Crescendo, eu nunca poderia ter imaginado que um dia, eu iria contar a história da minha vida como um minimalista, porque, na época, a idéia de escolher a viver com menos era completamente estranho para mim.na verdade, aos meus vinte anos, eu era uma viciada em compras e viciada em trabalho— o mais longe possível de um estilo de vida minimalista! mas aqui estou eu, prova viva de que a mudança é possível. Na última década, transformei completamente a minha vida., Já não vivo num estado constante de exaustão e esmagamento. Em vez disso, sinto uma profunda sensação de liberdade e facilidade que, durante muitos anos, não acreditei que fosse possível. Dito isto, o minimalismo não foi fácil para mim. Como você verá em breve, foi uma longa e muitas vezes dolorosa jornada que exigiu aprender e desaprender uma vida de crenças sobre mim e meu lugar no mundo. se você gostaria de aprender mais sobre viver com menos, então aqui está a história completa da minha vida minimalista.,
o Que É Um modelo?
Antes de começarmos, eu só quero tirar um momento para esclarecer o que é um minimalista, porque eu acho que há alguns equívocos comuns.
Ao contrário da crença popular, minimalismo não é sobre viver a vida com o menor número possível de posses—ou pelo menos, esta não é a crença que eu subscrevo. em vez disso, a minha definição de minimalismo está enraizada na intencionalidade e no alinhamento., eu defino um minimalista como alguém que escolhe ser intencional com o que permite na sua vida. Na maioria das vezes, isso se refere a coisas físicas, mas também pode se referir a pessoas, tarefas, ou até mesmo idéias.
no geral, o propósito de uma vida minimalista é ter mais do que importa e menos do que não importa. é assim tão simples.
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A Tale of Too Much Stuff
Now on to my minimalist story. Vamos começar pelo princípio. eu sempre, sempre tive muitas coisas., Eu não fui criado para ser particularmente materialista, mas eu cresci na América de classe média e eu acho que foi difícil não estar nesse ambiente. (para alguma perspectiva, quando eu era uma escuteira de dez anos, nós fomos acampar dentro do shopping local! Cantámos Kumbaya na Praça de alimentação e fomos às compras a noite toda.)
também, como muitos adolescentes, eu não tinha auto-confiança., Eu era uma criança asiática estranha em uma cidade predominantemente branca e comprar roupas na moda do shopping local me ajudou a sentir como eu me encaixar (que na época era o que eu queria mais do que qualquer outra coisa no mundo). no entanto, ao contrário da maioria dos adolescentes que conheci, eu trabalhava o tempo todo. os meus avós tinham um restaurante chinês e nem me lembro de quando comecei oficialmente a trabalhar porque fazia parte da minha infância. O trabalho duro era normal na minha família e quando tinha 16 anos, tinha um segundo emprego numa pizzaria local., trabalhei quase 40 horas por semana enquanto frequentava o Liceu a tempo inteiro. Eu estava constantemente exausto e desenvolvi a perigosa mentalidade de acreditar que eu merecia coisas como uma recompensa por todo o meu trabalho duro.eu ainda estava a alguns anos da idade adulta, mas as sementes foram plantadas. Estava a caminho de me tornar uma viciada em compras e viciada em trabalho.
dividido entre dois mundos
Quando fiz 18 anos, dobrei o meu estilo de vida existente. Mudei-me para uma nova cidade para a faculdade e teimosamente decidi que não ia viver como uma estudante., eu recusei a habitação dos estudantes, ridicularizei a minha cabeça com a ideia de viver com colegas de quarto e, em vez disso, assinei um contrato de arrendamento de um pequeno apartamento de estúdio na periferia da cidade. Fui a uma farra de compras, gastei os meus cartões de crédito para mobilar a minha nova casa. e depois, claro, encontrei dois empregos para poder pagar tudo. Agora eu estava trabalhando mais de 70 horas por semana, além da minha carga de curso a tempo inteiro. Eu tinha muito poucos amigos e quase nenhuma vida social; minha única alegria real na vida era fazer compras. então um dia um encontro casual mudou a minha vida., tive uma conversa aleatória com um estudante estrangeiro num restaurante onde estava a trabalhar. Ele me contou tudo sobre suas viagens ao redor do mundo: explorando cidades europeias, caminhando na América do Sul, e cochilando em praias Tailandesas. fiquei completamente atordoado. Não fazia ideia que viajar era uma possibilidade para jovens como eu, mas agora, as ideias passavam-me pela cabeça. para abreviar uma longa história, ele me inspirou a viajar também. Aos 22 anos, vendi quase tudo o que tinha e comprei um bilhete de avião só de ida para Londres., Não fazia ideia do que estava a fazer, mas acabei por viajar pelo mundo durante vários anos, eventualmente a mudar-me para a Austrália. foi uma experiência que mudou a vida e durante vários anos, tudo o que possuí encaixou-se perfeitamente numa mochila … por isso, presumimos que foi quando a minha vida como minimalista começou. infelizmente, escolhi um caminho muito diferente.
velhos hábitos Die Hard
Quando cheguei à Austrália, eu estava na estrada há quase três anos. Eu era uma mulher recém-casada, mas também recém-casada, tendo perdido o meu pai e o meu irmão em incidentes separados nesse mesmo ano., eu estava a 1600 km de casa e o que eu queria mais do que tudo era estabilidade—queria sentir—me confortável, familiar e seguro-por isso voltei-me para velhos hábitos: fazer compras e trabalhar. em pouco tempo, estava a viver num apartamento de três quartos transbordante e a trabalhar mais de 70 horas por semana. A história estava a repetir-se … excepto por esta altura, algo no meu intestino continuou a chatear-me e senti-me rasgado. Por um lado, sentia falta de viajar e da liberdade que sentia na estrada. mas por outro lado, uma voz na minha cabeça disse: “Basta Jen!”., eu disse a mim mesmo que a diversão tinha acabado e que estava na hora de ser um adulto de verdade e começar a trabalhar. Fazer compras era bom, mas viajar era irresponsável. durante os próximos anos, lutei com este puxão interior da guerra e, numa fase, até consegui escapar. Viajei ao redor do mundo por mais um ano, sozinho, e voltei para a Austrália com a intenção de finalmente fazer algumas mudanças reais. voltei para casa e era tudo o mesmo, tudo de novo. por isso Cedi. Comprei uma casa, encontrei um emprego “melhor” e resignei-me à minha vida., Trabalhei mais, fiz mais compras e, a cada ano que passava, ficava cada vez melhor a ignorar a sensação no meu coração de que algo não estava certo.
Uma Introdução a uma vida minimalista
i couldn’t see it at the time but when I look back now, it’s clear to me that I was torn between two sets of beliefs. havia uma parte de mim que queria desesperadamente ser uma mulher “bem sucedida” com um lar grande e um emprego chique e todas as coisas com que tenho a certeza que os meus avós sonharam quando empacotaram as suas vidas e emigraram para a América., os meus avós trabalhavam 365 dias por ano, todos os anos até se reformarem no final dos anos 60. quem era eu para me queixar de uma semana de trabalho de 70 horas quando tinha tanta sorte na minha vida? no entanto … senti-me preso e desiludido. Queria algo mais da vida, mas, para ser honesto, não fazia ideia de onde ou como começar a procurar. afinal, para onde é que eu ia? Eu tinha uma hipoteca, um carro empréstimo, uma montanha de dívidas de cartão de crédito e uma centena de pares de sapatos para cuidar (e o resto da minha porcaria)., Não havia tempo, dinheiro, energia ou espaço para eu sequer considerar as minhas opções, por isso fiquei preso.
então um dia, eu tropecei aleatoriamente em alguns blogs sobre minimalismo.
A primeira foi gatinhos desordeiros, na época um blog sobre viver em uma pequena casa, e então Miss minimalista, uma voz gentil mas autoritária que vivia feliz com seus bens muito limitados. estes blogs fascinaram-me e fiquei obcecado com as histórias que li sobre pessoas que vivem vidas intencionais e mais simples., O conceito de mais—de querer ganhar mais, possuir mais, e ser mais-foi tão enraizado na minha mente que a ideia de que você poderia intencionalmente escolher querer menos me chocou.tentei imaginar como seria a minha vida como minimalista, mas parecia um sonho impossível. ainda assim, não pude deixar de pensar como a minha vida seria diferente sem tanta coisa e tantas contas., As possibilidades eram infinitas: eu poderia trabalhar menos, eu poderia escolher uma nova carreira (com base em meus interesses, em vez de minha payscale), eu poderia ir mais aventuras, eu poderia finalmente ter aulas de yoga, eu poderia viajar, visitar a família, pintar … a lista foi sobre e sobre.
decidi dar ao minimalismo uma tentativa …
mas conversa real—não mudou muito. Fiz algumas rondas de decluttering, mas não consegui muito. Ainda estava a fazer compras, ainda a trabalhar horas loucas, ainda tinha dívidas.
acontece que é difícil mudar os hábitos e mentalidades de uma vida., Eu queria algo diferente, mas também não estava preparado para esquecer. Mesmo algo tão simples como o decluttering de uma t-shirt velha parecia doloroso e às vezes parecia mais fácil continuar com a minha antiga maneira de viver.
aprender A ser um minimalista
isso continuou por vários anos – eu estava fascinado pelo minimalismo e eu continuei experimentando com decluttering, mas eu era incapaz de fazer quaisquer mudanças significativas a longo prazo. senti-me muito presa e, para ser 100% honesta contigo, uma parte de mim começou a perguntar-se se o minimalismo valia a pena perseguir-te.,
felizmente, (embora não se sentisse como uma boa sorte na época! aconteceu uma série de eventos que mudaram o curso da minha vida como minimalista. é outra longa história, mas fiz 30 anos e a minha vida começou a desmoronar-se. Num período de seis meses, o meu casamento acabou, vendi a maioria dos meus pertences, desisti da minha casa, deixei o emprego e caí no sofá da minha mãe. foi caótico e estressante, mas ao mesmo tempo, eu sabia que era uma oportunidade rara. Todas as coisas que me seguravam desapareciam de repente., Eu estava a começar de novo e o meu futuro foi traçado antes de mim. era hora de me perguntar: “Que tipo de vida eu realmente quero para mim?”.
comecei realmente a explorar os meus valores e sonhos, bem como os meus medos e inseguranças— e esta auto-reflexão foi a peça que faltava no puzzle. finalmente, tudo se encaixou. Percebi que o minimalismo era uma ferramenta para me ajudar a realizar os meus sonhos. Deixei de ver o minimalismo como um estilo de vida restritivo e, em vez disso, como uma escolha para viver a vida que mais quero., comecei a desvendar o meu sentido de si próprio da minha produtividade e dos meus bens. Estava a aprender a ser minimalista-de dentro para fora—e, finalmente, tudo começou a mudar.
como é a vida como minimalista?
Minimalistas, Como todas as pessoas, vêm em diferentes formas e tamanhos. A minha vida é extremamente diferente da que costumava ser, mas não me considero um minimalista extremo.não conto Os meus pertences, mas sei que o meu guarda-roupa é mais pequeno do que a maioria., Ainda tenho muitos pares de sapatos, mas estou a descobrir que, à medida que se esgotam, não os vou substituir.eu tenho coisas—o meu marido colecciona discos, tenho material de arte e a minha filha tem brinquedos—mas todos vivemos confortáveis num apartamento de 660 metros quadrados. quebrei uma dependência de toda a vida a compras sem sentido e já não perco todas as tardes a ver as lojas. Passo semanas e, às vezes, meses sem comprar nada de novo e não é difícil de fazer. aprendi a ser feliz com o que tenho e a deixar de querer ou precisar de mais., ao longo de quase uma década, passei de trabalhar a tempo inteiro num emprego que odeio, a trabalhar a tempo parcial por escolha, a ser finalmente independente e a definir os meus próprios termos. O minimalismo teve um enorme impacto na minha carreira. depois de viver o salário para pagar a maior parte da minha vida adulta, Não tenho dívidas e tenho poupanças. O minimalismo também transformou a minha vida financeira. mas sabes que mais? Apesar de todas estas mudanças externas, as coisas que realmente me impressionam na minha vida como minimalista é o que sinto., há uma leveza de espírito, um sentido de esperança, e um sentimento de liberdade e facilidade que posso sentir nos meus ossos. A vida não é perfeita de forma alguma, mas estou a viver a minha vida—boa e má-em vez de me entorpecer nas lojas e no escritório. sinto que finalmente sou capaz de mover-me pelo mundo como o meu verdadeiro eu.,
Como Viver Com Menos + de Escrever o Seu Próprio Minimalista História
Se a minha história inspirou-lo a aprender mais sobre como ser um minimalista, em seguida, aqui estão algumas dicas para você começar a sua jornada para alcançar o seu minimalismo objetivos. em primeiro lugar, convido-o a subscrever a minha newsletter e a receber a sua cópia gratuita de Decluttering consciente, o meu guia de decluttering gratuito de 18 páginas e o meu livro de trabalho. Irá ajudá-lo a superar os desafios mentais e práticos da simplificação.,
a seguir, tome algum tempo para entender por que sua vida está ocupada e desorganizada em primeiro lugar. Eu também recomendo aprender mais sobre seus valores fundamentais—porque quanto mais você sabe sobre o que mais importa para você, o que é mais fácil ver o que não.
por fim, confira um desses posts mais populares para se inspirar ainda mais:
- primeiros passos com o Minimalismo: 5 Coisas para Não Fazer + o Que Fazer em Vez
- 17-Coração Centrado Maneiras de Simplificar Sua Vida
- você Está oprimido por seu closet?, Em seguida, confira este guia simples para um guarda-roupa simples ou tour meu guarda-roupa minimalista para inspiração. se você está lutando com o minimalismo, Aqui estão 6 Dicas para ajudá-lo a fazer uma mudança sustentável e 6 lembranças suaves sobre o minimalismo para ajudá-lo a voltar ao caminho certo.,
- 13 Vida Simples Dicas: Como o Stress Less + Curtir a Vida
- Finalmente, você pode encontrar inspiração em uma dessas listas: o Minimalismo de fazer e Não Fazer, de 15 de Coisas para Organizar (Que não São as Coisas), De 20 Maneiras que eu simplifiquei Minha Vida
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