o sexto chakra, o chakra Ajna, está na área do terceiro olho, que é encontrado no espaço entre as sobrancelhas. Abrange a glândula pituitária, olhos, cabeça e parte inferior do cérebro. Um terceiro olho invisível, mas poderoso, este é o seu centro de intuição. Um chakra espiritual, que significa “além da sabedoria”, Ajna leva você a um conhecimento interior que irá guiá-lo se você deixar. Um sexto chakra aberto pode permitir clarividência, telepatia, sonhos lúcidos, imaginação expandida e visualização.,
O Sexto Sentido
o seu mundo é experimentado através dos cinco sentidos. Mesmo antes de passar pelo útero, ouviu ruídos como a voz e o coração da sua mãe, e ouviu sons abafados lá fora. Experimentaste o toque, o sabor e até a luz percebida. E desde o momento do nascimento, você atribuiu suas experiências ao que percebe através dos sentidos. Aprendeste a confiar nos teus sentidos naquilo que podes saborear, cheirar, tocar, ver e ouvir. Enquanto a percepção do sentido é grande na experiência de vida, ela limita você quando se trata de expandir sua consciência espiritual.,ao mesmo tempo, você tinha que contar com seu senso de intuição e conhecimento interior. Antes da tecnologia moderna, tínhamos de contar com sinais do ambiente e um instinto mais primitivo para nos guiar. Assim como as aves podem sentir quando um tsunami pode atingir, ou os esquilos sabem quando é hora de recolher comida para o inverno, os humanos também têm um sentido intuitivo. Simplesmente perdemos o contacto com ele, assim como a nossa capacidade de confiar nele.os seus sentidos físicos podem dar-lhe pistas sobre como seguir a sua intuição., Por exemplo, você já teve a sensação de que um pacote de leite era ruim? Sentes o cheiro do leite, olhas para a data de validade que ainda falta algumas semanas, e até perguntas a toda a gente em casa: “este leite é mau?”Então, não detectando nada concreto, você vai em frente e bebê-lo, mas experimentar forte dor de estômago como resultado? Isso é porque, num nível muito subtil, o teu olfacto detectou algo que não estava certo e deu-te uma deixa de que duvidavas.
Aqui está outro exemplo: você está fazendo um negócio com alguém e tudo se encaixa. A pessoa parece grande e honesta., Mas quando apertamos as mãos sentimos que a energia não está certa. Quando o Acordo for concluído, descobrimos que era corrupto.
Você recebe estas pistas através de seus sentidos, mas quando algo não é visível você tende a ignorá-lo. A boa notícia é que você pode aprender a confiar nestas pistas e tomar melhores decisões com base no seu sentido intuitivo. Quando as vossas decisões acabarem bem, escrevam-nas para reforçar que a vossa intuição vos guiou na direcção certa. Lembre-se que, assim como os animais na floresta, você também sempre teve esse sexto sentido; você simplesmente precisa encontrá-lo novamente.,
peça ao seu conhecedor interno orientação
também pode usar o seu sentido interior para pedir orientação para tomar as decisões certas. Levando em conta sua mente, intelecto e ego, você está agora incluindo sua alma no processo de tomada de decisões. Assim como você virou-se para o terceiro chacra na área do plexo solar para guiá-lo com conforto ou desconforto, você vai prestar atenção a um palpite ou uma sensação sutil de avançar ou conter-se., Se você está em conflito, peça que seu senso de intuição seja aberto para você, a fim de ajudar a dar à sua mente a clareza que ela precisa para fazer a escolha certa.como equilibrar Ajna como qualquer um dos chakras espirituais, Ajna é melhor equilibrado através da meditação. Muitas vezes, novos meditadores relatam ter uma sensação de formigueiro no terceiro olho ou equipará-lo a uma dor de cabeça. Uma sensação de formigueiro ou pulsante em torno da área do terceiro olho durante ou após a meditação é um sinal de que você está abrindo este chacra bloqueado.,uma grande técnica de respiração de Pranayama é chamada Brahmari ou a respiração de abelha. Traz as duas mãos para a tua cara. Coloque os dois dedos do meio sobre os olhos. Deixe os dedos indicador repousarem na linha da sobrancelha e os dedos mindinhos sob as maçãs do rosto. Fecha os ouvidos com os polegares. Tome uma inalação profunda e exale a palavra AUM com a ênfase no som ” M ” enquanto cria um som zumbido como uma abelha. Faz isto por dois minutos ou mais. Você pode aliviar a tensão na cabeça e esta prática de cura vai funcionar para abrir o sexto chakra.,
Asanas, sons, cores e Pedras Preciosas
qualquer yoga Asana onde a testa é pressionada é uma boa para o sexto chakra. Tente a pose da criança (Balasana) com a testa pressionada ao chão ou um bloco de yoga. Pose de golfinho é outra pose útil quando você levanta a cabeça para cima para olhar para o chão.
A cor do sexto chakra é Índigo e o som mantra é falso.as pedras preciosas que ajudam a abrir o chacra de Ajna são ametista, lapis lazuli e azurita.
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