muitas vezes, a vida não acontece da maneira que planeamos. Decisões estratégicas, movimentos calculados e eventos premeditados podem ser muito diferentes do que esperamos, deixando-nos perplexos, oprimidos e completamente estressados. Como lidamos com este stress é indicativo de nossas personalidades, nossa resiliência e a força de nossos mecanismos de enfrentamento. Idealmente, nós simplesmente alcançaríamos o nosso saco fiel e tiraríamos a estratégia de enfrentamento perfeita cada vez que um problema surgisse., No entanto, não é assim tão fácil e, em vez disso, temos de lidar e defender-nos o melhor que pudermos.Sigmund Freud, também conhecido como o “pai da psicanálise”, foi um neurologista austríaco que estabeleceu a teoria psicanalítica no final do século XIX. A psicanálise é um método clínico para curar a psique humana e compreende uma teoria do comportamento e da personalidade. A psicanálise apresentou a noção de mecanismos de defesa, ou estratégias psicológicas que protegem um indivíduo de pensamentos angustiantes quando têm métodos ineficazes de lidar., a psicologia de regressão refere-se a um mecanismo de defesa emocional Inconsciente onde a personalidade de um indivíduo reverte para um ponto de desenvolvimento anterior. Uma pessoa irá retratar comportamentos desde a infância quando confrontada com situações ameaçadoras ou objetivas. Estes indivíduos regressam a pontos anteriores das suas vidas quando se sentem nutridos e seguros e quando os problemas eram desconhecidos ou podiam ser prontamente tratados. Os indivíduos regressarão a uma época em que um pai ou guardião foi percebido como o seu protector., As pessoas irão então operar sob a suposição de que o seu protector irá remediar as situações de stress em que se encontram.
o comportamento regressivo pode variar de pessoa para pessoa, pois as pessoas irão reverter para diferentes estágios e retratar comportamentos distintos. A regressão pode ser inofensiva e sutil, ou mais problemática e evidente, com níveis mais altos de estresse precipitando modos mais flagrantes de regressão. Formas mais leves de regressão podem incluir chupar um polegar, mastigar uma tampa da caneta, ou dormir com um animal de peluche., Formas mais moderadas de regressão podem incluir balançar e chorar na posição fetal, molhar a cama, ou fazer birra. A maioria dos indivíduos não sabe que eles estão regredindo, enquanto os telespectadores assumem que os comportamentos são meramente impróprios e imaturos.Freud acreditava que a regressão era um fator significativo e influente na formação da neurose e sua filha, Anna Freud, propôs que os indivíduos se realizassem na fase de desenvolvimento onde suas mentes estão presas e fixas., A filosofia Freudiana afirmou que os comportamentos regressivos podem ser explicados por fixações que culminam com a frustração em torno de estágios psicossexuais de desenvolvimento. Freud acreditava que os indivíduos tinham apenas duas maneiras de resolver os problemas, quer resolvendo-os como um adulto, ou lidando com eles através da regressão.
regressão é mais prevalente durante a infância do que na idade adulta e é comumente precipitado por trauma, estresse ou perturbação. Apesar de menor frequência, a regressão pode ocorrer em qualquer fase da idade adulta e pode voltar a estágios superiores da infância., Os adultos podem regredir em resposta a situações que suscitam preocupação, medo, irritação, incerteza ou emoção negativa.é certo que, quando surgem problemas, a estratégia de enfrentamento perfeita não está imediatamente à nossa disposição. Como adultos, quando a vida não é como planeamos, utilizamos todas as estratégias de enfrentamento disponíveis para nós e esperamos que elas nos impulsionem através de momentos difíceis. Mecanismos de enfrentamento maduros incluem journaling, conversando, meditando ou exercitando. Para alguns adultos, o stress é demais para lidar e táticas regressivas são empregadas., a regressão
permite que os indivíduos baixem e gerenciem o estresse no momento dado, mas a regressão contínua pode afetar negativamente o ajuste geral de uma pessoa. Para um funcionamento ideal e saudável, os indivíduos precisam aprender e empregar mecanismos de enfrentamento saudáveis em uma base diária.
Tracy é um Profissional Licenciado Conselheiro e supervisor clínico para uma Comunidade YMCA., Tracy tem mais de 12 anos de experiência trabalhando em muitas configurações, incluindo hospitalização de cuidados parciais e programas intensivos de ambulatório, agências comunitárias, prática em grupo e programas baseados na escola. Tracy trabalha com clientes de todas as idades, mas especialmente gosta de trabalhar com os adolescentes.