trazer nova vida ao mundo é tanto emocionante e aterrador, especialmente para os pais da primeira vez. Não são só as mães que sentem as dores da gravidez — alguns pais saudáveis também podem experimentar sintomas físicos.síndrome de Couvade, também conhecida como gravidez simpática, é o fenômeno no qual a parceira experimentará alguns dos mesmos sintomas e comportamento que a parceira grávida., para compreender melhor a síndrome de couvade, é importante saber quais os sintomas que os homens são propensos a experimentar quando os seus parceiros estão grávidas e discutir abertamente estes sentimentos. Dessa forma, ambos podem fazer o vosso melhor para navegar neste emocionante, embora estressante período das vossas vidas.felizmente para si, descrevemos quatro sintomas comuns de gravidez em pais expectantes e como geri-los neste artigo.,
a Doença da Manhã
Cerca de dois terços das mulheres experimentam náuseas ou vómitos — a.k.uma manhã de doença — durante o primeiro trimestre da gravidez. Alguns estudos sugerem que o objetivo do enjoo matinal é proteger o embrião frágil, fazendo com que as mulheres expulse toxinas potencialmente nocivas nos alimentos.,uma teoria psicanalítica sugere que os homens experimentam enjoos matinais simpáticos devido à sua inveja da capacidade da mulher de criar vida em seu corpo. Embora seja certamente uma teoria interessante, não há muitas provas científicas que fundamentem esta alegação ou qualquer outra razão para que os pais expectantes experimentem náuseas e vómitos ao lado das suas parceiras grávidas.precisa de um remédio natural para combater os sintomas de enjoo matinal tanto para a mãe como para o pai?faz uma chávena de chá de gengibre de manhã., O composto activo da raiz de gengibre, o gingerol reduz as náuseas e tem propriedades anti-inflamatórias para melhorar a digestão.pode também prestar atenção aos gatilhos de náuseas, tais como certos alimentos e aromas e tentar evitá-los em toda a casa. E não se esqueça de beber muita água durante todo o dia para permanecer hidratada.
Humor
Obrigado a ciência, entendemos que um aumento dos hormônios da gravidez no corpo de uma mulher é em parte responsável pela ampla gama de alterações emocionais, ela pode enfrentar., Curiosamente, homens com síndrome de couvade são relatados para experimentar os efeitos colaterais das mudanças de hormônio da gravidez, que incluem intensos oscilações de humor-exaltado ou calmo em um momento para subitamente irritável e chateado no seguinte. No entanto, não existem estudos definitivos sobre a causa da síndrome de couvade alterações de humor.estas mudanças de humor podem ser difíceis de navegar para ambos os parceiros, uma vez que a gravidez pode ser um ponto particularmente stressante na vida dos pais. A melhor maneira de gerir este sintoma para ambas as partes é falar sobre as coisas e expressar-se abertamente com o seu parceiro.,pode também controlar o seu humor, garantindo que dorme o suficiente, faz exercício físico, come uma dieta equilibrada e controla os seus níveis de stress.
aumento de peso
, Um inquérito online acompanhando o estudo veio com essas razões pelas quais os homens tiveram esse ganho de peso:
- Jantar fora com mais frequência
- Novas opções de lanche na casa para acomodar hormonal desejos de comida
- Fazer seus parceiros se sentirem melhor sobre o seu próprio ganho de peso
- que serve porções maiores, como a mãe grávida agora é comer por dois
Como você pode controlar simpático ganho de peso na gravidez?,uma vez que não há uma explicação concreta para a síndrome de couvade, é difícil determinar exactamente o que se passa no corpo que causa estes sintomas nos homens.o melhor conselho que podemos dar aqui é ter pais expectantes a trabalhar na gestão dos seus níveis de stress. A criação das ferramentas certas para lidar com o stress irá colocá-los na paternidade, pois criar uma criança vem com mudanças drásticas na vida e novas responsabilidades.,- me para ele, e eliminar estressante tarefas
Inexplicáveis dores E Dores
Grávidas, os pais podem, por vezes, cãibras nas pernas, dor nas costas, dores de cabeça, e outros inexplicáveis dores de síndrome de couvade., Mais uma vez, não há pesquisa suficiente realizada sobre o porquê destes sintomas físicos aparecerem — mas você terá que aprender a lidar com esses socos à medida que eles vêm.alguns estudos especulam que estes sintomas podem muito bem ser psicológicos como um impulso incontrolável para competir com a mãe por causa do papel importante que eles terão na vida de seus filhos.não importa a razão pela qual o seu parceiro está a sentir dor, seja simpático e ofereça o seu apoio quando puder.,o seu corpo pode não estar a sofrer as mesmas alterações hormonais que o seu corpo — mas os seus sintomas não devem ser ignorados. Ter uma comunicação aberta durante toda a gravidez irá ajudar ambos a lidar com estes sintomas de Gravidez e fortalecer ainda mais a sua ligação.dê-lhe o amor e a atenção que ele precisa para se sentir melhor sendo uma fonte de conforto para ele. Ele retribuirá sendo a pessoa com quem mais se conta quando se está grávida.,
Acima de tudo, você precisa cuidar de si mesmo, e não apenas durante a gravidez, mas pós-gravidez também. Invista num confortável plano de recuperação pós-parto com uma cinta Bellefit pós-parto. Estas cintas são muito mais do que roupa interior em forma de alta qualidade-eles fornecem compressão de grau médico para aliviar a dor pós — parto, fornecer suporte abdominal e costas, e pode ajudá-lo a encaixar-se com confiança em suas roupas mais magras.,o seu corpo passa por mudanças incríveis durante a gravidez e novamente na sua recuperação, à medida que o seu útero encolhe de volta ao tamanho e as suas hormonas ajustam-se aos valores basais. Enquanto perder o peso da gravidez vai levar um monte de trabalho duro e persistência, você pode depender do apoio de cintas Bellefit.não importa que sintomas estranhos apareçam como pais expectantes, saibam apenas que sairão juntos muito mais fortes — e todas as preocupações irão desaparecer quando olharem para os olhos do vosso recém-nascido.,gostaríamos de ouvir as suas experiências relacionadas com o couvade ou sintomas de gravidez compreensivos. Não hesite em partilhar qualquer coisa que nos tenha escapado.