Trotz Dermatologen, die Retinol als Hautpflegestar beschreiben, kann es zu einer unangenehmen Nebenwirkung kommen: Retinolverbrennung. Auch bekannt als Retinol-Reizung, ist es im Wesentlichen das, was passiert, wenn Ihr Gesicht den starken Inhaltsstoff nicht vertragen kann und sich anschließend in ein schuppiges, schälendes, rotes Durcheinander auflöst. Derms und Redakteure beschreiben es oft als das stärkste Peeling da draußen, also wenn Sie den Sweet Spot treffen, sorgt es für strahlende, leuchtende Haut—Heather Rogers, MD, nennt es eine Wundercreme., Wenn Sie es jedoch versehentlich übertreiben oder falsch verwenden, kann die Reaktion plötzlich und unangenehm sein, was viele davon abhält, Retinol auszuprobieren.
„Einige Patienten springen in die Verwendung von Retinolen mit zu viel Aufregung“, sagt Union Square Laser Dermatology Y. Claire Chang, M. D. „Es ist wichtig, Ihren Weg zu erleichtern, um übermäßige Reizungen zu vermeiden. Ich empfehle immer einen Punkttest, bevor Sie auf Ihr ganzes Gesicht auftragen. Falsche Anwendung und Missbrauch können auch zu übermäßiger Reizung führen.“
Es gibt jedoch einen einfachen Trick, um narrensicher Retinol Anwendung., Es heißt Pufferung und es beinhaltet die Kombination von Retinol mit Feuchtigkeitscreme, um es zu verdünnen, damit sich Ihre Haut anpassen kann. Unten brechen Experten den Prozess auf.
Warum verbrennt Retinol meine Haut?
„Von allen topischen Optionen, die Sie für Anti-Aging haben, haben sich Retinole am häufigsten als wirksam erwiesen“, sagt der Dermatologe Hadley King, MD Retinol erhöht den Zellumsatz, so dass braune Flecken schneller verschwinden, Mitesser und verstopfte Poren verschwinden, Sonnenschäden werden repariert und Ihre Haut baut Kollagen auf (das Falten und feine Linien in Schach hält)., Der knifflige Teil: Je mehr es auf Ihre Haut kommt, desto mehr wird es Zellen in Overdrive treten. Ihr gesicht tut, was es gesagt wird, also, wenn zu viel von der zutat sinkt in, nicht-bereit haut wird oberfläche—und einfach so, sie sind links mit rot, peeling reizung.
Retinol brennen kann auch auftreten, abhängig von der Formulierung, die Sie verwenden und wie oft Sie es anwenden. „Rezeptfreie Retinole verursachen in der Regel weniger Reizungen als verschreibungspflichtige Retinoide“, sagt Chang. „Es kann Wochen dauern, bis sich Ihre Haut an sie gewöhnt hat, daher ist es wichtig, den Einstieg zu erleichtern. Verwendung als toleriert.,“Sie rät den Patienten oft, die Zutat zunächst nur alle paar Nächte einzunehmen und dann langsam zu erhöhen. Berücksichtigen Sie auch Ihren Hauttyp; Retinol ist ein starker Inhaltsstoff, wenn Sie also dazu neigen, empfindlich zu sein (oder Hauterkrankungen wie Ekzeme und Rosazea haben), vermeiden Sie aufflackernde Bereiche und gehen Sie langsam.
So verhindern Sie Hautreizungen durch Retinol
Hier kommt es zur Pufferung—Beantwortung der häufigen Frage, ob Sie Ihr Retinol vor oder nach der Feuchtigkeitscreme auftragen sollten. Antwort: Versuchen Sie es stattdessen gleichzeitig anzuwenden., Während es im Voraus wirksamer ist, können einige Teint von einer zusätzlichen Feuchtigkeitsschicht profitieren.
Wenn Sie die Vorteile der Zutat ohne das Glücksspiel ernten möchten, dass Sie es falsch verwenden, ist Feuchtigkeitscreme der Schlüssel. Rogers stimmt zu und weist darauf hin, dass der Prozess sowohl Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt als auch als Puffer für ein sanfteres Erlebnis dient.
Während es bedeutet, dass Sie nicht den vollen Schub von Retinols Fähigkeiten bekommen, kann das für Menschen mit trockener oder empfindlicher Haut eine gute Sache sein., Je dünner oder reaktiver Ihre Haut ist, desto mehr Retinol wird absorbiert, sodass das Hinzufügen einer einfachen, grundlegenden Feuchtigkeitscreme wie CeraVe Moisturizing Cream Ihre Haut glücklich macht. Wenn Sie noch mehr vereinfachen möchten, sagt King, dass Sie zuerst befeuchten und dann mit Ihrem Retinol auffüllen können. Dennoch ist das Puffern-das Mischen der beiden-eine großartige Möglichkeit, um sicherzustellen, dass Sie es nicht übertreiben, und Rogers sagt, dass sie es für Leute empfiehlt, die eine schlechte Retinol-Erfahrung hatten, aber es noch einmal versuchen wollen.,
Sobald Sie wieder im Sattel sind und sich Ihre Haut angepasst zu haben scheint, schlägt Rogers vor, Ihre Routine umzukehren—mit Retinol, gefolgt von einer Feuchtigkeitscreme—, um Reizungen zu vermeiden, ohne die Vorteile zu beeinträchtigen. Nachdem Sie einige Wochen lang Vitamin A (der Basis von Retinol) ausgesetzt waren, nimmt die Anzahl der Rezeptoren in Ihrer Haut ab, sodass die Menge an Retinol, die Sie einnehmen, ebenfalls abfällt.
Rabachs zusätzlicher Tipp ist die Kombination von Pufferung mit unterschiedlichen Retinol-Potenzen., „Die meisten rezeptfreien Retinole sind schwach, wobei Differin das schwächste ist und bis zu Tazaroten reicht, das das stärkste ist“, sagt sie. „Beginnen Sie mit den Schwächsten und bauen Sie sich im Laufe der Zeit zu stärkeren auf, wie toleriert.“Sie warnt auch davor, während der Anpassung andere Peelings zu verwenden, einschließlich physikalischer und chemischer Peelings.
Wie behandelt man Retinolverbrennung
Wenn Sie am Ende einen Prebuffering-Fall von Retinolverbrennung haben, behandeln Sie ihn, bevor Sie in eine neue Routine eintauchen. Berücksichtigen Sie je nach Schweregrad die Buchung eines Termins., „Sie sollten zu einem Dermatologen gehen, da damit Hyperpigmentierung verbunden sein kann“, rät Rabach. „Normalerweise behandeln wir mit einem Steroid, einem Emulgator wie Aquaphor und Sonnenschutz. Gelegentlich kann eine Bleichcreme wie Hydrochinon benötigt werden.“
Sie sollten die Anwendung auch sofort abbrechen, bis Ihre Haut vollständig verheilt ist. „Verwenden Sie in der Zwischenzeit sanfte Reinigungsmittel und Feuchtigkeitscremes und vermeiden Sie andere irritierende Produkte wie AHAs, BHAs und Benzoylperoxid“, sagt Chang., Ihre empfohlene Routine ist es, darauf zu warten und Ihre Routine auf Zutaten zu straffen, die kein weiteres Aufflammen verursachen. Wenn Sie eine schwerere Reaktion haben, die nicht ernst genug ist, um ein Derm zu sehen, versuchen Sie es mit einer OTC-Hydrocortisoncreme, um die Rötung zu lindern.
Wenn Sie bereit sind, zur Pufferung zurückzukehren, hat Chang einen letzten Tipp. „Ich empfehle, nach Retinolformulierungen zu suchen, die mit beruhigenden oder feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen kombiniert werden, um Reizungen wie Antioxidantien, Ceramide und Hyaluronsäure zu minimieren“, sagt sie. Das ist eine noch einfachere Art, mit glühender, flockenfreier Haut aufzuwachen.,
Erschien ursprünglich auf Glamour