“eu fui capaz de biohack meu caminho para me sentir melhor através do que, eu acho, é o futuro do bem-estar”, Summerford, 34, disse MarketWatch.
os Americanos estão perdendo a batalha do bulge, com metade do país previsto para ser obesos nos próximos 10 anos, de acordo com um estudo recente publicado no New England Journal of Medicine., Cerca de 40% dos adultos e 19% das crianças e adolescentes são obesos, o que aumenta o risco de diabetes, doenças cardíacas e câncer, de acordo com o centro de controle e prevenção de doenças (CDC). Uma revisão de 2017 estimou que o custo médico da obesidade nos EUA é de US $342,2 bilhões por ano, enquanto o CDC coloca os custos indiretos de problemas de saúde relacionados à obesidade-tais como absentismo, deficiência prematura, declínio na produtividade e morte anterior — entre US $3 bilhões e US $6,4 bilhões por ano.,um desenvolvimento potencialmente promissor que poderia ajudar a reduzir a obesidade é a nutrigenómica, que estuda como os genes determinam a resposta do organismo aos nutrientes nos alimentos e bebidas — e que gerou mais de 170 milhões de dólares em receita em 2018, de acordo com os Insights do mercado Global, impulsionado em parte por empresas de testes genéticos diretamente ao consumidor, incluindo 23andMe, ancestralidade e MapMyGenome. A análise espera um “crescimento robusto” para a nutrição em um futuro próximo.,
a teoria é que, embora não exista um único gene da obesidade (na verdade, centenas podem estar conectados ao excesso de peso e obesidade), diferentes marcadores de DNA, hormônios e micróbios intestinais podem indicar traços de saúde, como a forma como uma pessoa metaboliza alimentos. E esse conhecimento pode ser usado para ajudar os 93,3 milhões de adultos nos EUA que são obesos atualmente a diminuir ou manter um peso saudável., o Grupo Mundial de pesquisa de mercado Mintel prevê que à medida que os avanços tecnológicos tornam os kits de teste de saúde pessoal mais acessíveis e acessíveis, dietas inteligentes hiperindividualizadas se tornarão uma das três principais tendências mundiais de alimentos e bebidas nos próximos 10 anos. por isso, daqui a uma década, poderá comer uma variedade específica de alface que foi desenvolvida através da agricultura inteligente para ter mais ferro, porque as suas leituras biométricas mostram que precisa de mais ferro nesse dia., Ou vai personalizar a sua encomenda de Starbucks SBUX até aos gramas de açúcar na bebida, com base no seu açúcar no sangue.
“os clientes já querem ir a um café e obter algo que é completamente projetado para suas especificações”, Jenny Zegler, a diretora associada de pesquisa de mercado de alimentos e bebidas da Mintel, disse MarketWatch. “E eu acho que a expectativa só vai crescer à medida que os consumidores recebem mais desses dados, e como eles podem facilmente testar a si mesmos., o balão manual de 349 Dólares mede se o seu corpo está a queimar gorduras ou hidratos de carbono para combustível no momento. Em seguida, alfaiate suas recomendações de dieta em um aplicativo, dependendo dos gases metabólicos encontrados em sua respiração. “
muitas pessoas têm fome de aprender mais sobre si mesmas. Afinal de contas, o relógio da Apple não está apenas dominando o mercado de smartwatch; estes relógios — que agora podem fazer um eletrocardiograma, medir o seu ritmo cardíaco e ligar para o 911 se você cair mais do que toda a indústria de relógios suíços no ano passado, de acordo com análise de estratégia., A unidade Google Alphabet GOOG GOOGL comprou Fitbit por US $ 2,1 bilhões em novembro para impulsionar seu ecossistema de saúde. E agora espera-se que o mercado de testes genéticos diretos ao consumidor passe 2,5 bilhões de dólares até 2025, com um estudo estimando que cerca de 100 milhões de pessoas em todo o mundo terão seu DNA mapeado até 2021. como os CEOs tecnológicos, incluindo o TWTR do Twitter, Jack Dorsey, ajudaram a tornar o biohacking fixe, pessoas como o treinador de saúde Summerford estão a usar a sua biometria para descodificar as melhores dietas para os seus corpos.,
“todos conhecem os pilares básicos da boa saúde: você deve fazer exercício, evitar muito açúcar. Mas é irritante quando você segue conselhos gerais e não funciona”, disse Summerford. “Somos todos diferentes. Então, do que preciso?”
Há muitas marcas prontas para dizer — lhe – por um preço. Planos de estilo de vida personalizados que usam testes de DNA em casa abundam, incluindo DNAFit (começando em $189), perfil preciso ($300) e Nutrigenomix ($500)., Os clientes fazem um esfregaço na bochecha ou fazem análises ao sangue em casa para fornecer a amostra genética, que é enviada para o laboratório da empresa. (Aqueles que recebem seus biomas intestinais analisados por Viome por $ 399 têm que fornecer uma amostra de fezes. GenoPalate é capaz de usar 23andMe e amostras de DNA ancestral para personalizar um plano de refeição por $69. mesmo o novo plano de decodificador de DNA de Jenny Craig (100 dólares para novos clientes) mostrou “resultados realmente promissores” após testes em Boston e Outros Mercados No ano passado, disse o Presidente do Conselho Monty Sharma. “vimos cada cliente nosso perder peso”, disse ele, sem elaborar., Além disso, os clientes da Jenny Craig que tentaram o kit de ADN ficaram com o programa 25% mais tempo do que aqueles que não estavam a usar a opção de ADN, disse ele.
” a Nutrigenómica ainda é um campo em crescimento. E usar DNA ou microbiomas para nos guiar no que comer … é uma ideia fantástica; é certamente para onde vamos no futuro.””
— Dr. Avigdor Arad, Mount Sinai Physiolab
Os Clientes também querem tirar a adivinhação do que é bom para eles, que é onde dispositivos como o Lumen entra., A empresa desenvolveu um balão portátil de 349 dólares que mede se o seu corpo está queimando gorduras ou hidratos de carbono para combustível no momento. Em seguida, alfaiate suas recomendações de dieta em um aplicativo, dependendo dos gases metabólicos encontrados em sua respiração. A Lumen já enviou mais de 13.000 dispositivos em todo o mundo desde o lançamento em 2018, e está esgotado até Março.
“haverá muito mais de,’ como você pode tornar isso fácil para mim?'”disse Zegler., Nestlé Japan tem testado Dietas personalizadas usando Inteligência artificial, mídia social e kits de DNA sob seu programa Nestlé Wellness Ambassador. Os assinantes bebem chás enriquecidos com nutrientes adaptados às suas necessidades genéticas, que vêm na forma de cápsulas Tipo Nespresso. A Mintel do Zegler ponderou que as pessoas podem um dia ser capaz de 3D-impressão exatamente quais os alimentos que o seu sangue ou cuspir testes dizem que seus corpos precisam., ainda estamos a anos das encomendas de café hiper-personalizadas, até aos gramas de açúcar e cafeína, ou alimentos de Impressão 3D baseados na biometria daquele dia tornar-se uma realidade. E nem todos ficaram entusiasmados com a sua experiência de dieta de ADN.
dieta e fitness treinador Ginny Erwin, 54, gastou $ 200 em hábito, uma empresa personalizada de nutrição e entrega de Refeições em que Campbell Soup CPB investiu $32 milhões em 2016. (Habit is now owned by Viome.,) O processo envolveu jejum durante 10 horas, e depois de tomar uma amostra de sangue antes e depois de beber um batido misturado com carboidratos, gorduras e proteínas; isso mediu como seu corpo reagiu aos ingredientes no batido. “fiquei doente devido a sobrecarga de açúcar no sangue”, disse ela, incluindo cãibras no estômago e diarreia. (Alguns jornalistas que testaram a dieta também se queixaram do abanão.) E uma vez que seus resultados de teste chegaram, ela disse que deu seus conselhos genéricos de saúde, e não as recomendações dietéticas específicas que ela queria., Ela contactou a empresa várias vezes, mas nunca recebeu uma resposta, embora ela recebeu um reembolso uma vez que o negócio reestruturado para acabar com o teste de DNA. A empresa não respondeu aos pedidos de comentários da MarketWatch.
“O teste de DNA pode lhe dar alguns grãos de informação, mas há muito mais do que isso”, disse Erwin, que finalmente contratou um nutricionista registrado para obter um treinamento personalizado. “É um quadro tão maior do que olhar para se você é sensível à lactose ou ao glúten. A tua genética carrega a tua arma, e o teu estilo de vida puxa o gatilho., pesquisadores, incluindo o Dr. Avigdor Arad, diretor do Monte Sinai Physiolab em Nova York, concordam que muitas dietas de DNA prometem mais do que podem entregar — por agora. Um estudo de Stanford em 2018 encontrou “nenhuma diferença significativa na mudança de peso” quando as pessoas estavam em uma dieta que “correspondia” seu DNA versus um que não. mas também sabemos que uma abordagem de tamanho único para a perda de peso não funciona, porque o corpo de todos é diferente. Um estudo do ano passado descobriu que até gémeos idênticos processam alimentos de forma diferente.,
Há uma maneira de biohack perda de peso; os pesquisadores ainda estão no processo de descobri-lo.a nutrição ainda é um campo em crescimento. E usar DNA ou microbiomas para nos guiar no que comer … é uma ideia fantástica; é certamente para onde vamos no futuro”, disse Arad MarketWatch. “Mas acho que ainda não chegámos lá.Nicole Lyn Pesce é uma repórter de New York para a MarketWatch.