wyszedłeś z 4 miesięcy snu regresja bez szwanku (rodzaj) i rzeczy idą całkiem dobrze w sen-land kiedy BAM! regresja snu 8-10 miesięcy uderza cię jak tonę cegieł. Dzieci wydają się zawsze przechodzić przez ” coś ” – czy to wzrost, skok umysłowy, regresja, lub jakiś inny super-zabawa fazy, która dostaje się na drodze do snu., Jeśli jesteśmy przygotowani na te „regresje” i zrozumiemy, dlaczego one występują, może to ułatwić przejście i być może pomóc uniknąć prawdziwej „regresji” w ogóle. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się o dwóch głównych przyczyn regresji snu 8-10 miesięcy, 4 miesiąc snu regresji mniej popularny przyjaciel.
Co to jest regresja snu?
4-miesięczna regresja snu znacznie różni się od 8-10-miesięcznej regresji snu, ponieważ 4-miesięczna „regresja” nie jest tak naprawdę prawdziwą „regresją”., Regresja oznaczałaby, że z czasem sen dziecka wróciłby do normy, ale niestety tak się nie dzieje. Zmiany w śnie dziecka w wieku 3-5 miesięcy są tutaj, aby zatrzymać. Z regresją snu 8-10 miesięcy, zmiany są często tymczasowe i są spowodowane rozwojem mózgu dziecka. W tym wieku wiele się dzieje poznawczo, a wszystkie te zmiany mogą wpływać na sen dziecka – niezależnie od tego, czy oznacza to, że zaczyna się budzić częściej w nocy i / lub zaczyna walczyć / odmawiać drzemek., Nieprzypadkowo te „regresje” (które zwykle występują w 4 miesiącach, 8-10 miesiącach i 18 miesiącach) występują mniej więcej w tym samym czasie, co przejścia na drzemkę. Jeśli nie jesteśmy gotowi poradzić sobie z tymi zmianami w śnie dziecka, może to prowadzić do przemęczenia dziecka, przemęczenie prowadzi do trudności w zasypianiu i zasypianiu, a zanim się zorientujemy, nastąpiła „regresja”.
8-10 Miesięczna regresja snu przyczyna #1 – fizyczne kamienie milowe
tyle się dzieje w życiu dziecka w tym wieku., Mogą siedzieć, hulać się, czołgać, podciągać się, jeździć, a niektórzy mogą nawet zacząć chodzić. Dziecko uczy się również podstaw komunikacji i może zacząć ząbkować (jeśli jeszcze tego nie zrobiły). To dużo w życiu małego dziecka, a wszystkie te rzeczy wymagają czasu, energii i praktyki. Czasami ta „praktyka”może wystąpić w niewłaściwym czasie, kiedy dziecko powinno spać. Dziecku może być trudno nauczyć się wyłączać mózg, szczególnie dziecku, które nie ma umiejętności samo-kojących., Te dzieci, które potrzebują więcej pomocy do snu może teraz zacząć naprawdę walczyć swoje kojące wysiłki, znajdując je zbyt stymulujące, i może spróbować wykorzystać te możliwości firmy, aby pokazać swoje słodkie nowe ruchy. Jeśli twoje 20 minut kołysania stało się teraz 60 minutami, może to być sposób Twojego dziecka Na powiedzenie ci, że jest gotowe, aby zejść bardziej przytomnie na własną rękę, ponieważ twoja obecność hamuje ich zdolność do zasypiania, zamiast pomagać.,
Jeśli Twoje dziecko jest już samodzielnym śpiochem i zaczęło mieć poważne imprezy w łóżeczku przed czasem snu, najpierw chcesz upewnić się, że ich środowisko sprzyja spaniu. Chcemy być bardzo czujni, że w łóżeczku naszego dziecka nie ma nic pobudzającego i że ich pokój jest czarny., Dziecko może być stymulowane przez wszystko – wzór tapety, zabawkę w pokoju, wzór na prześcieradłach – więc upewnienie się, że pokój jest ładny i ciemny, z pewnością zanudzi je do snu (sprawdź tę firmę, która robi niesamowite niestandardowe osłony na okna, aby pokój dziecka był czarny). Ponadto używanie śpiwora do drzemek i nocnych porad pomaga ograniczyć Małpi interes – nie jest niemożliwe zwijanie się/Siadanie/pełzanie/stań z śpiworem, ale utrudnia to. Jeśli dziecko jest już śpiące, mogą zdecydować, że nie warto walczyć., Dodatkowo upewnij się, że harmonogram snu Twojego dziecka spełnia jego potrzeby. Czy potrzebuje trochę więcej czasu na przebudzenie przed drzemką, aby był wystarczająco zmęczony, aby łatwo zasnąć? Oto dobry sposób na ustalenie, czy późniejsza drzemka może pomóc: