Olhe para o seu teto. Agora olha para a tua mulher. Agora volta para o teu tecto. Agora volta para a tua mulher.o que tem na cara da sua mulher? É um scowl.porquê? Porque enquanto estavas ocupado a olhar para o teu tecto, os teus olhos voltavam para a tua cabeça. E enquanto estavam a filmar, a sua mulher estava a ler a sua comunicação não verbal alto e bom som. Dizia, Tu, mulher, exaspera-me.talvez estejas a ler isto e a pensar, isso não é justo., Claro, aparentemente 93% das comunicações não são verbais, mas a minha mulher sabia que eu não estava a revirar os olhos para ela.pode ter razão. Mas o corpo da sua mulher também sabe disso?se você percebe ou não, seu olhar, ou outros gestos sutis, surja hormônios que alteram a emoção através de seu cérebro e corpo-e o seu também!mas enquanto a pesquisa mostra que um único sorriso pode aumentar os sentimentos de um casal, o sistema imunológico e a intimidade, o que faz uma careta? Psicólogo clínico Dr., Craig Malkin afirma que agir no amor pode ajudá-lo a permanecer no amor, mas o que é preciso para dar o primeiro passo?

para explorar esta relação ovo-galinha e para dicas sobre como parar de falar mal do corpo e aprimorar seus não-verbais positivos, leia mais!isto já lhe aconteceu? Estás num jantar com os teus amigos e tentas acariciar o cabelo brilhante da tua mulher. Anseias por um toque das suas deliciosas fechaduras, mas quando sentes que ela faz um movimento Matrix e evita o teu avanço.ai!, Ela agiu instintivamente para proteger o seu perfeito feito, mas você lê o dodge como um insulto intencional.

às vezes as falhas de comunicação corporal são ainda mais sutis do que este exemplo. Às vezes, nem sequer se registam na tua mente consciente. Mas seu corpo é intuitivo, lendo e reagindo a esses sinais, quer você saiba ou não.para o seu comportamento corporal aumentar intencionalmente o favor conjugal, o seu primeiro passo é fazer algo.,

Se você quer impulsionar um casamento já apaixonado ou reacender a chama em um relacionamento humdrum,” não espere até que você se sinta capaz de fazê-lo”, Escreve Malkin. Os sentimentos seguir-se-ão quando começares a comportar-te com amor.

O seu próximo passo é aprender a estar in-the-know desta linguagem corporal cabeça-to-to-to-to-to:

Face

falha Facial: as suas expressões podem afectar a força do seu casamento. De acordo com o Dr. John Gottman e colegas, os casamentos são mais propensos a falhar quando um cônjuge responde ao rosto feliz do outro com uma expressão de desprezo.,Com esta falta de empatia, o esposo rabugento limpa o sorriso da cara do esposo sorridente – então ninguém está feliz.já reparaste que os casais mais velhos tendem a parecer-se uns com os outros? Isto não é porque usam o mesmo creme facial! O psicólogo social Robert Zajonc descobriu que os casais realmente crescem para se parecerem depois de 25 anos, e os casais felizes crescem mais parecidos! Porque é que isto acontece? Porque um casal saudável está envolvido em mimetismo facial. Então, se você quiser ser um belo casal mais tarde, mantenha as expressões faciais lisonjeiras agora!,

olhos

olhos olhando: em uma de suas experiências sociais, Allan e Barbara Pease, especialistas em linguagem corporal, descobriram que ” o olhar estendido pode criar sentimentos íntimos.”O problema é que eles estavam experimentando com estranhos completos, então, quanto mais olhar para o seu marido ou esposa deve aumentar a intimidade!ao conversar com o seu cônjuge, você olha para os lados, atrás deles ou por cima do ombro?, Especialistas em linguagem corporal concordam que você está deixando claro que você acha que se concentrar em qualquer coisa – uma pessoa diferente ou uma teia de aranha no seu teto –seria mais agradável do que falar com o seu cônjuge naquele momento.

sorria

para ser feliz:” quando você sorri para outra pessoa, “escreva os Peases,” eles mais sempre retornarão o sorriso, o que causa sentimentos positivos em você e eles.,”Eles continuam”, estudos provam que a maioria dos encontros vai correr mais suavemente, durar mais tempo, ter resultados mais positivos e melhorar dramaticamente as relações quando você faz um ponto de sorrir regularmente e rir ao ponto em que se torna um hábito.”

para ser saudável: “a evidência mostra conclusivamente que sorrisos e risos constroem o sistema imunológico, defendem o corpo contra a doença e a doença, medicam o corpo, vendem ideias, ensinam melhor, atraem mais amigos e prolongam a vida”, afirmam os Peases. Isso é terapia que não te vai custar um braço e uma perna!,

Head

a nod to nodding: Pay attention to your head bob. Um aceno lento dirá a seu marido ou esposa que você não só os ouve, mas você está ouvindo atentamente e está afirmando seus pensamentos. Acenando rápido, por outro lado, “diz ao orador que você já ouviu o suficiente ou que você quer que eles terminem ou dar-lhe uma volta para falar,” escreva os pisos. Então, se o seu marido está a contar-lhe uma história sobre pesca e você não está viciado, basta acenar com a cabeça lentamente e tentar entrar na conversa., Os Peases afirmam que você vai começar a experimentar sentimentos positivos para o seu marido e seu hobby!

Torso

não saia: num argumento aquecido, pode sentir-se tentado a virar as costas e afastar-se para escapar às chamas. Mas não deixes que a tua cara expresse desagrado, mas não deixes que o teu corpo comunique que te vais embora.os especialistas concordam que é boa prática inclinar-se para o seu cônjuge, com os braços abaixados, para mostrar que você está interessado em ouvir o que eles têm a dizer., Seja como for, adora o seu marido ou mulher, por isso porque não se inclina uns centímetros, se só para estar mais perto deles?mãos a cruzar o seu cônjuge: dobrar os braços no peito pode ser uma posição confortável para si, mas normalmente tem uma conotação diferente. De acordo com os pisos, os braços cruzados dizem que está fechado para discussão. Para piorar as coisas, eles descobriram que dos ouvintes de palestras que estudaram, aqueles com braços dobrados retinham 38% menos informação do que o grupo desdobrado. Os arm-folders também tiveram uma ” opinião mais crítica das palestras e do conferencista.,”

Você quer segurar sua mão:” uma simples carícia da mão libera o hormônio, a ocitocina, que nos relaxa e aprofunda os sentimentos de confiança”, Escreve Malkin. Ele diz que os aumentos resultantes na dopamina, um hormônio responsável pelo comportamento de recompensa, se sentem tão bem que continuamos a voltar para a fonte (ou seja, o nosso cônjuge) para mais!

Legs

Pace, don’T race: Want to pace like a marriage pro? Não andes 10 passos à frente do teu cônjuge, do deke e do dodge como se estivesses a tentar ultrapassar o teu marido ou mulher! E nenhuma direcção aleatória muda sem, de alguma forma, ter cuidado com o teu amigo ambulante., Mover-se em sincronização é criar laços e mostra que ambos estão na mesma equipa.andar e falar: ter uma discussão intensa? Vai dar uma volta lá fora. Tente caminhar juntos, em sincronia, de mãos dadas, em direção a um objetivo comum. Você vai difamar sentimentos de raiva, aumentar hormônios felizes através do exercício e tirar a pressão de analisar a linguagem corporal um do outro. A ironia.

Toes

Footsies: Enough said.

tome-o em stride

claro, você conhece o seu cônjuge melhor do que nós. Sabes se os braços cruzados são a sua confortável posição., Sabes quando um aceno rápido indica excitação em vez de tédio. Você sabe que quando seu marido sai a meio da conversa, “ele pode estar terminando seu pensamento enquanto se move para salvar sua criança de cair pelas escadas”, diz Karin Gregory, uma conselheira em foco na família do Canadá.sabe estas coisas porque observa o seu cônjuge.

A observação é especialmente útil para avaliar quando abrir tópicos difíceis. Quando você prevê uma discussão difícil, seu primeiro passo é descobrir o que seu corpo diz, então planeie seus movimentos em conformidade.,talvez o seu cônjuge esteja encantado com a Copa do mundo na TV; talvez ele precise de “tempo de descompressão” após o trabalho; ou talvez a inclinação dos ombros Mostre que o seu chefe tem estado a chateá-la o dia todo e ela preferiria uma massagem a um pedido de refeição.Gregory diz que se você “ouvir” esses sinais não-verbais e agir de acordo, você pode evitar se configurar para o conflito antes de abrir a conversa. Em acção, isso pode significar perguntar a si mesmo, esta é a melhor altura? A linguagem corporal dele diz-me que ele vai ficar noivo? antes de entrar em uma discussão sobre impostos de propriedade.,