara., När jag ser dig kommer jag att bedöma dina framsteg och se över den återhämtningsplan som jag vill att du ska följa fram till vårt nästa besök tillsammans.

återuppta skor

problemen med benläkning och svullnad förhindra tidig återgång till normala skor efter de flesta fot-och fotled operationer. Det finns några operationer där en patient kan förväntas fortsätta att bära standardskor på så lite som 2-3 veckor, men majoriteten av fot-och fotledsoperationer tar minst 8 veckor innan standardskor kan försökas., Om operationen kräver en gjutning, så finns det vanligtvis en 2-4 veckorsperiod av avvänjning tillbaka till skor efter att gjutet äntligen tagits bort (en flyttbar gångstövel kan användas under denna avvänjningsperiod).

Om operationen kräver en cast eller boot i 3 månader, kan du förvänta dig att vara i standardskor inte tidigare än 14-16 veckor. Jag kommer att diskutera mina förväntningar på din återgång till standard skor med dig både preoperativt och postoperativt.,

återgå till arbetet

eftersom nästan alla fot-och fotledsoperationer kräver vila och höjning av den opererade foten i minst 2 veckor efter operationen är det sällsynt att en patient får återgå till arbetet före 2 veckor efter operationen. Om du arbetar i stillasittande arbete och kan ordna din arbetsmiljö så att du kan fortsätta att hålla foten förhöjd, kan det vara möjligt att återgå till arbetet under dessa omständigheter vid ungefär två veckor efter några fot-och fotledsprocedurer., Om du arbetar på ett jobb som kräver att du är på fötterna för en betydande del av arbetsdagen, är det sällsynt att du skulle få återvända till jobbet på mindre än 8 veckor efter din Operation. I mer komplexa operationer kan patienter vara skyldiga att förbli borta från arbetet i så mycket som 3-6 månader. Jag kommer att diskutera mina förväntningar på din återkomst att arbeta med dig både preoperativt och postoperativt.,

återupptagande av aktiviteter

aktiviteter utvecklas vanligtvis gradvis i följande sekvens: mycket begränsade aktiviteter i det dagliga livet (ADL) med obligatorisk vila och höjd, begränsad ADL med vila och höjd, full ADL med begränsade skor, ADL med standardskor, icke-påverkande träningsaktiviteter med standardskor och slutligen full viktbärande träningsaktiviteter., Den tid det vanligtvis tar att gå vidare genom dessa nivåer är vanligtvis månader, och är beroende av hur komplex operationen var, din ålder och allmänna hälsa och din överensstämmelse med instruktioner (såsom viktbärande status, vila, höjd). Därför kan det ta 2-6 månader innan full viktbärande träningsaktiviteter startas. Innan full viktbärande aktiviteter är tillåtna, kan icke-påverkan motion tillåtas, inklusive aktiviteter såsom kärn styrka arbete, övre kroppsviktlyftning, simning, stationär cykling, och elliptisk tränare., Jag kommer att diskutera mina förväntningar på din återgång till aktiviteter med dig både preoperativt och postoperativt.

rehabilitering

de flesta fot-och fotledsoperationer kräver någon form av rehabilitering. I de flesta fall kommer jag att ge dig instruktioner om typ, frekvens och varaktighet av rehabiliteringsaktiviteter. Dessa aktiviteter kan omfatta utbud av motion övningar och styrka arbete som du utför på egen hand. I vissa fall kan det krävas att arbeta formellt med en fysioterapeut, för vilken jag kan göra en hänvisning., Rehabiliteringsaktiviteter kan startas i vissa fall omedelbart efter operationen, medan i andra fall kommer att försenas tills en gjuten eller boot tas bort. I de flesta fall kan rehabiliteringsaktiviteter vara i 2-12 månader.

om du har några obesvarade frågor, ring oss på 096300214