Where food came from
estes são alguns fatos sobre a comida do Sudoeste da Índia. Eles colheram bagas selvagens como ameixas selvagens, cerejas e nozes pinyon. Os índios do Sudoeste usavam paus para plantar milho. Também cultivavam feijão, abóbora e melões. Caçavam veados, carneiros de Chifre Grande, pronghorns e bisontes. Os índios do Sudoeste criaram gado e ovelhas.,
ferramentas tradicionais de culinária / CAÇA
estes são alguns alimentos tradicionais dos Índios do Sudoeste. As culturas tradicionais incluíam alimentos saudáveis, como milho, raízes, feijão e abóbora. Foram caçar em grupo para apanhar um jogo maior. Suavizaram as pedras e afiaram-nas. Usaram paus de escavação para escavar fundo para encontrar água e Plantar colheitas. Eles cavaram cerca de um pé para baixo e fizeram isso porque a água era escassa.,
Traditional Recipe (from Healthy Traditions: Recipes of our Ancestors)
Blue Bread
Ingredients:
1 cup juniper ash and 1 cup boiling water
2 C. water
3 ½ cups boiling water
6 cups cornmeal
½ tsp., salt
direcções:
misturar cinzas de zimbro com 1 copo de água a ferver. Colocar 3 chávenas de água em
pote e ferver. Enfia água de zimbro numa panela. Adicionar 6 cups blue
cornmeal. Amassar até que a massa seja macia, mas firme. Forma em 30 pequenas
patties. Põe frigideira quente. Cozinhe até brown de cada lado.
misturar sal e 2 C. água. Mergulha os pães na água salgada.,
Porções: 30
Tribo, A Nação Navajo
Nota sobre publicação: Comumente servido com café e carne de carneiro ensopado.,