Cold and flu season is here, and the new coronavirus that causes COVID-19 is still spreading. Com cada tosse ou fungamento, você pode se perguntar se é asma ou alergias, a gripe, a constipação comum ou mesmo COVID-19. Mas como é que sabes a diferença?
A Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA) criou um gráfico de sintomas respiratórios para ajudá-lo a reconhecer a diferença entre estas condições.,
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os Sintomas da Asma
a Asma é uma doença crônica que faz com que as vias aéreas para ser inflamado. A melhor forma de o gerir é tomar os seus medicamentos para a asma, evitar os seus gatilhos e tratar os sintomas da asma assim que estes ocorram.,os sintomas comuns da asma incluem: tosse respiração ofegante (um assobio, som estridente quando respira) falta de ar respiração rápida opressão torácica os sintomas podem surgir gradualmente, ou podem surgir subitamente.
o que fazer se tiver sintomas de asma
ao primeiro sinal de sintomas de asma, tome o seu medicamento de alívio rápido (por vezes chamado de “salvamento”). Siga a zona amarela no seu plano de Acção para a asma. Quanto mais cedo tratar os sintomas de asma, melhores são as suas hipóteses de não ter uma emergência de asma.,
A asma pode pôr a vida em risco, por isso é importante conhecer os sinais de uma emergência de asma e manter sempre consigo o seu inalador de alívio rápido.,>
COVID-19 Sintomas
O novo coronavírus que faz com que COVID-19 é um vírus respiratório, que começou a se espalhar em todo o mundo, em dezembro de 2019., COVID-19 sintomas podem incluir:
- Febre
- Calafrios
- Tosse
- Falta de ar ou dificuldade para respirar
- Sentir-se cansado e fraco
- Musculares ou dores no corpo
- dor de cabeça
- Nova perda de sabor ou cheiro
- Dor de garganta
- Nariz entupido ou corrimento nasal
- Diarréia, náuseas ou vômitos
COVID-19 também podem causar outros sintomas, tais como:
- Conjuntivite
- Doloroso azul ou roxo lesões (tais como uma dor ou hematoma) no pé (COVID dedos dos pés)
- Urticária ou erupções cutâneas
Esta lista pode não incluir todos os sintomas., Ainda estamos a aprender sobre o novo coronavírus. Esta informação pode mudar a qualquer momento.não existe vacina para o COVID-19, embora alguns estejam a ser desenvolvidos.o que fazer se tiver sintomas COVID-19
Se tiver algum destes sintomas ou se tiver sido exposto a alguém que tenha COVID-19, contacte o seu médico imediatamente e evite o contacto com outros, a menos que seja absolutamente necessário. Ligue antes de ir ao seu médico e peça instruções. O seu médico pode ter um processo especial a seguir para que não se arrisque a espalhá-lo a outros pacientes e funcionários., Podem fazer-lhe um teste para o COVID-19 e dar-lhe-ão mais instruções.
Se você tem esses sintomas graves, ligue para o 911 ou ir para a sala de emergência de imediato:
- Dificuldade para respirar ou falta de ar
- Dor ou pressão no peito que não vai embora
- Recém-se confuso ou pode não despertar
- Azulada nos lábios, face ou unhas (pode ser visível sobre a pele mais clara)
Se você tem que sair de casa para o tratamento, usar uma máscara facial para evitar a propagação do vírus., Isole-se das pessoas com quem vive e use uma máscara facial à sua volta, mesmo em casa. Limpar e desinfectar superfícies que são tocadas muitas vezes como maçanetas, Interruptores de luz e telemóveis.a gripe é uma doença respiratória contagiosa causada pelos vírus da gripe. Os sintomas podem começar de repente, e pode causar doenças leves a graves. Também pode causar morte em casos graves.,dor de cabeça fadiga extrema calafrios tosse constante Garganta dorida corrimento ou nariz entupido dores nos ossos e / ou músculos diarreia e vómitos (mais frequentes em crianças) diarreia e vómitos felizmente, uma vacina contra a gripe está disponível . Para reduzir as suas hipóteses de apanhar e espalhar a gripe, obtenha a vacina contra a gripe todos os anos. A vacina contra a gripe é um vírus morto e não lhe pode dar gripe., Demora até duas semanas para o seu corpo criar imunidade à vacina, por isso, se estiver exposto à gripe durante esse tempo, poderá ainda ficar doente. Mesmo se você pegar uma estirpe de gripe que não é coberto pela vacina do ano em curso, ser vacinado pode tornar a sua doença menos grave e menor a chance de ser hospitalizado.as pessoas com asma, bem como adultos idosos e pessoas com outras condições pré-existentes, estão em alto risco de complicações da gripe.
é importante obter a vacina contra a gripe todos os anos, mas é ainda mais crítico este ano., Pode apanhar gripe e COVID-19 ao mesmo tempo. Isso aumenta a sua chance de ficar muito doente. A vacina contra a gripe também protege pessoas de alto risco que você conhece e entra em contato com, como trabalhadores essenciais, professores, familiares e amigos, mulheres grávidas, crianças e adultos seniores.o que fazer se tiver sintomas de gripe
Se tiver sintomas de gripe ou se estiver exposto a alguém com gripe, contacte o seu médico imediatamente. Existem tratamentos anti-virais para a gripe que podem leccionar sintomas. Mas tens de Os tomar dois dias depois de ficares doente.,como o COVID-19, contacte o seu médico antes de entrar no seu consultório se tiver sintomas ou tiver sido exposto à gripe.ao primeiro sinal de sintomas, comece a seguir à zona amarela do seu plano de Acção para a asma.a constipação comum é geralmente ligeira em comparação com a gripe e a COVID-19. Mas mesmo uma leve constipação pode provocar sintomas de asma, por isso, se apanhares uma constipação, queres levá-la a sério.,os sintomas comuns de constipação incluem: tosse ligeira, espirros, nariz a pingar, dor de garganta, febre baixa, dores musculares e dores, o que fazer se tiver frio e outros sintomas respiratórios, após o primeiro sinal de sintomas, comece a seguir à zona amarela.no teu plano de Acção para a asma. Contacte o seu médico para saber qual o plano de tratamento que pretende seguir. E pede ajuda para os sintomas de asma.os sintomas de alergia ou rinite (nasais) a irritantes e alergénios podem causar inflamação no nariz., Isto chama-se rinite. Quando os seus sintomas coincidem com uma determinada época do ano, é comumente chamado de “febre do feno”, mesmo que não causa uma febre e pode ser desencadeada por muitos alergénios diferentes.
os alergénios comuns que podem causar rinite incluem dânder animal, ácaros do pó, bolor e pólen.,
os sintomas da Alergia podem incluir:
- Coceira no nariz e nos olhos
- Espirros
- o nariz Entupido (congestão)
- Corrimento nasal
- Muco (catarro) na garganta (gotejamento postnasal)
A inflamação no nariz pode causar que produzem um líquido chamado muco. O muco pode drenar a garganta para os pulmões e causar sintomas de asma.as alergias não são contagiosas, ao contrário das constipações, da gripe e do novo coronavírus. São causadas por uma reacção do seu sistema imunitário.,
o que fazer se tiver sintomas de alergia
Se tiver alergias, a melhor maneira de prevenir ou reduzir os sintomas é reduzir ou evitar o contacto com as coisas a que é alérgico. Alguns passos que você pode tomar incluem:
- Use asma certificada & allergy friendly® dust-mite proof covers for pillows, conforters, duvets, colchões e molas de caixa.lavar a roupa de cama e as fronhas em água quente semanalmente para reduzir os alergénios.mantenha os animais de estimação fora do quarto para reduzir os alergénios de pele na roupa de cama.,durante os dias de grande pólen, cubra o cabelo com um chapéu ou um duche no final do dia para remover o pólen do cabelo.coloque uma ventoinha na sua casa de banho durante 15 a 20 minutos após tomar banho ou tomar banho.limpa o chão semanalmente com uma asma certificada.planeiam actividades no interior nos dias em que o pólen e o bolor são elevados.mantenham as janelas fechadas durante as estações de pólen e bolor. Ao entrar em sua casa, deixe seus sapatos na porta.,se a redução da exposição a alergénios não for suficiente, existem vários tratamentos que podem ajudar. Os tratamentos podem incluir pulverizadores nasais, anti-histamínicos, descongestionantes e imunoterapia (injecções alérgicas). Ver um alergista certificado por placa para testes. Eles podem recomendar um plano de tratamento para ajudá-lo a obter algum alívio.a rinite não controlada Pode levar a sinusite, uma infecção sinusal. Se tem asma, os sintomas de rinite podem irritar os pulmões e causar sintomas de asma. Então, se você tem alergias, é importante obter tratamento para se certificar de que eles são bem controlados.,como reduzir a propagação de COVID-19, gripe e outras doenças respiratórias
o que pode fazer para reduzir as suas hipóteses de ficar doente? Para parar a propagação de coronavirus, lavar as mãos por pelo menos 20 segundos com sabão e água, usar uma máscara facial, manter uma distância física de outras pessoas, limitar suas viagens longe de casa, e aumentar o fluxo de ar em seu ambiente interior. A boa notícia é que estes mesmos passos também podem reduzir a propagação da gripe, constipações e outros tipos de doenças respiratórias.,id = “1f116dc93c” >
Se tem asma, manter a asma sob controlo pode reduzir as suas hipóteses de ter um episódio ou ataque de asma grave se ficar doente.se ficar doente, descanse em abundância, beba água e siga o seu plano de Acção para a asma se tiver asma. Reduza a possibilidade de espalhar a doença a outros, limitando o contacto, lavando frequentemente as mãos e usando uma máscara facial ou uma cobertura.contacte sempre o seu médico sobre quaisquer sintomas graves ou relacionados, aconteça o que acontecer. E vai ao departamento de emergência ou liga para o 112 para sinais e sintomas de emergência.,
como se mantém saudável e evita sintomas de asma durante a estação fria e da gripe? Junte-se à nossa comunidade para saber mais sobre a proteção contra a gripe, COVID-19 e outras doenças respiratórias.JOIN NOW