Strefa przypływu (górny środkowy littoral)
Strefa przypływu jest zalewana tylko podczas przypływu i jest silnie zasolonym środowiskiem. Obfitość wody nie jest wystarczająco wysoka, aby utrzymać duże ilości roślinności, chociaż niektóre przetrwają w strefie przypływu. Dominującymi organizmami w tym podregionie są ukwiały, barnacles, kruche Gwiazdy, chitony, kraby, zielone glony, izopody, kulmety, małże, gwiazdy morskie, ślimaki, trzmiele i niektóre rośliny morskie., Strefa przypływu może również zawierać baseny skalne zamieszkane przez małe ryby i większe wodorosty morskie. Innym organizmem spotykanym tutaj jest krab pustelnik, który ze względu na swój przenośny Dom w postaci muszli radzi sobie wyjątkowo dobrze, ponieważ jest do pewnego stopnia osłonięty przed wysokimi temperaturami, a także może nosić ze sobą wodę w swojej muszli. W związku z tym istnieje na ogół wyższa populacja krabów pustelników do zwykłych krabów w strefie przypływu., Życie jest tutaj znacznie bardziej obfite niż w sprayu
Strefa środkowego przypływu (dolny środkowy littoral)
Strefa środkowego przypływu jest zanurzona i zalana przez mniej więcej równe okresy czasu w jednym cyklu przypływu. W związku z tym temperatury są mniej ekstremalne ze względu na krótszą bezpośrednią ekspozycję na słońce, a zatem zasolenie jest tylko nieznacznie wyższe niż poziom oceanów. Jednak działanie fali jest na ogół bardziej ekstremalne niż strefy przypływu i rozpylania. Strefa środkowego przypływu ma również znacznie większą populację roślinności morskiej, zwłaszcza wodorostów morskich., Organizmy są również bardziej złożone i często większe niż te występujące w strefach przypływu i plusku. Organizmy na tym obszarze to ukwiały, barnacles, chitons, kraby, zielone glony, izopody, kulmety, małże, sałata morska, palmy morskie, gwiazdy morskie, ślimaki, gąbki i wieloryby. Ponownie baseny skalne mogą również stanowić siedlisko dla małych ryb, krewetek, kryla, jeżowców i zooplanktonu. Poza tym, że jest bardziej zaludnione, życie w strefie środkowego przypływu jest bardziej zróżnicowane niż w strefie przypływu i plusku.,
Strefa odpływu (dolny littoral)
podregion ten jest w większości zanurzony – jest eksponowany tylko w punkcie odpływu i przez dłuższy okres czasu podczas bardzo niskich pływów. Obszar ten jest pełen życia; najbardziej zauważalną różnicą w tym podregionie do pozostałych trzech jest to, że jest znacznie więcej roślinności morskiej, zwłaszcza wodorostów morskich. Istnieje również duża różnorodność biologiczna. Organizmy w tej strefie na ogół nie są dobrze przystosowane do okresów suchości i ekstremalnych temperatur., Niektóre z organizmów w tym obszarze są abalone, ukwiały, brązowe wodorosty, chitony, kraby, zielone algi, hydroids, izopods, kulmety, małże, nagibranchs, sculpin, ogórek morski, sałata morska, palmy morskie, gwiazdy morskie, jeżowce, krewetki, ślimaki, gąbki, trawa surfowania, robaki rurkowe i wieloryby., Stworzenia na tym obszarze mogą rosnąć do większych rozmiarów, ponieważ w lokalnym ekosystemie jest więcej energii i ponieważ roślinność morska może rosnąć do znacznie większych rozmiarów niż w pozostałych trzech subregionach międzypływowych ze względu na lepsze pokrycie wody: woda jest wystarczająco płytka, aby umożliwić dużą ilość światła, aby dotrzeć do roślinności, aby umożliwić znaczną aktywność fotosyntetyczną, a zasolenie jest na prawie normalnym poziomie. Obszar ten jest również chroniony przed dużymi drapieżnikami, takimi jak duże ryby, ze względu na akcję falową i stosunkowo płytką wodę.