este artigo oferece algumas informações básicas sobre comportamentos narcisistas e como eles podem afetar o processo de divórcio. Não é uma ferramenta para diagnosticar um distúrbio mental. Se você tem sérias preocupações sobre o seu cônjuge, ou você precisa de ajuda profissional, entre em contato com um profissional de saúde mental licenciado.o narcisismo varia em grau de pessoa para pessoa, e alguns aspectos dele, incluindo confiança e auto-suficiência, são saudáveis., “É apenas no extremo do espectro que o narcisismo se torna uma desordem, muitas vezes porque os níveis tóxicos de vaidade, direito e exploração estão em exibição.”
Aqueles que têm uma pontuação alta no espectro podem achar que seus comportamentos repetidamente interferir com relações pessoais—ao longo do tempo, amigos, parceiros e cônjuges ver que esses incrivelmente charmoso pessoas têm uma mais escura, mais difícil do que o superficial que eles inicialmente apresentado.transtorno de personalidade narcisista no extremo mais alto do espectro é Transtorno de personalidade narcisista (NPD)., NPD é um transtorno mental que afeta principalmente homens – até 75% das pessoas diagnosticadas com NPD são homens de acordo com a psicologia de hoje. O NPD é um dos distúrbios menos identificados, porque é menos provável que estes pacientes acreditem que têm um problema. Também são os menos sensíveis aos tratamentos psicoterapêuticos convencionais.,as pessoas ou instituições
Só um psiquiatra ou psicólogo clínico pode diagnosticar NPD, mas você não precisa de um diploma de médico para saber se o seu cônjuge é narcisista., A principal distinção entre alguém com NPD e um narcisista é que o narcisista não é necessariamente doente mental. Alguém que exibe vários desses traços, mas não tem o NPD, pode ser um narcisista.
No final, um diagnóstico formal não vai fazer uma grande diferença na forma como você responde a um narcisista contra uma NPD—este artigo discute comportamentos comuns a ambos.
comportamentos narcisistas
Allan N. Schwartz, Ph. D. explica que ” os narcisistas são experimentados como detestáveis porque se sentem superiores aos outros e não vêem nada de errado com isso., Eles têm pouca ou nenhuma empatia com os sentimentos, condições, situações ou postes dos outros e não têm dificuldade em Explorar as pessoas para obter o que querem. Eles não têm nenhuma consciência e nenhuma percepção sobre o que fazem, e como resultado, eles não sentem vergonha ou remorso.”
outros traços comuns de narcisistas incluem:
- relações de curto prazo-eles não têm muitas relações de longo prazo, a menos que um Parceiro esteja disposto a suportar um mau comportamento por um tempo muito longo.,são mais atraentes e agradáveis à primeira vista—são considerados mais elegantes, alegres e fisicamente atraentes do que aqueles que pontuam menos no narcisismo: os narcisistas safam-se de mau comportamento porque, pelo menos inicialmente, são tão encantadores.a linguagem e o comportamento são voltados para a manutenção de táticas de poder incluem gabar—se, reorientar temas de conversa, falar alto e mostrar desinteresse por “esmalte” quando outros falam.eles rapidamente perdem o seu charme se ameaçados-este Dr. Jekyll e Mr., A característica de Hyde é muitas vezes a primeira pista para o seu verdadeiro personagem: eles ficam zangados quando rejeitados ou se percebem críticas, muitas vezes exagerando com pequenos deslizes e punindo aqueles que não suportam a sua imagem grandiosa de si mesmos.
se estes soam familiares, pode ser hora de obter ajuda.Terapia Individual e aconselhamento matrimonial cônjuges de narcisistas frequentemente procuram terapia individual para ajudar com sentimentos de solidão, ansiedade e depressão causados por anos de abuso narcisista—e isso pode ser quando eles descobrem que são casados com um narcisista., porque os narcisistas sentem pouca culpa ou remorso pela sua própria conduta, é provável que culpem os seus cônjuges por problemas conjugais e resistam ao aconselhamento. Aqueles que caem no extremo inferior do espectro podem estar abertos à terapia.se quer salvar o seu casamento ou já pediu o divórcio, é uma boa ideia falar com um profissional de saúde mental para obter apoio emocional e orientação sobre como abordar estas conversas difíceis com um cônjuge narcisista. Desarmar o narcisista, por Wendy Behary é um bom recurso.,
a Note About Gaslighting
Gaslighting—a term coined by the 1938 film Gaslight-is a method of manipulation used by narcisists to gain power and make others question their own reality.,d queridas como munição
o seu cônjuge pode utilizar alguns ou todos estes esquemas durante o divórcio—o seu cônjuge pode mentir a si e aos advogados, juízes, mediadores, os filhos e avaliadores da custódia de crianças. Seu cônjuge pode negar conversas ou eventos que você sabe que aconteceram ou inventar coisas que nunca ocorreram. não espere que um narcisista siga quaisquer acordos que não estejam por escrito. Seu cônjuge pode negar ou tentar revogar acordos de divórcio oral que você fez. Por exemplo, o seu cônjuge pode concordar com os acordos de Custódia por telefone, mas mais tarde afirmar que o telefonema nunca aconteceu., Deve insistir em que todas as comunicações e acordos relacionados com o divórcio sejam feitos por escrito. assuma que seu cônjuge irá exibir esses comportamentos em cada encontro para que você não fique surpreso ou confuso com esta conduta. Quanto mais você pode se preparar mentalmente para a gaslighting do seu cônjuge, menos ele vai afetá-lo. raiva narcisista em resposta ao divórcio raiva narcisista é uma reação a “lesão narcisista”, que ocorre quando o auto-valor de um narcisista é ameaçado. Quando os narcisistas sentem que o seu verdadeiro eu foi revelado, eles podem começar a se enfurecer., Por exemplo, se você questiona o comportamento do seu cônjuge no aconselhamento matrimonial, ou um terapeuta chama conduta prejudicial, esta lesão narcisista pode desencadear a angústia do seu cônjuge, raiva, agressão, ou mesmo abuso.se decidires divorciar-te de um narcisista, prepara-te para o pior. Isto pode ser um grande golpe para a auto-estima do seu cônjuge. Você pode precisar limitar ou cortar todo o contato em pessoa por um tempo. Peça a um amigo ou familiar para acompanhá-lo se você deve encontrar o seu ex, por exemplo, para pegar pertences pessoais ou para transferência de Custódia.se o seu cônjuge for abusivo, peça ajuda., Você pode entrar em contato com a linha de violência doméstica Nacional em 1-800-799-7233 para falar com um advogado treinado que pode falar confidencialmente com qualquer um que experimenta violência doméstica. Ao procurar ajuda, lembre-se de considerar como o seu computador, Internet e uso de telefone são privados e se há alguma coisa que você pode fazer para impedir que outros os monitorem. Se estiver em perigo imediato, ligue para o 112 e tente chegar a um lugar seguro.,mesmo que você seja capaz de estabelecer limites em torno de comunicação e reuniões, você deve contratar um advogado de direito da família para lidar com alguns ou todos os seus casos de divórcio. Ao entrevistar advogados, diga-lhes que você acredita que seu cônjuge é um narcisista, e pergunte se eles têm experiência com ex narcisistas. Continue a procurar até encontrar o encaixe certo. Informe o seu advogado sobre qualquer histórico de abuso—se assim for, pode precisar de uma ordem de restrição., se você puder dar ao luxo de fazê—lo, peça ao seu advogado para assumir a maior parte ou todas as comunicações importantes com o seu cônjuge-pelo menos enquanto a maior parte do seu caso está pendente. Isto irá reduzir alguma da tensão emocional envolvida em envolver-se com o seu ex.Finalmente, é essencial falar com um profissional de saúde mental que possa fornecer orientação sobre como lidar com um narcisista e evitar ficar enervado durante o divórcio.
Como identificar um Narcisista, Scott Kauffman, Ph. D.
Stephanie Sarkis, Ph. D.,