enzymy trawienne zostały połączone z zapewnieniem ulgi dla różnych objawów trawiennych. Od wzdęć i zmęczenia poposiłkowego do zaparć i niestrawności, enzymy trawienne mogą pomóc zmniejszyć i naprawić szeroki zakres dolegliwości trawiennych.

ale czym dokładnie są enzymy?

wyobraź sobie, że twoje ciało to jedno ogromne laboratorium chemiczne. We wszystkich twoich komórkach, narządach, mięśniach i kościach co sekundę zachodzą liczne reakcje., Enzymy pomagają zwiększyć szybkość tych reakcji, poprzez ich działanie jako katalizator. Oznacza to, że uczestniczą i zmieniają szybkość, czas i skuteczność reakcji bez zmiany siebie. Pomaga to naszemu organizmowi działać wydajniej niż bez enzymów, ponieważ nie musimy zużywać tyle energii.

pod względem struktury enzym jest cząsteczką białka złożoną z różnych aminokwasów i ukształtowaną w określony sposób do wykonywania określonego zadania., Niektóre pomagają rozbić duże cząsteczki na mniejsze cząsteczki, które są łatwiej wchłaniane przez organizm. Niektóre enzymy pomagają wiązać dwie cząsteczki razem, aby stworzyć nową cząsteczkę z własnym zadaniem.

pomyśl o słoiku wypełnionym magnesami. Magnesy są przyciągane do siebie tylko wtedy, gdy właściwe końce wyrównują się. Pozostawione w spokoju, kilka magnesów w słoiku może wyrównać się, jednak większość leżałaby zbyt daleko i / lub w złym kierunku, aby dołączyć. Powiedzmy, że słoik jest wstrząśnięty. Potrząsanie pomoże przyciągnąć więcej magnesów razem, ale spędzasz dużo energii, aby to zrobić.,

Poprowadzi magnesy do siebie. W istocie lider prawie zawsze zwiększy szybkość i wydajność, w której występuje reakcja, a ty nie będziesz zużywał tyle energii, ponieważ teraz masz pomoc, dzięki czemu jesteś bardziej wydajny.

istnieje wiele różnych rodzajów enzymów w naszym organizmie, w tym enzymy metaboliczne, enzymy wątrobowe i enzymy receptorowe, aby wymienić tylko kilka., Jednak pod względem wspomagania trawienia, enzymy trawienne zajmują centralne miejsce.

enzymy trawienne

enzymy trawienne pomagają nam rozkładać i absorbować nasz pokarm. Przykładem może być amylaza, proteaza i lipaza.

  • kiedy jesz, jedzenie wchodzi w kontakt z różnymi enzymami w momencie, gdy wchodzi do ust. Amylaza w naszej ślinie rozpoczyna rozkład skrobi, a lipaza rozpoczyna rozkład kwasów tłuszczowych. Ciekawostka: lipaza na języku jest obfita u niemowląt i pomaga im trawić tłuszcz w mleku matki, ale enzym ten zmniejsza się wraz z wiekiem.,
  • gdy żywność dociera do żołądka, enzymy te nadal działają. Następnie żywność spotka się z enzymami żołądka, takimi jak pepsyna; tutaj większość mikroelementów zostanie usunięta z żywności, dlatego tak ważne są kwas solny i enzymy trawienne.
  • jedzenie następnie przechodzi do jelita cienkiego, gdzie różne enzymy, w tym Trypsyna i lipaza wywierają swoje działanie. Część jelita cienkiego, w której odbywa się większość prac, nazywana jest dwunastnicą., Enzymy tutaj rozkładają aminokwasy z białka, kwasy tłuszczowe i cholesterol z tłuszczów, a cukry proste z węglowodanów, które spożywasz.
  • nukleazy dzielą kwasy nukleinowe potrzebne do DNA na nukleotydy. Gdy trawienie jest ostateczne i cząsteczki są wystarczająco małe, te różne składniki odżywcze zostaną wchłonięte do krwi, aby być wykorzystywane przez organizm, a produkty odpadowe trafią do jelita grubego w celu wydalania.

jak widać, w naszym organizmie jest wiele różnych enzymów i reakcji enzymatycznych., Jeśli chodzi o nasze zdrowie, możemy pomóc w ułatwieniu tych enzymów, jedząc zbilansowaną dietę, aby dostarczyć składników odżywczych, których potrzebują enzymy jako pomocnicy. Możesz również uzupełnić wysokiej jakości mieszanką enzymatyczną od zaufanej firmy, takiej jak Enzymedica.

kto może skorzystać z przyjmowania enzymów trawiennych?

  • wszyscy zaniepokojeni zmniejszoną zawartością składników odżywczych w żywności, którą spożywamy i chcieliby wsparcia, aby pomóc w ekstrakcji wszystkich składników odżywczych dostępnych z żywności.,
  • osoby z wszelkiego rodzaju okazjonalnymi problemami trawiennymi, takimi jak sporadyczne wzdęcia, gazy lub nieregularności. Enzymy trawienne mogą pomóc w niektórych pracach, aby pomóc pozbyć się stresu z narządów, które pracują w godzinach nadliczbowych, aby spróbować rozbić trudne do strawienia skrobie, białka i tłuszcz.
  • osoby, które odczuwają spadek wydolności trawiennej. Wraz z wiekiem zmniejsza się nasza naturalna produkcja enzymów i kwasu żołądkowego, a także zwiększa się występowanie złego wchłaniania białka.
  • ci, którzy po jedzeniu czują się zmęczeni i zmęczeni., Czy wiesz, że trawienie zajmuje do 80% naszej zapasowej energii? Suplementacyjne enzymy pomagają w efektywnym podziale składników odżywczych, pomagając zachować zapasy energii w organizmie.
  • osoby aktywne fizycznie o większych potrzebach kalorycznych. Niektórzy z nas muszą jeść więcej żywności, aby nadążyć za naszymi potrzebami energetycznymi. Jednak to również stanowi duże obciążenie dla naszego układu pokarmowego.

enzymy są naprawdę niesamowite, pomagają robić tak wiele rzeczy! Następnym razem wziąć kęs żywności, możesz myśleć inaczej o różnych rodzajach enzymów, które mają pomóc trawić i wykorzystać go!,