Spring cebolinhas não só sabem muito bem, mas também são extremamente saudáveis para o corpo. Comumente conhecido como “scallion” ou “cebola verde”, este é o ingrediente chinês mais preferido que é carregado com nutrientes essenciais. Tanto a parte folhosa verde como o bolbo branco da cebola de mola são comestíveis. Tem um sabor um pouco mais suave do que a cebola normal e pode ser cozido ou comido cru também. A maioria dos aperitivos chineses tem cebolinhas como um dos seus ingredientes chave., Além disso, é uma das opções mais saudáveis a tomar. Aqui está uma lista de 5 benefícios surpreendentes de cebolinhas que ajudam a manter muitas doenças à distância. Leia mais para saber mais.
reduz o risco de câncer
a cebola verde é uma excelente fonte de enxofre, o que é bastante benéfico para a saúde geral. Tem compostos como sulfureto de alilo e flavonóides que previnem o câncer e lutam contra as enzimas que produzem células cancerígenas. Suba para evitar o câncer e começar a comer saudável, incluindo mais de cebola verde em sua dieta diária.,
Ele é o mais preferido, Chinês ingrediente ativo, que é carregado com nutrientes essenciais
Reduz o Nível de Açúcar no Sangue
de Enxofre presente na primavera de cebola desempenha um papel importante aqui. Devido aos compostos de enxofre, a capacidade do organismo para produzir insulina tende a aumentar. Isto ajuda a prevenir a diabetes em grande medida.
a digestão da SIDA
as cebolinhas são sempre preferidas como aperitivos., Eles são ricos em fibra e ajuda na melhor digestão. Você pode juntá-lo com outros vegetais para o jantar ou almoço, bem como, mas lembre-se de adicioná-lo em sua rotina de dieta diária, cozinhado ou cru.,
Devido ao seu efeito antibacteriano e antiviral propriedades, ele é um excelente medicamento para lutar contra viral
manutenção de uma Boa Visão
as cebolinhas possuem carotenóides que ajuda a manter a visão saudável e intacta. É também rica em vitamina A que evita a perda de visão ocular., Misture estes com algumas cenouras e pepinos, pois sabe bem quando saboreado na forma de saladas.
previne o frio e a gripe
devido às suas propriedades antibacterianas e antivirais, é um excelente medicamento para combater o vírus e a gripe. Ele também ajuda a reduzir o excesso de muco e luta contra o frio de inverno, que muitas vezes acaba fazendo você se sentir miserável.
Agora que compartilhamos com você uma lista de incríveis benefícios da cebola de primavera, comece a ter um a partir de hoje!
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