é normal que as crianças se sintam preocupadas ou ansiosas de tempos em tempos, tais como quando estão começando a escola ou creche, ou se mudando para uma nova área.ansiedade é uma sensação de desconforto, como preocupação ou medo – é uma reação compreensível em crianças para mudar ou um evento estressante.mas para algumas crianças, a ansiedade afecta o seu comportamento e pensamentos diariamente, interferindo com a sua vida escolar, familiar e social., Isto é quando você pode precisar de Ajuda Profissional para enfrentá-lo antes que se torne uma questão mais séria.então, como é que sabe quando a ansiedade do seu filho chegou a esta fase?quais são os sinais de ansiedade nas crianças?

a ansiedade pode fazer com que uma criança se sinta assustada, em pânico, envergonhada ou envergonhada.,k para o seu filho são:

  • encontrando dificuldade para concentrar-se
  • não dormir, ou acordando no meio da noite com pesadelos
  • não comer adequadamente
  • rapidamente ficar com raiva ou irritado, e sendo fora de controle durante explosões
  • constantemente se preocupar ou ter pensamentos negativos
  • a sentir-se tenso e inquieto, ou usar o banheiro, muitas vezes,
  • sempre chorando
  • ser clingy o tempo todo (quando outras crianças estão ok)
  • queixando-se de dores de barriga e a sensação de mal-estar

o Seu filho pode não ter idade suficiente para reconhecer que eles estão se sentindo assim.,

A razão para a ansiedade (se houver uma) irá diferir dependendo da Idade da criança. Ansiedade de separação é comum em crianças mais novas, enquanto crianças mais velhas e adolescentes tendem a se preocupar mais com o desempenho escolar, relacionamentos ou saúde.que tipos de ansiedade as crianças e os adolescentes sentem?os tipos comuns de ansiedade em crianças e adolescentes são descritos abaixo.

Um medo ou fobia sobre algo específico

As crianças são comumente medo de coisas como monstros, cães ou água., Esta é uma parte perfeitamente normal de crescer, mas tem o potencial de se tornar uma fobia (um tipo de transtorno de ansiedade) quando o medo se torna esmagadora e afeta a vida cotidiana do seu filho.leia sobre fobias sentindo-se ansiosas durante a maior parte do tempo sem razão aparente enquanto é normal que as crianças tenham frequentemente medos e preocupações, algumas crianças ansiosas podem crescer para desenvolver uma condição de longo prazo chamada perturbação de ansiedade generalizada quando se tornam adolescentes ou adultos jovens.,a perturbação de ansiedade generalizada faz com que se sinta ansioso em relação a uma vasta gama de situações e questões, em vez de um acontecimento específico.as pessoas afectadas por ela sentem-se ansiosas na maioria dos dias e muitas vezes lutam para se lembrar da última vez que se sentiram relaxadas.ansiedade de separação significa que uma criança se preocupa em não estar com o seu pai ou cuidador regular.

é comum em crianças pequenas, e normalmente desenvolve-se com cerca de seis meses de idade. Pode tornar muito difícil instalar-se no infantário ou na escola ou com um guarda de crianças.,ansiedade de separação em crianças mais velhas pode ser um sinal de que eles estão se sentindo inseguros sobre algo – eles podem estar reagindo a mudanças em casa, por exemplo.ansiedade Social não é querer sair em público, ver amigos ou participar em atividades.a timidez Social é perfeitamente normal para algumas crianças e adolescentes, mas torna – se um problema – ‘transtorno de ansiedade social’ – quando as atividades diárias como fazer compras ou falar ao telefone causam medo intenso e esmagador., As crianças afectadas por isso tendem a temer fazer ou dizer algo que acham que será humilhante.o transtorno de ansiedade Social tende a afetar crianças mais velhas que passaram pela puberdade.ansiedade baseada na Escola algumas crianças ficam ansiosas por ir para a escola, trabalho escolar, amizades ou bullying, especialmente se estão mudando de escola ou subindo um nível.eles podem nem sempre compartilhar essas preocupações com você, e em vez disso queixam-se de dores de barriga ou sentir-se doente. Um dos sinais é chorar ou parecer cansado pela manhã., este pode ser um problema que precisa de ser resolvido se afectar significativamente a sua vida diária (ver abaixo).

perturbações de ansiedade menos frequentes

perturbação de stress pós-traumático e perturbação obsessiva compulsiva são outras perturbações de ansiedade que podem ocasionalmente afectar crianças, mas são geralmente observadas em adultos.quando é que a ansiedade é uma doença que precisa de ser tratada?,é provavelmente altura de obter ajuda profissional para a ansiedade do seu filho se: sente que não está a melhorar ou a piorar, e os esforços para resolver o problema não resultaram. acha que está a atrasar o seu desenvolvimento ou a ter um efeito significativo na sua escolaridade ou nas suas relações.a ansiedade a longo prazo pode interferir severamente com o desenvolvimento pessoal, a vida familiar e a escolaridade de uma criança.,transtornos de ansiedade que começam na infância muitas vezes persistem na adolescência e início da idade adulta. Adolescentes com um transtorno de ansiedade são mais propensos a desenvolver depressão clínica, drogas de uso indevido e se sentir suicida.

é por isso que você deve obter ajuda assim que você perceber que é um problema.onde devo procurar ajuda?pode falar com o seu médico de família sozinho ou com o seu filho, ou o seu filho poderá ter uma consulta SEM si. O médico deve ouvir as suas preocupações e dar alguns conselhos sobre o que fazer a seguir.,o seu filho pode ser encaminhado para o serviço local de saúde mental infantil e adolescente (CAMHS), onde os trabalhadores são treinados para ajudar os jovens com uma grande variedade de problemas. Os profissionais que trabalham nos serviços da CAMHS incluem psicólogos, psiquiatras e psicoterapeutas. Devem oferecer ajuda e apoio aos pais e prestadores de cuidados, bem como à criança.se o seu filho não quiser consultar um médico, poderá obter ajuda de um serviço local de aconselhamento de jovens.,os Serviços de aconselhamento para jovens são especialmente criados para os jovens falarem sobre o que os preocupa e obterem aconselhamento.para mais informações, consulte o directório dos Serviços de saúde mental e bem-estar da Escócia na sua área que pode ajudar os jovens. as linhas telefónicas de apoio ou os Serviços em linha podem ser úteis para as crianças e os jovens, que podem achar mais fácil falar com alguém que não os conhece. como pode ser tratada uma perturbação de ansiedade?,

o tipo de tratamento oferecido dependerá do que está causando a ansiedade do seu filho.

aconselhamento

pode ser útil para o seu filho falar em confiança sobre o que os preocupa a uma pessoa treinada, especialmente porque é alguém que eles não conhecem.se o seu filho estiver a ser visto no CAMHS, podem consultar uma criança e um psicoterapeuta adolescente ou um psicólogo clínico. Se estiverem num serviço de aconselhamento de jovens, será um conselheiro ou psicoterapeuta de formação.,estas sessões podem ajudá-los a descobrir o que os está a deixar ansiosos e como podem lidar com a situação.

A terapêutica Cognitiva Comportamental

A Terapia Cognitiva Comportamental (CBT) é uma terapia que pode ajudar o seu filho a gerir os seus problemas, alterando a forma como pensam e se comportam.tem sido provado ajudar com a ansiedade que não é grave, e é comumente oferecido a jovens que estão ansiosos.o seu filho irá trabalhar com o terapeuta para encontrar formas de mudar a forma como pensam e encontrar estratégias para lidar com situações que os deixam ansiosos., Normalmente têm 9-20 sessões.não é claro se o CBT é eficaz em crianças com menos de seis anos de idade.

medicação

Se o problema de ansiedade do seu filho não melhorou, o seu médico pode falar consigo sobre tentar a medicação.um tipo de antidepressivo, denominado inibidor selectivo da recaptação da serotonina (SSRI), pode ajudar o seu filho a sentir-se mais calmo e diferente em relação às coisas.os antidepressivos costumam demorar cerca de duas a quatro semanas para funcionarem correctamente, pelo que você ou o seu filho podem não notar a diferença imediatamente.,é natural preocuparmo-nos com os efeitos secundários. O seu filho deve estar ciente de quaisquer efeitos adversos possíveis e deve informá-lo a si ou ao seu médico se ocorrerem. o que posso fazer para ajudar o meu filho?se uma criança está a sentir ansiedade, há muitos pais e prestadores de cuidados que podem fazer para ajudar. Primeiro, é importante falar com o seu filho sobre a sua ansiedade ou preocupações.por que algumas crianças são afetadas e outras não?algumas crianças simplesmente nascem mais nervosas e ansiosas e menos capazes de lidar com o stress do que outras crianças.,a personalidade ansiosa de uma criança pode ser parcialmente determinada pelos genes que herdaram dos seus pais. Os pais de crianças ansiosas podem reconhecer os sinais e lembrar-se de sentir e comportar-se da mesma forma quando eram mais jovens.o ambiente stressante

As crianças podem captar comportamentos ansiosos por estarem perto de pessoas ansiosas.algumas crianças também podem desenvolver ansiedade após uma série de eventos estressantes. Eles podem ser capazes de lidar com um desses eventos, mas vários eventos difíceis juntos podem ser demais para eles lidarem com eles.,crianças com certas condições, tais como défice de atenção, perturbação da hiperactividade (ADHD) e espectro autista, e problemas de hiperactividade (ADHD). as perturbações podem sentir ansiedade como parte dos sintomas da sua condição, devido às diferenças na forma como o seu cérebro funciona.,quão frequentes são as perturbações de ansiedade em crianças?

quase 300.000 jovens na Grã-Bretanha têm uma perturbação de ansiedade. no Reino Unido, estima-se que as perturbações de ansiedade afectem 5-19% de todas as crianças e adolescentes e cerca de 2-5% de crianças com menos de 12 anos.a ansiedade de separação é a perturbação de ansiedade mais comum em crianças com menos de 12 anos.