Czytaj dalej, aby wiedzieć, czy soda oczyszczona pomaga w odchudzaniu.
By India.com Lifestyle Staff / opublikowano:śro, 19 sierpień 2020 13:32
nie ma 'n' Liczba sugestii i sposobów, aby schudnąć są dostępne w Google. Ale wszystkie z nich nie są skuteczne i dlatego nie można uwierzyć ślepo. Jednym z takich wskazówek odchudzających jest mieć sody oczyszczonej., Cóż, nie możemy powiedzieć, że to nie ma żadnego wpływu na Twoją wagę, ale to jest minimalne i pośrednie. Dowiedzmy się, ile prawdy kryje się w tym twierdzeniu.
Obalanie mitów dotyczących roli sody oczyszczonej w odchudzaniu
niektórzy uważają, że soda oczyszczona działa alkalizująco na organizm, co pomaga w skutecznej odchudzaniu. Ale nauka tego nie potwierdza. Według badania opublikowanego w British Journal of Nutrition, twoje ciało ma ustawiony regulowany proces kontrolowania poziomu pH i nie ma wpływu na to, co jesz lub pijesz.,
inne popularne twierdzenie sugeruje, że kąpiel w wodzie zmieszanej z sodą oczyszczoną może uzupełnić poziom magnezu i siarczanu w organizmie. To w rezultacie pomoże Ci schudnąć, ponieważ te składniki odżywcze są związane ze zwiększonym metabolizmem i eliminacją toksyn. W szczególności nie ma badań, które by to udowodniły.
według naukowców, soda oczyszczona pomaga w łagodzeniu rozstroju żołądka ze względu na jego zdolność do neutralizacji kwasu żołądkowego, ale nie wpływa na całkowitą tkankę tłuszczową.,
pośrednia rola sody oczyszczonej w odchudzaniu
czy soda oczyszczona pomoże w odchudzaniu zależy od płynu, z którym zdecydujesz się ją wymieszać. Mając sodę oczyszczoną zmieszaną z octem jabłkowym może sprawić, że poczujesz się nasycony i zapobiec przejadaniu się.
mając sodę oczyszczoną codziennie po rozcieńczeniu go sokiem z cytryny może również pomóc w skutecznej utracie wagi poprzez poprawę poziomu nawodnienia organizmu, zmniejszenie głodu, zwiększenie utraty tłuszczu i zwiększenie metabolizmu organizmu.,
oznacza to, że soda oczyszczona nie ma wpływu na odchudzanie, ale napoje, które spożywasz, mają. Ale to nie znaczy, soda oczyszczona nie ma żadnej roli w utrzymaniu zdrowia. Oferuje dodatkowe korzyści, takie jak zwiększenie funkcji nerek, łagodzenie infekcji dróg moczowych itp.,
Published:Wed, August 19, 2020 1:32pm
Lifestyle News
Explore more
- Home
- News
- Indie
- Entertainment
- Php
- Sports
- Viral
- Lifestyle
- Business
- Tech
- education
- festivals
- food
- World
- travel
- videos