a amêijoa é a nossa escolha alimentar #5 para a saúde dos homens
se pensou que a correlação entre as amêijoas e o sexo era tudo piadas sem cor, pense de novo. Além de oferecer uma fonte magra de proteína, um dos maiores benefícios para a saúde das amêijoas é que elas ajudam a aumentar os níveis de norepinefrina.
por que você precisa de norepinefrina
o que isso significa em termos leigos e por que devemos nos excitar? A norepinefrina é tanto uma hormona como um neurotransmissor que o ajuda a concentrar-se e, em rajadas, provoca sentimentos de euforia., A falta de norepinefrina está associada a depressão. Por isso, tomá-lo naturalmente, a partir de alimentos como amêijoas, pode ser essencial para aumentar o humor. E sejamos realistas, precisas de estar de bom humor para entrar no clima!
ver a lista dos 10 melhores alimentos para a saúde Sexual dos homens.
uma fonte natural de vitaminas e minerais.
além de apoiar a saúde mental, os benefícios para a saúde das amêijoas incluem uma vasta gama de vitaminas e minerais. As amêijoas são uma fonte de nutrientes, incluindo manganês, magnésio, B12, fósforo, potássio, cobre, zinco e selénio., E todos estes nutrientes são considerados fundamentais para a saúde sexual dos homens.há também uma indicação de que as amêijoas podem fazer ainda mais pela sua libido do que fornecer alguns nutrientes para suportar hormônios sexuais. Um estudo publicado em 2005 forneceu indicações preliminares de que dois aminoácidos encontrados em moluscos bivalves (incluindo amêijoas, ostras e mexilhões) estimulam a produção de hormonas sexuais. (Leia mais sobre o estudo.) Até que ponto ou quantas amêijoas precisam ser consumidas para tais efeitos estimulantes ainda não é claro. Mas certamente faz um grande argumento para comer mais frutos do mar.,embora consideremos as amêijoas um destaque para a saúde sexual dos homens, elas são historicamente consideradas afrodisíacas para homens e mulheres. Saiba mais sobre os benefícios afrodisíacos de comer amêijoas.
uma das nossas receitas favoritas com amêijoas:
Clams, mexilhões e berbigões com couve verde e caril de coco
10 melhores alimentos para homens
A seguir: alho