Você pode pensar em viver em um dormitório de faculdade significa o fim da boa cozinha e uma dieta constante de mau comida do refeitório e Pop Tarts, mas se você tem um waffle maker, um microondas e uma caneca, você pode se transformar em uma incrível casa de cozinhar com o direito de receitas — e temos de 25 de ‘em para você! A maioria destes pratos estão prontos dentro de 10 minutos, tornando-os perfeitos para o chicote entre as aulas ou para pausas de estudo tardias. De Ramen hacks a refeições numa caneca, você vai ficar impressionado com as refeições gourmet que você pode fazer a partir do seu dormitório.,

Ramen Stir Fry

Skip the flavor packet this time around and turn your attention to that super cheap, pre-measured serving of quick-cooking noodles that you can do anything with! A massa Ramen twirly é divertida de comer, e você pode atirar todos os tipos de vegetais e especiarias para eles. (via viciado em sopa)

Mac em uma caneca

não sai de uma caixa ou usa pó misterioso de queijo, mas tem um gosto incrível! Bônus: ele faz apenas um serviço, de modo que a tentação de comer-todos-cinco-porções é eliminada., (via the Better Martha)

barras de Granola com pepitas de Chocolate mastigadas

as barras de Granola são um salva-vidas absoluto quando você está com pressa, mas por que essas barras pequenas são tão caras? Para o estudante universitário com um orçamento, experimente estes super deliciosos bares que são saudáveis para você e feito no microondas! (via Bakerita)

Cocoa Mocha

Se você não tem uma máquina de café, mas você tem um microondas, então você pode fazer este café espumoso, delicioso com café instantâneo e chocolate quente. Naturalmente, enchemos a nossa bebida com marshmallows., (via Brit + Co)

Waffle Maker Hash Browns

não sabíamos que havia tantos usos para o ferro waffle! Fazer batatas fritas numa máquina de waffles dá-lhes a quantidade perfeita de torradas crocantes. se se chama muffin, podemos comê-lo ao pequeno-almoço, certo? Certo? (via sobremesa com benefícios)

ovos em um ninho

este café da manhã saudável pode ser feito literalmente em 30 segundos!, Você vai ter proteínas e alguma fibra se você usar pão integral de trigo, tornando este café da manhã melhor do que a maioria das coisas gordurosas disponíveis no refeitório. o milho mexicano é uma combinação fabulosa de milho, uma pitada de creme, pimenta de caiena e muitos queso fresco salgado. Podias comer isto sozinho ou levar umas quesadillas para uma mini fiesta Mexicana! (via little Inspiration)

salmão de microondas

não o odeie até que você tenha tentado! Achamos que vai ficar espantado com o quão bom este jantar de salmão acaba mesmo num microondas., (via Savory Sweet Life)

Waffle Pizza

não peça mais. Tira esse Ferro de waffles e tenta fazer uma crosta de pizza! Até podias ter uma mini festa de pizza com os colegas de quarto onde todos podem escolher um topping. (via Waffleizer) Maçã De Canela e farinha de aveia de Banana

adicionar fruta fresca (fácil) ou congelada (mais fácil!) para as suas papas de aveia para dar-lhe um impulso extra. Além disso, nada é mais quente do que papas de aveia de canela quando aquele andar pelo quad começa a ficar mais frio., (via Brit + Co)

Taco in a Bag

você só pode comer no Taco Bell tantas vezes antes de começar a desejar alguma comida mexicana caseira. Tenta este “taco” fácil que nem suja os pratos, a limpar a brisa. (via Betty Crocker)

Ramen Pad Thai

Get crazy with some Asian fusion and make pad Thai from those old ramen noodles. Basta adicionar molho de peixe, lima fresca e um punhado de amendoins ao pacote de especiarias, e você fez uma impressionante invasão de ramen., (via Serious Eats)

Falafel Waffles

estas cunhas de pita cheias de falafel são feitas em ferro de waffle e fazem um grande almoço para os longos dias de aulas. Você pode enchê-los com falafel e iogurte grego e não se preocupar com eles pingando em sua roupa bonita como uma película falafel tradicional. (via Serious Eats)

10 Minute Risotto Cups

esqueça de pé sobre um fogão por uma hora, estes deliciosos jantares são feitos no microondas em menos tempo do que leva para concordar sobre o que assistir no Netflix esta noite., Experimentámos um par de combinações de sabores diferentes,como abóbora, salva, bacon e couve. (via Brit + Co) Este prato de massa está algures entre um molho tailandês de amendoim e uma salada fria de macarrão com sésamo. Adiciona manteiga de amendoim, molho de chili, alho, coentros e leite de coco para um prato cremoso e delicioso. (via Serious Eats)

Muffin de mirtilo com cobertura de Streusel

Keep that summer lovin’ Goin ‘ just a little bit longer and make these glorious blueberry muffins in a mug., Vão fazer com que o teu quarto cheire lindamente, mas isso significa que podes ter de partilhar um com o teu colega de quarto. E aquela beleza ao fundo do corredor. (via desejos de Kirbie)

Ramen vegetal

ok, não temos a certeza se você pode chamar a esses pacotes de 1 Dólar de ramen uma refeição real, mas adicionar um monte de legumes frescos para eles certamente ajuda o seu caso! Espinafres frescos, repolhos cortados e ervilhas congeladas são produtos de cozedura rápida e podem entrar assim que parar de ferver a massa., este delicioso sobremesa está perigosamente perto de ser classificado como saudável, o que significa que você pode ser tentado a fazê-lo muitas vezes. (via Chocolate cobriu Katie)

microondas Cherry Crisp

estas migalhas individuais só levam 90 segundos para fazer no microondas para que você não tenha que fazer uma pausa de estudo super longo! As cerejas ficam boas e suculentas, e há uma amanteigada, açucarada, cobertura de aveia que é perfeita., (via the Pretty Bee)

Mug Omelet

todos sabemos que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, e com uma omeleta saborosa tão fácil de fazer, pensamos que finalmente podemos ter tempo para desfrutar dessa refeição! Divirta-se experimentando com diferentes combinações de sabor e adicionar todos os tipos de carnes e vegetais para proteína extra. (via apenas Putzing)

Waffle Iron Grilled Cheese

quem precisa de uma panini maker quando você pode fazer sanduíches grelhadas deliciosas em seu ferro waffle! E acredite em nós, comer uma sanduíche com sulcos de dedos pequenos é muito divertido., (via quinze espátulas)

Quiche xícara de café

uma xícara de café bonita é o recipiente perfeito para uma refeição rápida como quiche. É preciso apenas quaisquer ingredientes que você tem na mão e um par de minutos de tempo de cozinhar. Café da manhã ou sobremesa? Você pode decidir com este saboroso sapateiro que você pode fazer em alguns minutos. Use bagas frescas se você quiser, mas as bagas congeladas funcionam bem para aqueles desejos de wintery. (via domésticos)

sopa Minestrona

surpresa!, Esta sopa não foi feita num fogão, mas foi criada em 10 minutos com o microondas. Esta calorosa e fresca versão da sopa italiana está repleta de vegetais, feijões e sabor para uma refeição que vai ajudá-lo a passar por essas notas de matemática. (via Martha Stewart)