Camping is one of the best family vacation options out there. Sair para a natureza para explorar e reiniciar é uma grande atividade de ligação, e irá criar memórias que duram por anos vindouros. Mas, às vezes, todo o equipamento de campismo que você tem que carregar com você pode tornar a sua viagem um aborrecimento, e distraí-lo de desfrutar adequadamente. Quando o tempo de seu acampamento está se aproximando, ninguém está ansioso para arrastar em torno de um refrigerador de camping pesado., existem alguns cenários em que seria muito menos incómodo apenas embalar alimentos que não necessitem de refrigeração. Por exemplo, acampamentos de longo prazo onde carregar um refrigerador simplesmente não funcionaria, você teria que tomar dois ou mais para transportar comida suficiente, e não é uma boa idéia confiar neles por tanto tempo para manter sua comida fresca. Em viagens de campismo muito mais curtas, é também uma ótima idéia para tomar alimentos não refrigerados, para diminuir o tamanho da sua embalagem exponencialmente., Embora seja completamente normal ver um campista a arrastar-se por uma geleira de Campismo o dia todo, é mais fácil do que pensas ficar sem ele.para aqueles de vocês que gostam de ficar em movimento, visitando vários acampamentos por viagem e caminhadas por todo o deserto, levando ao longo de algum tipo de refrigerador de campismo também é um enorme obstáculo, é muito mais fácil apenas levar comida dentro de sua mochila. Pode parecer uma tarefa impossível acampar sem um frigorífico, vindo de sua casa, onde quase todas as refeições saem de lá, mas há muitas opções para a comida tomar camping sem um frigorífico., Nós compilamos uma lista de algumas comidas de campismo e ideias de refeição para a sua próxima viagem à natureza, nenhuma das quais requer qualquer refrigeração. uma vez que muitos dos melhores trilhos só são acessíveis a pé, é essencial trazer alimentos não refrigerados consigo.
18 Camping food ideas
nós compilamos uma lista de 18 opções básicas de alimentos que você pode trazer de casa sem um frigorífico. Há muitas refeições diferentes e nutritivas que você poderia fazer com estes ingredientes, e mais tarde incluímos algumas ideias de refeição também.,
chá e Café
a maneira mais popular de começar o dia para quase todos no mundo, seu chá da manhã ou café não requer refrigeração. Basta trazer ao longo de seus grãos de café ou saquinhos de chá e aquecer a sua água sobre um fogão ou fogueira. Ainda mais fácil, você poderia tentar alguns pacotes de café instantâneo, não fica mais conveniente do que isso. Se você gosta de leite em suas bebidas quentes, use leite em pó ou creme, e é claro, o açúcar pode ser trazido em um pequeno recipiente selado.,Papas de aveia outra ideia rápida e fácil de pequeno-almoço, e perfeita para alguns carboidratos de libertação lenta, papas de aveia começam o dia de milhões de pessoas ao redor do mundo, e é tão fácil de fazer uma viagem de campismo, sem necessidade de geladeira. Basta cozinhá-lo com água sobre o seu fogão de campismo, e adicionar algumas frutas secas ou nozes para sabor. Granola ou barras de energia, quer as faça em casa, quer as leve compradas na loja, a maioria das barras de granola e de energia não precisa de frigorífico., Eles fazem um bom lanche ou pequeno-almoço rápido, e você pode levá-los em qualquer lugar sem se preocupar se eles vão durar. Eles também são ideais para empacotar no seu saco de dia para qualquer caminhada ou talvez viagem de caiaque. as batatas não cozidas não necessitam de qualquer refrigeração e trabalham para todas as refeições durante o dia. Lancem-nos e fritem-nos em óleo com tempero e cebolas ao pequeno-almoço, ou atirem-nos ao caril à hora do jantar. todos os tipos de manteiga de amendoim, quer se trate de amendoim, amêndoa ou mesmo caju, estarão bem em qualquer temperatura., Eles são deliciosos, amados por crianças e adultos, e embalam um grande ponche de proteína. Você pode comer manteiga de amendoim em torradas, em um PB&J sanduíche, ou apenas fora do frasco com uma colher!trazer amendoins ou manteiga de amendoim é uma ótima maneira de obter uma dose saudável de proteína durante a mochila.os frutos colhem alguns frutos sazonais para trazerem, fazem um belo lanche e servem perfeitamente no frigorífico., As Bananas vão bem com manteiga de amendoim e estão cheias de energia, e algumas bagas como morangos ou framboesas vão manter-se bem fora do sol por cerca de dois dias. os frutos são essenciais para manter-se saudáveis e hidratados durante o acampamento.outra opção para levar alguns lanches saudáveis, fruta enlatada é uma grande ideia se você não tem espaço para frutas frescas. Apenas certifique-se de obter fruta enlatada com água, como os em xarope contêm um monte de açúcar adicionado, não tanto de uma opção saudável., Você pode trazer algumas opções, como pêssegos e peras, ou um cocktail de frutas. a carne seca de bovino e a carne seca de Peru foram sempre um elemento de campismo, devido à sua capacidade de conservação durante longos períodos sem qualquer refrigeração. Também pode dar-lhe grandes aumentos de proteínas durante todo o dia como um lanche ou pode ser servido como uma refeição com bolachas e legumes. Pão, Pão, qualquer pão que já tenha sido transformado em porções individuais são ideais para acampar., Você pode trazer pães inteiros também, mas estes vão começar a ficar obsoletos após o primeiro dia, e é por isso que bagels fazer uma melhor opção. Você pode usá-los para todos os tipos diferentes de sanduíches, ou grelhá-los sobre o fogo e servir com um pouco de óleo, hummus, ou sal de alho para uma refeição rápida.
nas suas muitas variedades diferentes, o pão é uma excelente fonte de hidratos de carbono e vai bem com muitos tipos diferentes de refeições.Massas Alimentícias e grãos todos os tipos de massas podem ser acampados sem um frigorífico facilmente e cozidos com água., O mesmo vale para macarrão, arroz, quinoa, e cuscuz, há muitas opções para seus carboidratos.cenouras, pepinos e tomates, picados, duram alguns dias sem refrigeração. Corta-os para juntar sanduíches ou fazer saladas. Para molho de salada, pacotes individuais ajudarão a economizar no espaço de embalagem, e também significa que você não terá que se preocupar com garrafas vazadas. Tudo que você precisa fazer para fazer estes ingredientes durar é deixá-los em um ponto fresco, fora do sol., ambos durariam até uma semana em sua viagem, mas provavelmente não chegariam muito antes de serem consumidos. Pepitas de Chocolate, manteiga de amendoim, passas de aveia, há tantos clássicos para escolher. Prepara um lote da receita favorita da tua família e embrulha-os bem. Para frescura extra recomendamos que você transportá-los em um recipiente selado. Para uma opção saudável, por que não experimentar algumas bolas de energia caseiras, com ingredientes como datas, amêndoas, Butters de nozes e coco., os Cookies são perfeitos para nos proporcionar um impulso extra de energia em qualquer aventura ao ar livre.não há tempo para cozinhar? Vai à mercearia antes da tua viagem e traz um pacote dos teus favoritos. Pegue alguns Oreos ou um pacote de muffins, nenhum destes lanches deliciosos precisam ser mantidos no frigorífico, e eles fazem um excelente deleite após uma longa caminhada de dias. grelhar alguns vegetais sobre a fogueira é uma refeição deliciosa e fácil para o final do dia., Enquanto estás em casa, prepara alguns vegetais e temperos em pacotes de papel de alumínio, e borrifa com sal, pimenta e azeite antes de os grelhar sobre o fogo. Algumas boas escolhas vegetais são cenouras e batatas, milho, cebolas, e até mesmo abóbora. Junta tomate enlatado e tens um molho delicioso para comer com massa ou arroz. batatas instantâneas não precisam ser guardadas em um frigorífico, e você pode adicionar em praticamente qualquer coisa para algum sabor., Eles fazem um grande acompanhamento para outros alimentos, e tudo que você precisa fazer para cozinhá-los é adicionar água e trazer a uma ebulição. desde que o tempo não esteja muito quente, um bloco de queijo duro como cheddar ou parmesão durará alguns dias fora do frigorífico. Mantenha-o embrulhado numa toalha de chá e à sombra, e o mais bem selado possível. Parmesão ralado num recipiente selado também durará cerca de três ou quatro dias. enquanto os queijos de pasta dura duram mais tempo, os mais suaves permanecem frescos até um dia.,feijão cozido básico da vida estudantil, latas de feijão cozido também são um clássico de campismo. Toda a gente na sua infância comeu uma lata de feijões aquecida sobre a fogueira. Adicione alguns nachos ou torradas de lado para uma refeição mais saborosa e mais recheio. só porque estás a acampar, não significa que devas perder comida condimentada. Todas as suas ervas e especiarias em casa são opções para trazer camping, e nenhum deles precisa ser mantido no frigorífico., Para alguns temperos básicos, recomendamos trazer alguns paprika e flocos de chili para um pouco de calor. Se estás a planear cozinhar massa, manjericão e orégãos nunca correm mal, enquanto se estás inclinado para caril, cominhos e coentros são a tua melhor aposta. Você pode fazer suas próprias misturas em casa e polvilhá-las em todos os tipos de refeições de campismo, e nunca esquecer o todo-importante sal e pimenta. trazer alguns itens que podem ser cozidos sobre um fogo é sempre um toque agradável.,
Camping meal and snack ideas
Se você tem pouca inspiração, aqui estão algumas ideias de refeições feitas inteiramente a partir de ingredientes que não precisam de um frigorífico. Há opções para o café da manhã, almoço e jantar, bem como alguns lanches saudáveis para mantê-lo indo, e alguns s’mores não-tão-saudável para olhar para a frente no final do dia. Afinal de contas, até os mais conscientes de nós podem concordar, não é acampar sem s’mores. cereais para pequeno-almoço: este é o favorito das crianças, cereais para pequeno-almoço durarão praticamente tudo, desde que os mantenha selados., Basta usar um pouco de leite em pó com água, o mesmo que você faz com o seu café. Há também granola e muesli para os adultos, um grande pequeno-almoço de alta energia se você estiver planejando uma caminhada mais tarde. Papas de aveia: outra ideia de pequeno-almoço rápida e fácil, e perfeita para alguns carboidratos de libertação lenta, as papas de aveia começam o dia de milhões de pessoas em todo o mundo, e é tão fácil fazer uma viagem de campismo, sem necessidade de geladeira. Basta cozinhá-lo com água sobre o seu fogão de campismo, e adicionar algumas frutas secas ou nozes para sabor., mistura de panquecas: as misturas pré-embaladas de panquecas são uma excelente escolha para um pequeno-almoço sem frigorífico. Um café da manhã quente e delicioso como esse vai fazer você esquecer que você está longe de casa em tudo. Fritá-los com um pouco de óleo, e em cima com xarope de ácer ou geleia para uma refeição precoce decadente, sem ter que se preocupar com refrigeradores de campismo em tudo. sanduíches de atum: as latas de atum não precisam de um frigorífico para transportar, por isso façam uma óptima opção de almoço nas sanduíches, servidas com uma salada., Você pode se misturar com pacotes mayo individuais para economizar em espaço de embalagem, e usar grão-de-bico para uma opção vegetariana ou vegan. Há muito mais receitas de campismo vegan em nosso site, então se você estiver interessado, dê uma olhada. sopas enlatadas: uma sopa enlatada é uma óptima opção para o seu jantar, escolha uma espessa com muitos vegetais para o encher. Aquece o teu Fogão de campismo ou fogo, e serve com pão torrado ou uma sandes.,
- sopa de fogueira caseira: se preferir fazer a sua própria sopa sobre a fogueira, é uma opção muito mais saudável, e pode ser gratificante e divertido comer algo que cozinhou e preparou. Basta adicionar todos os seus ingredientes a um pote e deixá – lo ferver por uma hora-recomendamos usar estoque vegetal, com muita cebola e alho, e algumas cenouras, batatas e lentilhas secas. Nenhum destes ingredientes requer um frigorífico, e você recebe uma refeição fresca que poderia ter sido cozinhada na sua cozinha. Como um extra opcional, você pode adicionar em alguma carne seca pré-embalada.,massas alimentícias com molho de tomate: um jantar muito rápido e fácil, apenas ferva algumas massas em água e adiciona molho de tomate enlatado. Se o tiveres, põe um pouco de queijo em cima e adiciona o tempero que quiseres. Você também pode adicionar os vegetais grelhados de antes, e algumas carnes secas pré-embaladas, para uma refeição realmente saudável. macarrão com queijo: uma caixa ou duas de macarrão com queijo é sempre bom para se ter em reserva num acampamento., Não é exatamente uma refeição gourmet, mas se você precisa rapidamente preparar algo para crianças famintas, é rápido e fácil e vai enchê-los.
- arroz instantâneo Mexicano: um prato fácil de cozinhar, basta adicionar a sua mistura de arroz à água a ferver, em seguida, adicionar nos seus extras. Feijão enlatado e salsa, e também milho enlatado vai um longo caminho com arroz instantâneo. Uma pequena saqueta de tempero taco (disponível na Amazon) também traria o sabor, e você pode servir com algumas conchas tortilla para uma noite mexicana adequada ao redor da fogueira., pipocas: pipocas podem ser feitas do zero ou compradas na loja, e facilmente aquecidas na fogueira. É um lanche delicioso, recheado e fácil, comer pipocas e contar histórias à volta da fogueira é uma ótima maneira de passar as noites de Verão.
- s’mores: não seria acampar sem s’mores, eles são possivelmente ainda mais importantes do que lembrar o seu saco-cama. Marshmallows, chocolate e bolachas são fáceis de guardar sem frigorífico, por isso podes cozinhá-los na fogueira sem preocupações.,frutas secas e nozes: recomendamos fazer o seu próprio mix de trail, um lanche que está enchendo, doce e cheio de proteínas e energia. Você pode trazer o máximo que quiser, sem nunca ter que se preocupar com o armazenamento, como uma boa mistura de trilha vai durar até quase qualquer coisa. no final do dia, uma refeição saudável faz toda a diferença.
veredicto Final:
você pode não ter pensado que era possível acampar sem o impedimento de um refrigerador de campismo., Longe estão os dias que você estava com ciúmes do RVers com seu Frigorífico a bordo, agora você pode montar uma refeição de camping gourmet e jantar em estilo em suas próximas férias de aventura. Com algumas deliciosas panquecas para o café da manhã, um prato de massa para o jantar, e muita mistura de trilha no meio, você deve estar cheio de energia e pronto para um pouco de diversão em família.
não incluído em nossa lista são algumas outras opções que você poderia tentar, por exemplo, salada de massa e burritos de fogueira, que você pode fazer facilmente com uma mistura de feijão enlatado e veggies., Uma coisa a lembrar é a segurança da fogueira; fazer sua cozinha sobre uma fogueira é uma maneira realmente divertida de fazer suas refeições, e fazer sua viagem se sentir como uma experiência selvagem genuína. No entanto, as fogueiras são uma das maiores causas de incêndios nos EUA, e a última coisa que qualquer campista quer fazer é pôr em perigo o ambiente que adoramos explorar. Apenas certifique-se de seguir os protocolos de segurança adequados e você não terá nada com que se preocupar, e você pode se concentrar em criar memórias maravilhosas com sua família.,se quiser dar mais um passo, temos um artigo disponível sobre receitas de Mochila desidratada. Estas são refeições otimizadas para ser o mais leve possível para você tomar a trilha, e tudo que você precisa fazer para cozinhá-los é apenas adicionar água. Não se torna mais conveniente do que isso!