Qual é a cirurgia artroscópica do joelho?a cirurgia artroscópica do joelho envolve fazer uma pequena incisão através da pele para que os médicos possam diagnosticar e tratar problemas no joelho. Uma pequena câmera é inserida através da incisão, que então exibe imagens do joelho.a partir daqui, os cirurgiões podem inserir pequenos instrumentos médicos para realizar um desbridamento cirúrgico, que é a remoção de tecidos mortos, danificados ou infectados., Este processo ajuda o tecido saudável na área curar.remover áreas rasgadas do tecido menisco remover corpos soltos remover e limpar áreas de lesão da cartilagem outros procedimentos minimamente invasivos que não incluem quaisquer reparações

o que é uma meniscectomia Do Joelho?

a remoção cirúrgica de um menisco rasgado é chamada de meniscectomia, que é um tipo de cirurgia artroscópica do joelho. O menisco é uma almofada para o joelho e ajuda a manter o joelho firme, equilibrando o seu peso.,as lágrimas meniscos são mais comuns nas articulações do joelho e são geralmente causadas por torção ou rotação rápida do joelho.

Artroscopic Knee Surgery Recovery

After a meniscectomy, your surgeon will likely advise physical therapy to put you on the best path towards recovery., O dia após a cirurgia, você precisa ver o seu fisioterapeuta para:

  • Mudar os curativos
  • Obter medições iniciais
  • Saiba inicial do programa de exercícios em casa

O fisioterapeuta irá também rever informação sobre o que esperar, como cuidar de seu incisões e como gerir a sua dor. As esmolas que delineiam tudo o que vão aprender serão fornecidas.as consultas de Fisioterapia serão programadas duas vezes por semana durante aproximadamente 6 a 8 semanas.,alguns pacientes são liberados do centro cirúrgico com muletas, mas a maioria pode andar imediatamente. Se lhe forem dadas muletas, é provável que o encorajemos a parar de As utilizar o mais rapidamente possível.

regresso ao trabalho & actividades diárias

a maioria das pessoas pode voltar ao trabalho de secretária, à escola ou à actividade sedentária 3 a 5 dias após a cirurgia.se o joelho direito foi operado, pode demorar até 2 semanas até o joelho ser suficientemente forte para travar com segurança., Para o trabalho pesado, pode levar 4 a 6 semanas antes da perna é forte o suficiente para permitir o trabalho. Nunca deve conduzir ou utilizar máquinas pesadas se ainda estiver a tomar analgésicos prescritos.aproximadamente 4 semanas após a cirurgia, os doentes normalmente começam a realizar actividades de nível mais elevado durante as visitas de fisioterapia.com a orientação do seu fisioterapeuta de 4 a 6 semanas, começará a transição gradual de volta ao seu desporto. No entanto, o seu cirurgião tomará a decisão final sobre o seu regresso completo à actividade.,reabilitação semana-a-semana reabilitação semana-a-semana reabilitação semana-a-semana reabilitação semana-a-semana Você deve estar progredindo para o Suporte de peso completo sem o uso de muletas.,>Tornozelo bombas

  • a Coxa e a panturrilha se estende
  • Multi-ângulo isometrics para quadríceps (de 90 para 60 graus)
  • Straight leg raises (multi-avião)
  • a extensão do Joelho, abrir cadeia de 90 para 40 graus
  • Patelar mobs
  • Calcanhar de slides para tolerância
  • Bicicleta para ROM
  • amplitude de movimento Passivo (PROM) focada na melhoria da extensão completa ROM
  • Permanente de peso se desloca
  • de Pé, mini agachamentos 0 a 30 graus
  • Baixo nível de equilíbrio e exercícios proprioceptivos na posição de pé
    • exercícios Proprioceptivos foco sobre a capacidade de movimento de sentido dentro de articulações., são totalmente fechada

    Semanas 4 a 6

    de Reabilitação de Exercícios

    • Continuar os exercícios da semana passada e todos os passivos e ativos ROM conforme necessário
    • Passo-downs
    • Lateral step-ups
    • Agachamento (aumento da ROM)
    • Escada deslizante máquina de <20 minutos e
    • Continuar com os exercícios para atingir terminal de extensão de joelho
    • Bicicleta para a resistência cardiovascular, com leve a moderada resistência

    Semanas de 6 a 8

    Durante essas semanas e semanas seguintes, não há restrições para atividades de vida diária (avd’s).,saltar de formação), se for de boa quadril e joelho mecânica, gradualmente avançando

  • avanço Linear jogging no curto lutas, gradualmente progredindo jog intervalos
  • Perturbação de treinamento (também conhecido como melhorar os tempos de reação)
  • Pode iniciar suave yoga
  • Iniciar elíptica para a resistência cardiovascular
  • Iniciar para a frente exercícios de agilidade (progredindo para lateral, conforme apropriado)
  • Começar uma força e um programa de condicionamento de Acesso, como a Aceleração
  • a Semana 12+

    Durante este período de tempo, o cirurgião deve limpar antes que você é capaz de retornar ao seu esporte.,exercícios de reabilitação programa de progresso de jogging, intervalos e/ou treino sprint formação específica do Desporto, conforme necessário: corte, saltos, abates profundos, etc.