Dry January helps you drink less the rest of the year.
também é verdade! Parece estranho, mas podes não perceber com que frequência ou quanta bebida bebes até não a beberes. enquanto beber com moderação não é tudo mau-e está, de facto, associado a um risco reduzido de doença cardíaca e morte — tirar um mês de folga pode ajudá-lo a beber menos durante 2021., De fato, um estudo de 2016 de adultos que participaram em janeiro seco descobriu que até seis meses depois, eles estavam bebendo em menos ocasiões e bebiam menos quando faziam imbibe.
tornando Janeiro seco mais fácil
alguns homens acham difícil mudar o hábito de ter uma bebida na mão às 18: 00, por isso primeiro mudam o que está no seu copo. Felizmente, agora há muitos substitutos de álcool aromatizados que lhe permitem sonhar com alguns cocktails realmente interessantes sem álcool. Estes incluem produtos como Kin e Seedlip., também do seu lado estão o número crescente de cervejas surpreendentemente boas e não alcoólicas. Olha para aqueles que passaram no teste de paladar.