Vegan Potato Corn Chowder (Instant Pot)

Skocz do przepisu – Drukuj przepis –

Vegan Potato Corn Chowder to pyszna kremowa zupa, która jest wykonana w Instant Pot. Jest bezglutenowy, bezmleczny i bezolejowy i łatwy do wykonania z prostymi składnikami. Ten obfity, pocieszający posiłek jest jak uścisk w misce.,

Instant Pot recipe

uwielbiam robić zupę w moim Instant Pot elektryczny Szybkowar.

nie tylko jest szybszy, ale można odejść i robić inne rzeczy, zamiast oglądać garnek na piecu.

przyznaję, że miałem dość obsesję na punkcie wegańskiej zupy z dzikiego ryżu.

w zasadzie nie mam nic przeciwko jedzeniu co tydzień.

ale ponieważ myślałem, że moja rodzina może się tym w końcu zmęczyć, postanowiłem stworzyć kolejny przepis na zupę Instant Pot creamy.,

więc teraz w tygodniach nie cieszę się z zupy z dzikiego ryżu, jem Wegańskie Potato Corn Chowder!

Vegan Potato Corn Chowder składniki

wszystkie składniki potrzebne do tego warzywa Chowder może już być w twojej kuchni!

Ta zupa jest zbudowana na popularnych składnikach, takich jak cebula, czosnek, ziemniaki i mrożona kukurydza.

i zarówno ziemniaki, jak i kukurydza są częścią zdrowej roślinnej diety śródziemnomorskiej.,

w tym przepisie używam żółtych lub złotych ziemniaków, które są również moje ulubione do robienia Instant Pot puree ziemniaczane i greckie ziemniaki cytrynowe z ciecierzycą.

i też nie trzeba ich obrać.

nie tylko oszczędza to czas, ale ziemniaki ze skórą zawierają dodatkowe składniki odżywcze i błonnik.,

oto, czego potrzebujesz do zupy:

cebula
czosnek
marchew
seler
ziemniaki
liść laurowy
bulion warzywny
mrożona kukurydza
surowe orzechy nerkowca
sól i pieprz

(Jeśli chcesz zachować część swojej letniej kukurydzy, aby można było jej używać w przepisach takich jak ta zupa, sprawdź jak blanszować i zamrażać świeżą kukurydzę z food love!,)

jak zrobić Wegańskie Potato Corn Chowder

wykonaj kilka prostych kroków, a będziesz cieszyć się tę pyszną zupę w krótkim czasie!

1. Korzystając z funkcji Saute, dodaj cebulę z niewielką ilością wody i saute przez kilka minut, aż cebula będzie miękka.

2. Dodać czosnek i saute przez 30 sekund, a następnie dodać marchew i seler.

3. Gdy warzywa będą lekko miękkie, naciśnij przycisk Anuluj., Następnie dodać ziemniaki, liść laurowy i suszony tymianek do garnka Instant.

4. Dodać bulion warzywny i wymieszać mieszaninę. Zamknij pokrywę, naciśnij przycisk ręczny i ustaw timer na 4 minuty.

5. Po upływie 4 minut szybko zwolnij ciśnienie. Poświęć ten czas na przetwarzanie nerkowca i wody w blenderze, aby krem nerkowca. Po zwolnieniu ciśnienia Otwórz pokrywę.

6. Do zupy dodać rozmrożoną mrożoną kukurydzę.

7. Wlać krem nerkowca.

8., Dobrze wymieszać, doprawić do smaku solą i pieprzem i podawać. Albo możesz trzymać go na ciepłej funkcji, dopóki nie będziesz gotowy do jedzenia zupy ziemniaczanej.

więcej pocieszające przepisy zupy

Vegan Potato Corn Chowder jest wielki ocieplenie jeden-potrawka, którą pokocha cała rodzina.,

a jeśli szukasz bardziej przytulne przepisy zupy, które są szybkie do zrobienia, sprawdź te ulubione:

Lemon Orzo Soup (wegańska)

kremowa Lemon Orzo Soup (wegańska) jest inspirowana zarówno przez greckie Avgolemono i zupa z makaronem z ciecierzycy. Jest obfity, pocieszający i łatwy do zrobienia w 30 minut.

ten przepis służy 4 jako przystawka lub 2 jako danie główne.,

Zobacz przepis

Instant Pot Vegan Potato Leek Soup

Instant Pot Vegan Potato Leek Soup jest gładka i kremowa bez użycia nabiału. I jest łatwy do zrobienia w 30 minut.

Zobacz przepis

zupa ziemniaczana z czerwonej soczewicy

zupa ziemniaczana z czerwonej soczewicy jest obfita i sycąca. To jest łatwe do tej wegańskiej zupy z podstawowych składników w około 45 minut.,

Zobacz przepis

kremowa wegańska zupa pomidorowa

zainspirowany ulubionym Panera, kremowa wegańska zupa pomidorowa jest łatwe do wykonania w ciągu 30 minut. Pomiń nabiał i ciesz się tą przytulną wersją domowej roboty z kremem nerkowca.

Zobacz przepis

zupa z soczewicy Instant Pot (wegańska)

zupa z soczewicy Instant Pot jest pocieszające i łatwe do zrobienia. Możesz odejść i pozwolić szybkowarowi wykonać całą pracę!, Ten przepis jest wegański i bezglutenowy.

Zobacz przepis

vegan potato Corn Chowder przepis

ten przepis sprawia, że 6 porcji. Resztki można schłodzić do 3 dni i podgrzać w kuchence lub w kuchence mikrofalowej.

Jeśli podoba ci się ten przepis, daj mu 5 gwiazdek!, ★★★★★