eu vou ser o primeiro a admitir que eu não posso sair de casa sem usar ferramentas de estilo de calor—mesmo que seja apenas um par de golpes com o meu alisador para acalmar frizz. Infelizmente, como sei muito bem, isso pode levar a um cabelo seco e frágil. Acrescente ao facto de eu ser incrivelmente inconsistente com o uso de produtos de protecção e estou condenado a danos., Mas, o cabelo seco não só vem do uso excessivo de ferramentas de estilo-ele pode vir de nadar em piscinas, deitado ao sol por muito tempo, lavar o cabelo com muita frequência, e má nutrição. Felizmente, o cabeleireiro Mark Townsend, um porta-voz da pomba que trabalhou com Dakota Johnson, Gal Gadot e os gémeos Olsen, está a partilhar as suas dicas de como tratar o cabelo seco e frágil de casa.
1.Usem amaciador e máscaras de cabelo.
isto pode parecer um sem brainer, mas Townsend diz que ele está muitas vezes surpreso com o quão poucas pessoas realmente usam amaciador., O objectivo de lavar o cabelo é tirar toda a sujidade e sujidade, mas também estás a tirar toda a humidade. “O que me impressionou foi quantas pessoas não usam amaciador porque têm medo que isso lhes afague o cabelo”, diz ele. “Certifique-se de que você está substituindo a perda de umidade e tentando obter o máximo de ingredientes que podem ajudar a reconstruir o cabelo a partir do interior como possível.,”
para fazer isso, Townsend recomenda a procura de amaciadores com óleos de noz—como coco, amêndoa e noz de macadâmia—porque eles estão ” cheios de todos aqueles lípidos e ácidos graxos que podem realmente ajudar a reconstruir o cabelo.”Estes ingredientes também funcionarão para selar a cutícula do cabelo, que irá bloquear toda a umidade recém-descoberta.
“Quando você está aplicando seu amaciador, Comece na parte inferior de duas ou três polegadas e, em seguida, trabalhar o seu caminho para cima”, diz Townsend. “E enquanto estiveres no chuveiro, passa-o a pente fino para ter a certeza que está distribuído uniformemente.,”Além de se certificar de que está uniformemente cobrindo seu cabelo, Townsend também aconselha as mulheres a deixá-lo, ou para substituir em uma máscara de cabelo, por fiveto 10 minutos, pelo menos, uma vez por semana.
Mark Townsend Recomendações do
Comer saudável e tomar suas vitaminas.uma dieta saudável beneficia todo o seu corpo, e o seu cabelo não é excepção. “As nossas dietas são sempre as melhores” , diz Townsend. “Quando você não está recebendo os nutrientes certos ele realmente mostra em seu cabelo.,”
se você está Se perguntando exatamente o que comer, Elizabeth Cunnane Phillips, trichologist (um especialista em couro cabeludo e os cabelos de saúde) na Philip Kingsley Nova York Trichological Clínica tem dado anteriormente a Saúde da Mulher as seguintes sugestões: Porque o cabelo é feito de uma proteína chamada queratina, priorizando-se a proteína é fundamental pensar de lentilhas, ovos e aves de capoeira. Salmão, truta e sardinhas são todos ricos em ácidos gordos ómega-3 e vitamina D, que promove a saúde do couro cabeludo., Beta-caroteno, presente em batatas doces, damascos e cenouras, é outro ingrediente a ter em conta porque contém vitamina A, que fortalece o cabelo. Por último, a vitamina C Disponível em mirtilos, espinafres, couves-galegas, acelgas suíças e brócolos é óptima para apoiar vasos sanguíneos que fornecem nutrientes ao folículo. para além de uma alimentação saudável, Townsend recomenda a toma de multivitamina que inclua biotina.
Proteja o seu cabelo.
outro passo fácil de implementar é a utilização de um spray de protecção antes de usar ferramentas de estilo térmico. “Existe uma real condutores de calor, no calor protetor, sprays agora para distribuir o calor de forma que você não só queima uma seção mais e mais”, diz Townsend, recomendando a Pomba Suave & Brilho de Calor Protetor, bem como a Oribe Real de Ruptura do Calor Styling Spray.
obter cortes de cabelo regulares.se você é uma dessas pessoas desconfia de cortes de cabelo freqüentes porque eles amam seus cabelos longos ou eles querem crescer suas fechaduras, apenas concentre-se em tríms., “Os cortes de cabelo são importantes, mesmo que seja só para limpar as pontas e refrescar as camadas”, diz Townsend. “A maioria dos meus clientes só corta o cabelo três a quatro vezes por ano.”
Townsend especifica que o cabelo cresce cerca de um quarto a meia polegada a cada mês, “então se você tirar um quarto a meia polegada a cada três meses, você está se livrando dos danos, mas ainda crescendo para fora de seu cabelo,” ele diz.
não coloque a configuração de calor em suas ferramentas muito alto.
certificar-se de que está a usar correctamente as suas ferramentas de calor é tão importante como proteger o seu cabelo., Em primeiro lugar, verifique o aquecimento.”Se você tem um ferro que é ajustável, abaixe a configuração de calor”, diz Townsend. “Nunca tento ir acima dos 350-375 graus.”
em seguida, Townsend diz que ele percebe que muitos clientes vão tentar endireitar muito cabelo de uma vez. “O que está acontecendo é que você está queimando aquela camada superior e a camada inferior”, explica Townsend. “O calor nem sequer teve hipótese de chegar a todos os cabelos do meio.”Em vez disso, Townsend sugere alisar ou enrolar pequenas seções, o que resultará em cabelo mais saudável e resultados mais rápidos de estilo., Fronha De Cetim para cabelo e pele Bedsureamazon.com
troque a sua fronha
“parece pequena, mas o algodão absorve humidade—por mais alta que seja a contagem de fios”, diz Townsend. “Ou um sateen ou uma fronha de cetim—seda não respiram então eu acho que sateen e cetim são um pouco melhores.”Se o teu cabelo é frágil e propenso a ficar super emaranhado, isto vai mudar o jogo., “Vai levar a muito menos confusão durante toda a noite, especialmente se você atirar e virar”, diz Townsend.