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Perguntas frequentes (FAQs)
O que significa quando não consegue parar de pensar numa pessoa?
Quando você não consegue parar de pensar, não consegue parar de ficar obcecado, e é incapaz de parar de pensar em uma pessoa, isso pode significar várias coisas., Você está pensando e imaginando passar tempo com eles, porque você não sabe como isso poderia ser, e você imagina uma conexão bonita que poderia ser. Lembre-se que há um equilíbrio entre ser obcecado por alguém e querer conhecê-lo melhor. Se te encontrares incapaz de parar de pensar ou de deixar de estar obcecado com alguém, pode ser o sinal de que estás a desenvolver uma fixação neles que não é uma coisa boa. Se eles começaram a namorar outra pessoa ou estão a pensar numa nova pessoa que não és tu, é importante deixá-los estar., Há nuances para cada situação, mas não é bom para a sua saúde mental hiperfocus em um indivíduo. Se reparares que estás obcecado por uma pessoa, é bom usar a distracção como ferramenta. A tua saúde mental vai agradecer-te.se estás a pensar em alguém, isso significa que também estás a pensar em ti?
Se você intuitivamente sente uma conexão com alguém, pode haver algo lá. Alguma vez pensaste numa pessoa, e logo depois disso, ligam-te ou mandam-te SMS? Há algo a dizer sobre a intuição., Não é definitivo que se você está pensando em uma pessoa e talvez mesmo se você é incapaz de parar de pensar ou parar de ficar obcecado com essa pessoa, então eles estão pensando em você. No entanto, é possível! Mas pensar assim não ajuda necessariamente. Se você quer conhecer o objeto de seu afeto ou uma paixão – você pode começar uma conversa. Ao abrir um diálogo, você pode explorar o que pode ser uma grande conexão entre vocês dois. Não é bom para a tua saúde mental ficar obcecada se uma pessoa também está a pensar em ti. Acabarás por descobrir a verdade.,como sabe se uma pessoa sente a sua falta?você saberá que alguém sente a sua falta se ele o contactar de alguma forma, seja por texto ou por telefone. Por exemplo, uma indicação clara se uma pessoa está pensando em você é se eles enviar um SMS, “eu sinto falta de você.”Uma maneira mais secreta que alguém poderia mostrar que sente a sua falta é Gostar, Comentar ou interagir com os seus posts nas redes sociais. É um impulso significativo para a tua saúde mental quando reparas que alguém de quem gostas sente a tua falta. Ouvir dessa pessoa pode aumentar a dopamina no seu cérebro, que é uma hormona do amor., É bom ter alguém por quem gostas de sentir a tua falta, porque significa que eles notam a tua ausência.pode fazer uma pessoa falar consigo?infelizmente, você não pode fazer alguém falar com você. É frustrante quando se quer saber de uma certa pessoa, e ela parece estar a enganar-nos. Ninguém quer ser ignorado. Mas lembra-te que podem estar ocupados e não terem notícias deles não significa que não gostem de ti. A vida pode ser agitada, e as pessoas têm muito que fazer. Você pode se sentir ansioso para falar com essa pessoa, e talvez você se comunicar de forma diferente deles., Talvez você seja o tipo de pessoa para responder rapidamente a mensagens ou e-mails. Podem ser diferentes. Não ter notícias de alguém de quem gostas pode afectar a tua saúde mental. E isso é compreensível, mas podes desabafar com amigos sobre isso. Se achares que estás obcecada com a tua paixoneta, está na hora de fazer uma pausa. Em vez de mandares uma mensagem para um amigo. Assim, podes distrair o teu cérebro por uns tempos. Se alguém te recusar, lembra-te que não podes mudar de ideias e que deves respeitar os desejos deles., Pressionar alguém terá o resultado oposto quando se trata de obter o que você quer; provavelmente irá afastá-los mais. Tudo o que podes fazer é esperar que a pessoa tenha boa sorte e felicidade, e saber que se estiver destinado, vai acontecer. como é que sabes se estás destinado a estar com alguém?por vezes, tem uma paixoneta em que não consegue parar de pensar. O tempo dirá se tu e a tua paixão estão destinados a ficar juntos. A melhor coisa que pode fazer pela sua saúde mental é trabalhar em si mesmo., O senso de auto-compreensão de que todos desejamos e beneficiamos pode se desenvolver na terapia, seja com um conselheiro on-line ou em sua área local. A obsessão por uma pessoa pode ser dolorosa, mas muitos terapeutas entendem este comportamento e podem ajudar. Desejar boa sorte e felicidade a alguém avançando não significa que você não pode ser ferido; sentir seus sentimentos é uma parte do processo, e um provedor de saúde mental pode ajudá-lo a processar qualquer resultado que esta situação fornece. o que você faz para parar de pensar em alguém?,
Como indicado acima, se você não consegue parar de pensar em alguém ou não parece começar a pensar em uma nova pessoa, é importante focar no que você quer para sua vida. Quais são os teus objectivos? Queres ter uma casa um dia? Há algum marco que queira conhecer na sua carreira? Queres voltar para a escola um dia? Há alguma nova habilidade que gostaria de aprender? Socializar é também uma parte muito importante do nosso bem-estar emocional, e pode ser muito útil para alguém nesta situação. Se te sentes preso, falar com um profissional de saúde mental pode ajudar., Isso não significa que você não pode falar com seus amigos ou família, também; um conselheiro licenciado ou terapeuta terá simplesmente Ferramentas e habilidades diferentes para lhe dar para ajudá-lo a trabalhar durante este tempo. Testes terapia e outras ferramentas podem ajudá-lo a determinar se você tem dificuldades com a obsessão. Depois de se envolver com testes de terapia e conteúdo on-line sobre obsessão, você será capaz de trabalhar através dessas preocupações e vai construir habilidades de enfrentamento ao longo do tempo. A terapia em particular pode ajudá-lo a trabalhar através de pensamentos tóxicos e outros potenciais contratempos., Você vai parar de sentir os efeitos negativos da obsessão do amor ao longo do tempo.como sabe se alguém está a pensar em si?é difícil ter a certeza de que alguém está a pensar em ti, a menos que te contactem. Além disso, se você vê que eles viram suas páginas de mídia social, é provável que eles estejam pensando em você. Dito isto, se estás a tentar esquecer alguém, é importante concentrares-te no teu mundo e não no deles. Vive a tua vida e bloqueia esta pessoa, se for preciso, quer seja bloqueando-a online ou mantendo-te afastado na vida real., Você não quer que eles dificultem sua cura, especialmente se você estava junto a longo prazo ou se a outra pessoa envolvida era alguém que o machucou profundamente. Às vezes, as pessoas não conseguem ligar-se da maneira que querem, e enquanto dói, sabem que as coisas vão ficar bem. Com o tempo, isto vai passar. Dói agora, mas não vai ficar assim para o resto da tua vida. o que significa quando não se consegue esquecer alguém?
Como indicado acima, existem várias razões que você pode lutar para parar de pensar em alguém.,continue olhando para suas mídias sociais pós-fim
Só você vai saber o que é mais aplicável para você e sua situação., Cavem fundo e pensem no que querem na vida fora desta relação. As separações magoam, especialmente para aqueles que passam suas vidas esperando encontrar o amor, e enquanto você não pode mudar o que aconteceu, você pode seguir em frente e aprender com suas experiências. como é que o tiro da cabeça?talvez tenha sido uma paixoneta. não consegues parar de pensar nisso ou numa relação a longo prazo. A primeira coisa que tens de fazer é cortar o contacto com ele o máximo possível. Não olhes para as redes sociais nem lhe mandes mensagens., Não precisas de ter uma nova paixoneta imediatamente ou mesmo de te fazer esquecer da paixoneta em que não consegues parar de pensar. Tudo leva tempo e quando você está pronto, você pode até começar a pensar em uma nova pessoa. Um dia ele não será “aquela paixoneta em que não consegues parar de pensar”, mas será apenas uma memória. Podes até encontrar-te a pensar numa nova pessoa um dia e perceber que ultrapassaste aquela “paixoneta em que não consegues parar de pensar” antes. como se deixa alguém ir emocionalmente?,se o tempo passar e você ainda não conseguir tirar alguém da sua mente ou talvez tenha sido uma paixoneta em que não consegue parar de pensar ou não consegue pensar em uma nova pessoa que não era ela, provavelmente beneficiaria você encontrar um terapeuta que pode ajudá-lo a seguir em frente. Enquanto as coisas doem agora, podes ultrapassar isto. Para encontrar um terapeuta, você pode usar um diretório online como o de psicologia hoje. Usando o diretório de Psicologia de hoje, você pode encontrar profissionais de saúde mental que trabalham com uma variedade de preocupações, incluindo questões de relacionamento., Do lado esquerdo da psicóloga de hoje, terapeuta finder ou diretório, você vai ver que você pode selecionar a sua companhia de seguros se você está procurando alguém que aceita o seu seguro. Também no lado esquerdo da Psicologia Hoje terapeuta finder ou diretório, você pode selecionar o tipo de terapia que você quer (se você tem uma forma particular de terapia em mente), sua faixa etária, e outros detalhes que você sente pode melhorar o seu atendimento ou torná-lo mais servidos para você.