o que é sobre a perspectiva de virar 30 que traz uma devoção recém-descoberta aos melhores produtos de cuidados de pele para os nossos 20? Sim, há a obsessão por manchas perdidas e linhas microscópicas que nunca viste antes, mas está tudo na tua mente, ou a tua pele começa a mudar quando entras nessa terceira década?,
de Acordo com Alicia Barba, uma com sede em Miami dermatologista, os primeiros sinais de danos do sol não mostram, em geral, até na faixa dos 30, como a sua pele reparador habilidades começam a enfraquecer—acho leves manchas marrons, de galinha-pés, e a pele sem brilho. Mas é importante lembrar que essas mudanças são na verdade um reflexo do comportamento passado. “Os danos que fazes nos teus 20 anos vão aparecer nos teus 30, 40 e 50”, explica ela. “É um efeito cumulativo; as coisas voltarão para te assombrar.,”felizmente, ao tomar medidas precoces, pode ter um impacto significativo na saúde futura da sua pele, explica Barba. “Muito disso tem a ver com prevenção e proteção—sendo a criança de 20 anos usando um chapéu na praia”, diz ela. “Mas também tem a ver com o desenvolvimento de bons hábitos para levar-te ao longo dos teus últimos anos.”Uma prática especialmente importante: estender o alcance dos seus produtos. “Quando você é jovem, é fácil pensar apenas em seu rosto, mas precisamos proteger nosso pescoço, peito, mãos e pés também”, acrescenta. “À medida que envelheces, vais começar a pensar mais neles., Você geralmente pode carregar o que funciona para o seu rosto até o pescoço e peito.”
aqui, Barba quebra os melhores produtos de cuidados de pele para os seus 20 anos que todas as mulheres devem estar usando antes de completar 30—mas aqueles 30 e mais velhos também devem tomar notas. “Nunca é tarde demais para começar, e prometo que vai ajudar”, diz Barba. 30 é o novo 20, afinal.
a Gentle Cleanser
” We do want to esfoliate, but sometimes we can become over-esfoliated. De limpadores a dispositivos sonic para scrubs, se você usar um esfoliador em cima de outro, a pele pode ficar irritada e crua., É sempre bom ter um purificador suave na mão, especialmente de manhã, quando você realmente só tem óleos naturais e o produto da noite anterior para limpar. Eu adoro bares como o Dove Beauty Bar Para pele sensível, que é bem pago e limpa e hidrata ao mesmo tempo.,id=”9bc94157c2″>
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A Vitamina C Sérica
“eu recomendo uma vitamina-C soro embalado com antioxidantes para uma camada adicional de proteção contra o sol. Todos devem saber que o Protector solar não é um bloqueio completo., Os raios UV ainda penetram, por isso é bom usar algo debaixo do SPF para neutralizar os radicais livres que são libertados, e também para ajudar na produção de colagénio. Alguns protectores solares afirmam ter antioxidantes neles, mas nunca foi provado que a quantidade que eles incluem é suficiente para proteger, por isso é melhor usá-los separadamente.,>
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A Daily Sunscreen
“Sunscreen is nonnegotiable on a daily basis., Há tantas formulações para escolher, mas você deve escolher um protetor solar de largo espectro que é SPF 30 ou mais. Eu amo olhar para os ingredientes óxido de zinco e dióxido de titânio, que criam um acabamento uniforme agradável e pode causar menos breakouts em 20-somethings. Se você está fora e ativo, você deve recandidatar seu SPF a cada uma ou duas horas; se você não está gastando muito tempo ao ar livre, então é bom aplicar apenas uma vez pela manhã.,157c2”>
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A Retinol Treatment
“It’s not that exciting, but retinoids are still the gold standard., Eles são a única coisa que tem sido comprovada para tratar a pele, para construir colágeno, mas também para reverter a fotoensibilização. Escolha um produto leve de retinol que não é irritante ou muito esfoliante e começar a usá-lo a cada duas noites, e você pode misturar um pouco de hidratante com o retinol para torná-lo mais tolerável. O objetivo deve ser começar em seus 20 e poucos anos e se acostumar com os efeitos para que você possa trabalhar até retinol prescrição-força por seus 30 ou 40 anos.,um de Prímula + Chá Verde de Algas, Óleo de Retinol
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Um Creme para os Olhos
“A pele ao redor dos nossos olhos é a mais fina da pele, em nosso organismo e um dos primeiros pontos para mostrar a sua idade., Começar um creme para os olhos cedo desenvolve um bom hábito, e mesmo que você não está tratando uma ruga visível, hidrata a pele para enchê-lo, de modo que as rugas mostram menos quando você é mais velho. Eu gosto de rodar cremes com diferentes ingredientes ativos para trabalhar as diferentes camadas e estruturas da pele. Por exemplo, começando com um creme para os olhos que tem um pouco de retinol para construir colagénio, e depois de terminar esse frasco, mudando para uma fórmula mais hidratante com ácido hialurónico.,elif Hidratante Olho Bomba
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Um Esfoliante Tratamento
“uma Vez que você bate em seu 20s atrasado, algumas pessoas começam a ver os primeiros sinais do sol ou fumar danos e quer ser mais agressivo o tratamento., Há um monte de ácidos incríveis para usar em casa uma vez por semana ou a cada duas semanas para esfoliar a pele. Há uma curva de aprendizagem com estes, também. Você tem que ter muito cuidado para hidratar e usar um purificador suave para evitar mais stripping a pele.”
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A Body Polish
“In my world, exfoliation is always paired with hydration., Quando uma esfoliata, você também remove seus próprios hidratantes naturais, juntamente com células mortas da pele. Demasiada esfoliação pode levar a pele seca e com comichão. Um suave polimento esfoliante de corpo que hidrata enquanto esfoliar é o caminho a seguir.,8bee43”>
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Ácido Hialurônico
“Este é um maravilhoso hidratante, à base de água de toner com ácido hialurônico (o mesmo no real enchimentos, feitos por um Europeu, enchimento de empresa), água de rosas, e de clorexidina (um agente anti-bacteriano) que não nos tira a pele., O ácido hialurónico hidrata-se suavemente e a clorhexidina previne fugas que podem ainda estar presentes até aos 30 anos.,>
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