ao falar de ervas ou, melhor dizendo, Rainha das ervas, Rosmaninho está sempre no topo da lista. O nome rosemary é derivado das palavras latinas ” Ros “que significam orvalho ou névoa e” Marinus ” que significa mar. Embora o alecrim seja mais conhecido como tempero de alimentos em todo o mundo, ele também tem outros benefícios, especialmente benefícios para a saúde. Os antigos gregos e romanos souberam deste segredo e colheram os benefícios para a saúde do óleo de alecrim.Rosmaninho é geralmente usado como é ou como óleos essenciais., O óleo de alecrim, apesar do seu nome, não é um óleo verdadeiro, pois não contém gordura.
aqui está uma lista de não apenas os benefícios para a saúde, mas também alguns hacks DIYs para obter a definição perfeita de pele saudável usando óleo de rosmaninho.
1. Valor nutricional do Óleo de Rosmaninho
2. Benefícios do Óleo de Rosmaninho
3. Óleo de alecrim: DIY para Máscara De Pele (Skincare Face Mask) 4. Pontos A Recordar antes de utilizar óleo de Rosmaninho
5., Sabe-se que as folhas de Rosmaninho têm determinados compostos fitoquímicos que têm propriedades de prevenção de doenças e de promoção da saúde. O óleo essencial de rosmaninho é rico em propriedades anti-microbianas, anti-inflamatórias, antioxidantes ácido rosmarínico e anticancerígenos. Há também uma pequena quantidade de vitamina A, vitamina C, vitamina B6, e folato, e minerais em Rosmaninho incluem cálcio, ferro, magnésio e manganês.,o óleo de Rosmaninho tem propriedades anti-espasmódicas e anti-inflamatórias que funcionam como magia quando se trata de aliviar dores nas articulações e dor muscular.como usá-lo: tome algumas gotas de óleo de rosmaninho, combine-o com algumas gotas de óleo de hortelã-pimenta e uma colher de chá de óleo de coco. Massaje suavemente por alguns minutos com esta mistura nas áreas problemáticas para aliviar a dor.,
aumenta o sistema de imunidade
repleta de propriedades anti-fúngicas e antibacterianas, a aromaterapia do óleo essencial de rosmaninho pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico e combater doenças associadas a problemas crônicos de saúde, que podem variar de uma constipação comum a doença cardíaca. como usá-lo: combinar algumas gotas de óleo de rosmaninho com qualquer óleo de transporte, como óleo de coco. Comecem a massajar dos braços e massajem até aos gânglios linfáticos nas axilas. Depois, até ao pescoço e peito e relaxa., Um banho com óleo de rosmaninho adicionado também ajuda a aumentar o seu sistema imunitário, reduzindo os seus níveis de stress.
problemas respiratórios
o óleo de Rosmaninho é inundado com propriedades antibacterianas que tratam uma série de problemas respiratórios, tais como asma, bronquite, sinusite, e congestão nasal de uma constipação e gripe comuns. As qualidades Anti-espasmódicas do óleo de rosmaninho também são benéficas no tratamento da bronquite e asma. A acção antioxidante potente do óleo de rosmaninho pode ajudar a reduzir a inflamação, ajudando assim a reduzir o risco de asma.,como usá-lo: pode adicionar algumas gotas de óleo de rosmaninho no difusor do seu quarto, ou pode tomar vapor com poucas gotas adicionadas de óleo de rosmaninho.
reduz a Acne e combate os sinais de envelhecimento
sabe-se que a aplicação de óleo de rosmaninho na face reduz a inflamação causada pela acne devido às suas qualidades antibacterianas. Mas espera, há mais! Ajuda a reduzir a sensação de enjoo e também melhora a circulação, dando-lhe pele saudável e brilhante. Também ajuda a combater os danos causados pelo sol e os sinais de envelhecimento.,
o crescimento do cabelo
o óleo de Rosmaninho é uma dádiva para pessoas com cabelos finos. Ajuda a aumentar o crescimento do cabelo e o espessamento do cabelo, na medida em que nutre folículos capilares.como usá-lo: combinar algumas gotas de óleo de rosmaninho, uma colher de óleo de rícino e duas colheres de óleo de coco. Massaje esta combinação de óleos em seu cabelo suavemente por alguns minutos e ver resultados surpreendentes.
Rosemary Oil: DIY For Skincare Face Mask
DIY Moisturising Mask
Use esta mistura para refrescar a pele seca, irritada e inflamada. Adicionar 1 tbsp de gel de aloe vera numa tigela., Usando uma colher, misture algumas gotas de óleo de rosmaninho. Aplique suavemente este gel espalhando uma fina camada sobre a face com os dedos limpos. Deixe esta mistura no rosto por 10-15 minutos antes de enxaguá-la. Para melhores resultados, utilize esta mistura diariamente.
DIY Acne Treatment
Aqui estão algumas máscaras assassinas de acne para todos nós que sofremos de acne. misturar dois tbsp de argila verde e 1 tbsp de aloe vera. Adicionar duas gotas de óleo de rosmaninho, duas gotas de óleo de chá, duas gotas de óleo essencial de limão e agitar bem. Aplicar em pele limpa. Deixa-o ligado por 5 a 10 minutos., Enxaguar com água fria e secar. Siga com um hidratante. Pode fazer este tratamento uma vez por semana.tome 2 tbsp aloe vera gel numa tigela pequena. Adicionar ¼ tsp de açafrão e 2-3 gotas de óleo de rosmaninho à tigela e misturá-las bem. Aplique-o e deixe-o ligado durante 30 minutos. Depois lave a cara com água fria.descasque a pele de um pepino e moa-a até uma consistência líquida num processador de alimentos. Adicionar uma colher de óleo de rosmaninho ao líquido. Misture um ovo branco e adicione-o à mistura. Espalha a mistura na cara e deixa-a ligada durante 15 minutos., Enxaguar com água fria.a aplicação de óleo essencial de rosmaninho ajuda a livrar-se facilmente do bronzeado. Tudo o que tens de fazer é levar 2 tbsp de iogurte numa tigela pequena. Adicione ½ tsp de açafrão e algumas gotas de óleo de rosmaninho à tigela. Misture-as bem e aplique-as na sua cara. Deixe-o por 30 minutos e depois lave-o com água simples.
Máscara de aperto da pele DIY:
envelhecimento da pele resultou em muitos de nós ter um monte de noites sem dormir. Não te preocupes! Tente esta máscara de aperto de pele e esqueça todas as suas preocupações., Pegue 1 tsp de aveia granulada e 1 tsp de farinha de grama em uma tigela e misture-os bem. Para esta mistura, adicione mel e óleo de alecrim e misture tudo bem. Aplica-o na tua cara. Lavar a cara com água fria após 20 minutos.
pontos A Recordar Antes de utilizar óleo de Rosmaninho
Rosemary é considerado seguro em geral quando tomado em doses recomendadas. No entanto, pode haver reações alérgicas ocasionais para algumas pessoas. Recomenda-se que você primeiro testá-lo em seus braços, aplicando uma pequena quantidade.,o óleo de alecrim é volátil e, por isso, também pode causar espasmos e coma.mulheres que estão amamentando e mulheres grávidas não devem usar este óleo porque pode afetar negativamente o feto e também pode resultar em um aborto espontâneo.as pessoas com pressão arterial elevada, úlceras, doença de Crohn ou colite ulcerosa não devem utilizar óleo de rosmaninho.o óleo de Rosmaninho pode ser tóxico se ingerido e nunca deve ser tomado por via oral.óleo de Rosmaninho: tem de diluir óleo de rosmaninho?
A., O óleo de rosmaninho é uma substância altamente concentrada e Volátil. O óleo de rosmaninho é prontamente absorvido na sua corrente sanguínea quando a aplica à sua pele. Para ser usado com segurança, é aconselhável diluir óleo de rosmaninho com um óleo de transporte neutro, como óleo de coco. Isto ajuda a prevenir potenciais irritações da sua pele e evaporação prematura do óleo.o óleo de alecrim é bom para borbulhas?o óleo de Rosmaninho é excelente na gestão da produção de sebum, o que significa que os poros serão mais claros, e a sua pele será muito menos oleosa., Também é anti-inflamatório, por isso trata a vermelhidão de despertados frequentes e reduz a fumaça sem causar mais irritação.o óleo de alecrim tem cabelo?o óleo de Rosmaninho melhora a espessura do cabelo e o crescimento do cabelo; é uma excelente escolha, pois pode melhorar a geração celular. De acordo com um estudo, óleo de rosmaninho realizado bem como minoxidil, um tratamento comum de crescimento de cabelo, mas com menos comichão no couro cabeludo como um efeito secundário.