Parmesão, Alho Couve é uma ótima maneira de transformar um repolho em um prato tão saboroso que, mesmo couve-haters vão lenço esse baixo!

quem mais tem repolho no frigorífico? Tenho sempre uma espécie de repolho. Sempre repolho verde, geralmente repolho vermelho, e muitas vezes repolho chinês também., O repolho tem a reputação de ser um vegetal chato e chato e pode evocar memórias de sopas aquosas. A realidade é que o repolho não é mais “brando” do que muitos outros vegetais – só se resume a como se cozinha com ele! E receitas como esta couve de Alho Parmesão farão qualquer um adorar couve!

repolho de alho parmesão
como esta receita? Prende – o à tua placa lateral!,
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Um dos motivos de eu sempre ter o repolho é que ele dura uma eternidade no vegetal mais nítida. Mesmo quando as bordas ficam pretas, basta cortá-lo e você vai descobrir que o interior é perfeitamente bom. É porque o repolho não é uma cenoura tipo vegetal aquoso, duram muito tempo no frigorífico.

E a outra razão é que é fácil de rasgar., Ao contrário das cenouras, que requerem habilidades decentes com facas ou um cortador, com uma fatia de repolho, você acaba com um pequeno punhado de repolho triturado. Rápido e eficiente-Eu gosto!este repolho de Alho Parmesão é provavelmente o meu prato mais Feito de repolho. É super rápido para fazer e sabe tão bem (parmesão + alho <– can’t go wrong here!). Só usei couve e cebola nisto, mas presta-se a todo o tipo de vegetais.,

às vezes, depois de um longo dia de cozinhar para o meu blog quando estou muito exausto para fazer outra coisa e não tenho interesse em reaquecer qualquer coisa que eu fiz naquele dia (sim, acontece quando cozinhar é o seu trabalho!), Eu vou apenas fazer isso e quando estiver quase feito, empurrar o repolho para o lado e quebrar um ovo. Então, põe tudo em torradas. Uma refeição nutritiva fabulosa que é tão saborosa.

,arroz torrado com queijo de alho, feijão verde com manteiga de mel e airelas puré de batata do Rancho de Crock 6879773538″>

ferramentas utilizadas para fazer esta receita de couve parmesão para alho: facas: um bom conjunto de facas de cozinha é essencial para qualquer cozinheiro., Este conjunto é o melhor que possuí até agora e vem com um bloco de facas, facas de carne, e um conjunto de facas maiores perfeitas para todas as suas necessidades de corte, corte e corte.Placa De Corte: UMA Placa de corte de tamanho bom é uma obrigação para cozinheiros domésticos. Esta placa é espessa & resistente e faz a preparação da receita uma brisa.esta frigideira é a minha ferramenta de cozinha. É uma grande circunferência e lados altos tornam-no perfeito para cozinhar qualquer coisa, desde uma panela de refeições a sopas e molhos.,”1c78fd9741 “”1c78fd9741 “”1c78fd9741 “”1c78fd9741” Às vezes eu faço um poço e adiciono um ovo e depois amontoá-lo em pão torrado.,4c2b876″>

Author: Nagi from RecipeTin Eats

Ingredients

  • 2 1/2 tbsp olive oil
  • 3 garlic cloves minced
  • 1 red onion finely sliced
  • 7 handfuls shredded green cabbage
  • 1/2 – 3/4 cup shredded parmesan
  • Salt and pepper

Instructions

  • Heat oil in a large skillet over high heat.,
  • Add garlic and onion – cook for 2 minutes until onion is translucent.
  • Add cabbage and cook until wilted.
  • Stir through parmesan, season to taste with salt and pepper. Serve!,

Nutrition

Calories: 107kcal | Carbohydrates: 6g | Protein: 1g | Fat: 8g | Saturated Fat: 1g | Sodium: 12mg | Potassium: 153mg | Fiber: 2g | Sugar: 3g | Vitamin A: 60IU | Vitamin C: 25.2mg | Calcium: 35mg | Iron: 0.4mg
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