Com 350 calorias, 27 gramas de proteína, e seis gramas de fibras, a Sudoeste Salada com grelhado de frango é outra ótima opção. Preste atenção à quantidade de molho que você adiciona – é um dos erros da salada que pode fazer você ganhar peso. Ou, embalar em sua proteína magra com a Sanduíche artesanal grelhado frango clássico, que também é baixo em gordura e alta em proteínas.,estás atrasado da manhã? Traz um McMuffin de Delícia Branca De Ovo. “Por 260 calorias, você terá uma sanduíche de proteína cheia de ovo branco e bacon canadense extra magro”, disse Melanie Flinn, uma nutricionista registrada, à saúde Das Mulheres. Aqui está outra dica para as suas refeições matinais: este é o único prato de pequeno-almoço do Mcdonald’s que usa ovos verdadeiros.mas se você realmente não consegue passar esses arcos dourados sem cortar um hambúrguer, os nutricionistas sugerem que se opte por um hambúrguer normal com uma salada e batatas fritas pequenas., Vais satisfazer os teus desejos sem sacrificar calorias e gordura.não viu aqui o seu item favorito do menu? Confira mais opções saudáveis nos restaurantes de fast food mais populares.
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