z ciążą, dyskomfort wiąże się z terytorium. Twoje ciało się zmienia, więc ból pleców lub problemy z wygodą są na równi z kursem. Ale kiedy jesteś piętrzenie poduszki, aby pomóc ci spać w nocy, można zauważyć inne źródło dyskomfortu ciąży: zęby. Wrażliwe zęby w czasie ciąży może się zdarzyć do spodziewających się matek, i wiedząc, że inne kobiety w ciąży cierpią z tych samych objawów może być nieco pocieszające.,
niemniej jednak, oto, co może być przyczyną ból zębów i dziąseł, i jak radzić sobie z bólem bezpiecznie:
zmiany w ciąży
każda ze zmian hormonalnych dzieje się w organizmie są równie największymi winowajcami w bólu zębów i dziąseł w czasie ciąży. Od zwiększonego przepływu krwi do hormonów nadpobudliwych, ciąża zbiera swoje żniwo. Do najczęstszych przyczyn wrażliwych zębów w czasie ciąży należą:
- hormony., Według American Pregnancy Association (APA), hormony ciążowe mogą rzeczywiście wpływać na sposób, w jaki organizm reaguje na bakterie, co może prowadzić do infekcji przyzębia i-zgadliście-ból zębów i dziąseł.
- zwiększony przepływ krwi. Twoje ciało pracuje w godzinach nadliczbowych, aby wspierać zarówno Ciebie, jak i Twojego malucha, co skutkuje zwiększonym przepływem krwi w organizmie. Ten zwiększony przepływ krwi może tworzyć wrażliwe, obrzęk dziąseł, które są delikatne w dotyku. Gorące i zimne potrawy mogą zatem wywołać tę wrażliwość, nawet jeśli nigdy wcześniej jej nie doświadczyłeś.
- choroby dziąseł., Kobiety w ciąży są bardziej podatne na choroby dziąseł, które mogą być również katalizatorem przedwczesnego porodu-wynika z badania z 2010 roku opublikowanego w Journal of Natural Science, Biology and Medicine. Oczywiście krwawienie, ból i zainfekowane dziąsła mogą zdecydowanie prowadzić do bólu jamy ustnej i wiele dyskomfortu.
Jak reagować
chociaż ciąża może ograniczyć niektóre działania lecznicze często stosowane w leczeniu bólu zębów i dziąseł, z pewną dodatkową troską i uwagą, możesz zachować zdrowy uśmiech podczas prenatalnego dziewięciu miesięcy., Utrzymanie wszystkich wielkich nawyków higienicznych, które wykorzystałeś do tego momentu, zapewni Ci zdrowie i bezbolesność, więc nie zapomnij też dać buzi trochę TLC. Oto cztery rzeczy, które możesz zrobić dla swoich wrażliwych zębów w czasie ciąży:
-
Wybierz szczoteczkę z miękkim włosiem. Wrażliwe zęby wymagają wrażliwego dotyku, sugeruje Marsz Dimes. Szczotka z miękkim włosiem, podobnie jak Colgate ® SlimSoft™, dokładnie i delikatnie czyści zęby i okolice, aby zmniejszyć bolesność i krwawiące dziąsła w przyszłości.
-
zwróć uwagę na pokarmy, które wywołują wrażliwość., Czy doświadczyłeś bólu zęba podczas picia herbaty? Czy uważasz, że lody sprawiają ci ból? Najlepiej unikać tych ” pokarmów wyzwalających.”W większości przypadków, zgodnie z APA, wrażliwość dziąseł zanika po ciąży, więc każda późniejsza tkliwość zębów powinna również ustąpić, pozwalając na ponowne spożywanie gorących i zimnych pokarmów w najbliższej przyszłości.
-
Jedz mniej słodyczy. Cukier karmi bakterie w jamie ustnej, co może prowadzić do ubytków i bolesności. Jeśli to możliwe, zmniejsz ilość spożywanych słodyczy., Jeśli musisz sobie pobłażać, poczęstuj się, a następnie kontynuuj szczotkowanie, aby usunąć te świeże zanieczyszczenia z ust.
-
odwiedź swojego dentystę. Nie używaj ciąży jako pretekstu, aby uniknąć regularnej kontroli, która utrzymuje twój uśmiech zdrowy nawet wtedy, gdy się spodziewasz. Po prostu pamiętaj, aby przypomnieć dentyście, że jesteś w ciąży, więc można podjąć odpowiednie środki ostrożności (jak rezygnacja niektórych rodzajów promieni rentgenowskich).
to prawda, że ciąża oznacza okres zmian, szczególnie dla Twojego organizmu. Ale nie musisz znosić dyskomfortu jamy ustnej., Porozmawiaj z OB / GYN na bezpieczne leki przeciwbólowe sugestie i aby upewnić się, że wrażliwe zęby nie sprawiają nieprzyjemne dziewięć miesięcy. Dzięki konsekwentnemu profesjonalnemu poradnictwu i osobistej opiece będziesz mogła cieszyć się ciążą bez martwienia się o skutki uboczne zębów.