sono: o que os bebés e crianças precisam

Os Bebés e as crianças precisam de dormir para crescer e se desenvolverem bem. O bom sono também é importante para a sua saúde e imunidade.mas os bebés e as crianças podem ter dificuldade em adormecer sozinhos, por isso choram. Isso pode acontecer por muitas razões diferentes:

  • alguns bebês ou crianças choram quando estão cansados ou cansados e não podem se instalar para dormir.muitos bebés ou crianças choram quando precisam de Ajuda para voltar a dormir depois de acordarem à noite.,muitos bebês ou crianças choram quando estão se acostumando a uma nova ou diferente maneira de dormir.por vezes, bebés felizes e saudáveis ou crianças pequenas desenvolvem-se rapidamente, o que significa que têm mais dificuldade do que o habitual em estabelecer-se.os bebés e crianças que estão a chorar enquanto tentam estabelecer-se também precisam de conforto.

    é importante responder às necessidades do seu bebé para:

    • ormir – por exemplo, colocando um bebé a dormir quando vê os sinais cansados do bebé
    • conforto – por exemplo, não deixando um bebé a chorar sozinho durante longos períodos.,

    resposta consistente às necessidades do seu bebé para o sono e o conforto é uma parte importante da ligação com o seu bebé e ajudar o seu filho a crescer a sentir-se seguro, seguro e tratado.os bebés choram por muitas razões. Antes de tentar acalmar o seu bebé chorão, é uma boa ideia primeiro verificar se o seu bebé está com fome, desconfortável ou doente.sono adulto: o que você precisa é de sono para a sua saúde e bem-estar.aprender o que ajuda o seu filho a dormir e a assentar pode significar dormir mais., E isso pode fazer uma grande diferença para a sua saúde e bem-estar.quando se está fisicamente, emocionalmente e mentalmente bem, o seu filho é mais propenso a crescer, desenvolver e prosperar.a nossa secção de adultos tem muitos artigos sobre a manutenção do seu bem-estar e lidar com o stress, se a forma como o seu filho dorme e se acomoda está a tornar as coisas difíceis para si.existem muitas maneiras de satisfazer as necessidades do seu filho tanto para o sono como para o conforto, bem como a sua própria necessidade de descansar., Você pode ter que tentar algumas abordagens diferentes para dormir, acomodando-se e confortando para descobrir o que é certo para você e seu filho.

    pode ajudar a saber que todas as estratégias neste site são cuidadosamente pesquisadas. As provas dizem que estas estratégias são seguras. E se você tiver uma abundância de interações calorosas e amorosas com o seu filho enquanto ele está acordado, essas estratégias podem sustentar o bem-estar e desenvolvimento do seu filho, e também a sua relação com o seu filho.como posso saber quando o meu filho está pronto para dormir?,sinais de cansaço Como posso tornar mais provável que o meu filho se instale e durma?

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    como Obter ajuda com o bebê ou criança, de suspensão e de resolução

    Se o seu bebê ou criança de sono e o assentamento está causando preocupação ou stress, é uma idéia muito boa para obter ajuda profissional com o sono e liquidação, especialmente se você não tiver certeza de qual é o problema ou como colocar um sono de estratégia em ação.,se o seu bebé ou criança tem dificuldade em se estabelecer, é uma boa ideia falar com o seu médico de família ou com o seu médico de família. Isso pode ajudar a descartar quaisquer preocupações de saúde subjacentes que possam estar causando sono inquieto.