Volta para BasicsWe todos têm que aparentemente “fácil” tarefa nós nunca descobrimos. Esta semana, nenhum problema é muito trivial, nenhuma pergunta muito estúpida. Só porque é simples, não significa que não seja uma invasão., no início, fiquei surpreso ao descobrir que não sou a única pessoa a patinar em quarentena. A minha filha encontrou um velho par de patins de plástico que ainda lhe cabiam (mal) e desenterrou os patins em que eu jogava derby, há anos. Pusemos umas músicas da Disney e patinámos à volta da garagem.,
Então eu percebi que outras pessoas estavam fazendo a mesma coisa: Taylor Lorenz, que segue jovens tendências de mídia social, observado que os patins são agora uma tendência quente no TikTok:
Patinação é realmente um muito grande atividade nos dias de hoje. Há um monte de movimentos de dança divertido que você pode fazer em um espaço pequeno, e mesmo se você sonha de cruzeiro em torno de uma pista ou parque de skate, o primeiro passo é ficar confortável sobre rodas em casa.,então, se você quer desenterrar seus patins antigos, ou começar a patinar pela primeira vez, aqui está o que você precisa saber.
Clique Aqui Para Ter a Sua Mente Soprado
Obter descontos em vibradores, anéis, e corte-borda de sexo tech agora até o final da semana.,
obter alguns patins
Existem dois tipos de patins quad que você verá em torno. Aqueles com botas de salto que apertam os tornozelos são feitos para fazer movimentos de patinagem artística como saltos e voltas, e eles trabalham bem para patinação casual também. Estes são os teus clássicos patins retro-estilo.
O outro tipo é um low cut de skate que mais parece uma sapatilha. Estes dão-te suporte para o tornozelo, mas mais flexibilidade., Eles são ótimos para o trabalho de pés de jam patinação, e este também é o estilo preferido entre os jogadores de roller derby. (também ouvi dizer que há algo lá fora chamado de “lâmina” de “rolo”? Não faço ideia.)
Qualquer tipo é bom, para começar, e eu não vou julgar você, se você escolher o seu patins, com base no que parece o mais bonito., Apenas uma palavra de aviso: embora seja muitas vezes uma boa idéia comprar a opção mais barata primeiro e atualizar quando você usá-lo para fora ou superar suas habilidades, com patins você quer ter certeza de que você não vai muito barato. Qualquer coisa abaixo de 80 dólares é suspeita. Alguns patins são muito frágeis ou não têm equipamento adequado. Por exemplo, se a área que liga as rodas é apenas um pedaço liso de plástico, como nos patins destas crianças, esses não são patins “reais”. Procure algo com uma pilha de metal e borracha entre cada par de rodas, assim; estes são os caminhões, e eles são o que o deixam dirigir., Você quer ser capaz de ajustá-los.outra coisa a ter em atenção: as placas de nylon tendem a flexionar demais para pessoas que pesam mais de 200 libras. Crianças e pessoas leves vão encontrar estes trabalhos muito bem, mas todos os outros devem procurar placas de alumínio ou fibra de vidro em vez disso.
Alguns amigável, de orçamento iniciante marcas:
não se machucar
Até que você desenvolver plenamente seus instintos para cair em segurança, ele é inteligente usar o equipamento de segurança enquanto você pratica., Vais cair de joelhos, por isso arranja joelheiras. Os patinadores com bonés duros são melhores, mas se quiseres viver um pouco perigosamente, eu gosto de joelhadas de dançarinos finos como estas. Se caíres com isto, vai doer na mesma, mas o bloco alivia a pressão.
um capacete para proteger a sua cabeça, e considerar cotoveleiras e protetores de pulso., Limpar uma área segura sempre que você praticar: coisas afiadas e delicadas devem estar fora de alcance, e nunca tentar descer escadas ou navegar terreno complicado, a menos que você esteja muito seguro de suas habilidades.
conheça alguma manutenção básica do skate
há algumas coisas que você vai precisar fazer com seus patins para mantê-los rolando suavemente. Primeiro, ser capaz de apertar ou soltar as porcas em suas rodas. Muitas vezes, os patins vêm com as nozes muito apertadas. Certifica-te de que estão soltos o suficiente para que quando seguras o patim para cima e apertas a roda, ele gira livremente.,
básico de skate ferramenta (como este) incluem um socket para as porcas da roda e um soquete para as porcas em seus caminhões. Os camiões mais soltos vão orientar-se mais bruscamente, mas vão sentir-se mais oscilantes. Você vai precisar ajustar seus caminhões para igualar o seu nível de habilidade e se adequar ao tipo de patinagem que você quer fazer. se você patina principalmente em pisos interiores duros, você vai querer rodas duras (com uma classificação de durômetro nos anos 90, como 90A)., Se você patinar ao ar livre, as rodas mais suaves lhe dará um rolo mais suave sobre pavimento áspero; a classificação durômetro para aqueles geralmente será na década de 80. muitos patinadores têm um conjunto de rodas ao ar livre e um conjunto de rodas interiores, e trocá-los de acordo.
o Seu dedo pára de são outra coisa a verificar. Alguns movimentos de dança funcionam melhor sem paragens nos dedos dos pés, então você pode querer tirar o seu e substituí-los por pequenos pubs chamados jam plugs., Do outro lado, se patinares muito lá fora, podes encontrar-te a usar as paragens do dedo tanto que as desgastes. Toe stops pode ser substituído, e alguns tipos permitem que você ajuste a altura, que geralmente requer uma chave allen.o primeiro passo para aprender (ou reaprender) a patinar é simplesmente treinar o seu corpo em como se mover quando você tem rodas sob você. A maneira mais rápida de realizar isso é apenas usar seus patins em casa, se sua casa contém bons lugares para patinar ou não., mesmo que todos os seus pisos estejam alcatifados, você terá a sensação de onde colocar o seu peso no pé enquanto caminha. Talvez te encontres a saltar para as paragens dos pés para te levantares de uma cadeira. E quando você usa seus patins em um espaço pequeno, como em sua cozinha enquanto você está lavando pratos, você vai descobrir todos os tipos de maneiras de girar e manobrar em suas rodas enquanto você está parado., Todas estas habilidades vão servir-te bem quando te mudares para o ringue ou para a pista de dança ou para a rua.
aprenda alguns movimentos
agora chegamos à parte divertida! O que vais fazer com os teus patins? Se você planeja ir ao ar livre, lembre-se de seu capacete e joelheiras e começar com áreas lisas e planas.
Se você quer aprender a dança se move dentro de casa, você pode simplesmente coloque uma música e comece a mover-se, ou escolher um TikTok de dança de cópia., Para uma abordagem mais estruturada, eu gosto das lições que têm aparecido no Instagram live. As La Roller Girls têm uma aula on-line quase todos os dias; elas são gratuitas, mas se você apreciá-las, você pode apoiar o esforço enviando ao instrutor uma doação Venmo ou Paypal. Miss’ile, outra equipe de rollerdance, faz aulas principalmente sobre Zoom (pague o que puder, e eles lhe enviarão um link para se juntar). Dance Skate também oferece aulas, e seu feed é uma coleção de flashy roller skate movimentos de todos os estilos, por isso é ótimo para inspiração, bem como instrução., Rollerfit, da Austrália, tem um monte de lições de Iniciantes em sua IGTV, e a conta @rollerskate.juntos, mantém o controle de tudo e publica horários diários em suas histórias com todas as aulas online e eventos de outras contas de patinagem.
Tudo o que você escolher, fique seguro, saber seus patins, e não tenha medo de ser criativo. Apoie seus instrutores com uma doação sempre que puder, e poste seus movimentos para as redes sociais para encorajar os outros. Feliz patinagem!